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German Health & Fitness Daily Horoscopes

Feed – DE-HF1

Wednesday 27th March



Aries

Ihre hochgesteckten Ziele erfordern ein hohes Maß an Kraft und Durchhaltevermögen. Auch wenn Sie sich zurzeit sehr fit fühlen, sollten Sie dennoch nicht versäumen, noch mehr für sich zu tun. Stellen Sie Ihre Ernährung um, trainieren Sie kontinuierlich Ihre Ausdauer und schaffen Sie sich angemessene Entspannungsmöglichkeiten. Nur wer in Bestform ist, kann Höchstleistung bringen.

Taurus

Vergessen Sie sich selber nicht über all Ihren Bemühungen für andere. Belohnen Sie sich ein wenig und denken Sie auch immer daran, sich Entspannungspausen zu gönnen. Vor allem sollten Sie ein kleines Zeitfenster in Ihren Tag einplanen, das Sie ganz dafür reservieren, allein und ungestört Einkehr zu halten. So können Sie sich mit größerer Konzentration wieder anderen Menschen zuwenden.

Gemini

Eigentlich müssten Sie etwas für Ihre Fitness tun, jedoch ist in Ihrer momentanen Verfassung an konzentriert ausgeübten Sport nicht zu denken. Versuchen Sie dennoch, konsequent zu bleiben, und ein Mindestquantum an Bewegung von sich zu fordern. So kommen Sie wenigstens nicht völlig aus dem Training.

Cancer

Sie fühlen sich sehr ausgeglichen. Mit sozialem Stress können Sie besonders gut umgehen, weshalb Sie auch keine Bedenken haben müssen, dass Sie sich hier zuviel zumuten. Für körperliche Anstrengungen gilt das allerdings nicht. Schonen Sie daher Ihren Körper, sonst werden Sie bei großen Belastungen empfindlich reagieren. Das könnte Sie sehr krankheitsanfällig machen.

Leo

Fühlten Sie sich vor kurzem vielleicht noch müde und abgeschlagen, sind dies nun Fremdwörter für Sie. In Ihnen steckt reichlich Schwung, sich zu bewegen und fit zu halten. Vergessen Sie aber auch die Entspannung nicht und schöpfen Sie neue Kraft. Vielleicht gönnen Sie wieder mal einen Saunabesuch. So können Sie sich dieses Gefühl noch ein wenig bewahren.

Virgo

Um gesundheitliche Tipps und Ratschläge brauchen Sie sich nun erstmal nicht zu kümmern. Für Sie gibt es heute nur eins: Erholung, Erholung, Erholung! Vermeiden Sie alles, was nach Stress aussieht - es würde zu sehr in Mitleidenschaft ziehen. Nutzen Sie diese Phase ruhig, um gemeinsam mit dem oder der Liebsten oder der Liebsten die Füße hochzulegen. Gemeinsam Entspannen ist noch viel schöner.

Libra

Gönnen Sie sich zur Zeit lieber ein wenig mehr Ruhe, anstatt Ihrem Körper ständig Hochleistung abzuverlangen. Auch was für Ihre Vitalität gilt, dass Sie mit weniger oft mehr erreichen. Wenn Sie aus Frust wie wild drauf los trainieren, könnte das Ihrer Gesundheit womöglich eher schaden als nutzen. Es kommen auch für Sie wieder bessere Zeiten, in denen Ihnen das viel weniger Mühe bereitet.

Scorpio

Dieses Hochgefühl lässt sich natürlich auch in andere Lebensbereiche übertragen. So könnte die mögliche Freizeitgestaltung sich hauptsächlich um körperliche Betätigung drehen - was Ihrer Gesundheit sicher nicht schaden würde! Es muss ja nicht immer Sport sein: Schlagen Sie also zwei Fliegen mit einer Klappe und gönnen Sie sich und Ihrem Schatz mal wieder zwei, drei wilde Stunden zu zweit!

Sagittarius

Anstrengendes Training? Konsequent gesunde Ernährung? Nein, nicht mit Ihnen! Ihnen steht der Sinn eher danach, sich mal so richtig gehen zu lassen. Prinzipiell ist gegen eine Auszeit auch nichts einzuwenden. Zumindest, wenn Sie damit keine langfristige Vorhaben gefährden, wie eine Diät oder den Plan, mit dem Rauchen aufzuhören. In so einem Fall reißen Sie sich besser zusammen, bevor Sie Jo-Jo-Effekte riskieren oder wieder am Glimmstängel hängen.

Capricorn

Prinzipiell können Sie einen wunderbaren Tag ohne irgendwelche Beschwerden und Zipperlein erleben. Bei Ihrer großen Energie spricht auch nichts dagegen, wenn Sie sich kopfüber ins pralle Leben stürzen. Sie sollten nur aufpassen, dass Sie dann auch ein Ende finden, wenn Ihre Grenzen erreicht sind. Leider neigen Sie dazu, genau das auszublenden. Halten Sie Maß, sonst wird die Freude an Ihren Mitmenschen schnell zum Überdruss!

Aquarius

Sie könnten heute viel für Ihre Fitness tun, merken aber vielleicht, dass Ihnen der Elan dazu fehlt. Die Lösung ist einfach: Trainieren Sie nicht immer nur alleine! Joggen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner oder verabreden Sie sich mit Freunden im Fitness-Studio. Vielleicht treten Sie auch einem Verein bei - bei Ihrer freundlichen und offenen Art werden Sie auch da schnell Anschluss bekommen. Sie werden sehen: Gemeinsam ist der Sport viel intensiver.

Pisces

Wenn Sie Ihren heutigen Sinn für das Schöne lieber auf die elementaren Dinge richten wollen, empfiehlt sich ein Ausflug in die freie Natur. Die Bewegung an der frischen Luft wird Ihrem Körper gut tun; vor allem aber Ihrer Seele: Es wird für Sie ein erhabenes Erlebnis sein, inmitten all der kleinen Wunder dieser Welt zu wandern.

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