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Saturday 21st June
Aries
No seu estado atual, você não deveria ficar tão surpresa por sentir dores de cabeça e cansaço. O stresse dos últimos dias deixou a sua marca. Deve fortalecer o seu sistema imune imediatamente e fazer algum exercício. Durma bem e tente comer da maneira mais saudável possível.
Taurus
Não precisa ser um pacote no spa — se saúde é o que você está à procura, até mesmo um simples banho quente, música relaxante e um bom livro podem fazer maravilhas. Este é o momento para se concentrar na sua imunidade e aprender a equilibrar escolhas saudáveis com possíveis vícios.
Gemini
Você sente-se relaxado e à vontade, a sua calma inata e o seu pensamento positivo contribuem para a sua saúde. Ao tentar cultivar esses dois fatores ainda mais, você cria um lugar ideal de refúgio para si, longe de situações stressantes, onde você é capaz de restabelecer o seu equilíbrio e beneficiar deste santuário.
Cancer
Desde que saiba para onde se dirige, agora deve tentar fazer uma pausa para restaurar a sua energia. Férias curtas podem ajudar a reunir forças para o seu grande projeto. Quer se trate de um fim de semana saudável fora, ou uma viagem ao lugar escolhido para as suas férias, o mais importante é o seu fator de relaxamento: você deve voltar rejuvenescida.
Leo
Tenha cuidado com a saúde e evite passar os seus limites ou sobrecarregar-se. Às vezes, as circunstâncias acabam por trazer dificuldades maiores do que poderíamos esperar e, por isso, você precisa economizar e racionar energia. Dê um passo atrás e não se stresse demais. Excesso de ambição não ajuda a atingir os seus objetivos.
Virgo
O corpo e a mente estão de acordo, como resultado você está em condições de pico e capaz de manter uma perspetiva positiva quando considerar as opções para se manter em tão boa forma quanto possível. Uma excelente maneira de desfrutar de companhia e fazer algum exercício é pegar na sua bicicleta e fazer um passeio de bicicleta com amigos.
Libra
Aproveite um tempo para respirar e se livrar de pesos desnecessários. Ultimamente, você percebe o quanto a sua vida diária e o seu trabalho demandam a sua resistência. Lembre-se de equilibrar o exercício e o relaxamento, além de ingerir muitos alimentos ricos em vitaminas. Você precisará de todos estes elementos para continuar a dar conta das suas tarefas diárias.
Scorpio
O seu corpo precisa de atenção especial no momento — e os seus nervos também. Nem tudo que o empolga infinitamente realmente merece a sua atenção. Fortaleça as defesas do corpo, sempre que necessário, e certifique-se de dormir bastante. Você precisará confiar em ambos por mais algum tempo, e certamente aproveitará a próxima fase de relaxamento mais do que nunca.
Sagittarius
Se as suas reservas de energia parecerem baixas e você se sentir cansado ou esgotado, tente combater esse sentimento desenvolvendo certo grau de serenidade interior e confiança. Se você encontrar tempo e tiver a oportunidade vá relaxar no litoral. É benéfico praticar exercícios respiratórios intensos e profundos, e você vai sentir que é totalmente revitalizante.
Capricorn
Não ignore o estímulo e desejo de boa saúde que possui. Você sente-se bem, é capaz e supera qualquer relutância que pode ter-lhe impedido de fazer um plano de exercícios. Você consegue desfrutar de atividades recreativas e exercita facilmente alcançando os objetivos que acreditava estarem além do seu alcance.
Aquarius
Reduzir um pouco o stresse poderia ajudar muito a sua saúde. O stresse que está a experimentar agora não deve ser interpretado como razão para que se torne completamente letárgica. Não exagere na sua rotina de exercícios físicos — encontre gradualmente o equilíbrio certo entre exercício e recuperação. Considere as necessidades individuais do seu corpo e mente.
Pisces
Se você tem o hábito de intencionalmente negligenciar atividades desportivas, agora é hora de realizar uma mudança. Seria um pecado desperdiçar a imensa energia interna que sente no momento, ignorando toda essa energia. Sacie o seu corpo — adote algum tipo de exercício.
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