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Month of February
Aries
Sua saúde provavelmente está instável e sobrecarregada. Planeje descansar períodos suficientes em sua vida cotidiana e crie seu tempo de lazer de acordo com eles. Alimentos ricos em vitaminas também são muito importantes para você neste momento.
Faça tudo que puder para reforçar as defesas do seu corpo, assim você talvez consiga evitar um forte resfriado.
Taurus
Você está cheio de força e energia – uma boa oportunidade para submeter-se a desafios desportivos. Principalmente os esportes de resistência e os exercícios para manter o corpo em forma devem estar no topo da lista. Você vai se aproximar do corpo de seus sonhos através do esforço contínuo.
Você não apenas melhora a sua resistência, mas também a sua atratividade.
Gemini
A falta de esforço com que você está caminhando pela vida também pode ter efeitos negativos. Você rapidamente se sente subutilizado, perde a motivação e seu corpo provavelmente também fique preguiçoso. Antes de tudo, você precisa manter seu intelecto nisso – uma oficina de motivação com fundamentação psicológica poderia ajudar.
Você pode corrigir seu equilíbrio, se consentir em receber treinamento.
Cancer
Você está no auge da saúde – no entanto, isso não significa que você pode se descuidar. Os extremos – não importa que sejam bebedeiras ou abstinência excessivamente rigorosa – você pode facilmente comprometer seu equilíbrio saudável. Se você realmente quer fazer algo de bom para si mesmo, precisa ser moderado – em relação sobre à nutrição, consumo e esportes.
Desta forma, você as coisas facilita as coisas, se necessário.
Leo
Você não precisa se preocupar com sua salubridade. Você raramente está tão livre de queixas como neste momento. Use esse tempo alegre para meditar bastante e fazer um plano de sua vida.
Ter um objetivo definido em mente te deixa altamente confortável e seguro em suas ações. Você também vai encontrar menos dificuldade para lidar com crises mentais graves, se souber porque você faz as coisas que faz.
Virgo
Mesmo que se sinta soberbo no momento, isso não significa que você não tenha que desafiar mais o seu corpo. Afinal, você não comprou seu tênis de corrida para decorar o seu armário! Corra pela manhã, pegue sua bicicleta em vez do carro ou do metro na parte da tarde e termine o dia nadando algumas voltas na piscina. Você não vai se arrepender.
Libra
As inúmeras disputas vão afetar sua energia. Se você fizer um monte de exercícios físicos, você conseguirá reduzir suas tensões internas. Longas caminhadas ou esportes como natação e ciclismo são muito úteis a esse respeito.
Outra coisa importante: a sua necessidade de sono é maior do que o habitual – em todo caso, você também deve cuidar disso.
Scorpio
Em relação à sua saúde, no momento você se sente completamente bem. Infelizmente, sua preguiça é simplesmente demasiado dominante e tenta você a ficar no sofá. Se você não fizer nada contra esse estado, é bem provável que ganhe alguns quilos.
Não deixe isso acontecer, comece a se exercitar novamente – desta forma, você pode até mesmo melhorar o seu bem-estar.
Sagittarius
Você precisa se exercitar com muito cuidado nas próximas semanas. Sua energia e resistência não são o problema neste caso; você apenas tende a exagerar neste momento. Evite agir apressadamente, especialmente se quiser provar algo a si próprio ou aos outros.
Diminua a intensidade de seu programa de condicionamento físico, não é a hora certa para a máxima eficiência.
Capricorn
Atualmente você tem tanta energia que você mal sabe como controlá-la. Mais do que de costume, você deve se certificar de cuidar de si com relaxamento prorrogado e períodos e não em atraso com o seu exercício físico. Por que não se dar uma noite de bem-estar prolongado? E por que não incluir o seu parceiro certo tão longe assim?.
Aquarius
Reserve algum tempo para respirar fundo e pisar no freio. Evitar sobrecarregar seu corpo e tenha em mente que você só tem essa saúde. Preste atenção a um equilíbrio saudável de esportes, recreação e lazer – que vai aumentar suas reservas de energia e seu bem-estar.
Pisces
Caso você tenha acabado de passar por uma fase na qual esteve doente, você consegue literalmente sentir a cada dia a recuperação de sua saúde e você está voltando de volta à sua velha forma. Tentar incorporar um pouco mais de exercícios físicos mais em sua programação diária. Talvez você até possa planejar suas próximas férias um pouco mais atividades: uma caminhada ou um passeio de bicicleta também pode ser relaxante e recuperador.
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