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Week starting 11th May
Aries
No que diz respeito à sua saúde, você deve ir um pouco mais devagar! Certifique-se de que entre todas as suas ambições você também se dedique a algumas fases de relaxamento. Pode facilmente acontecer que você levante os pesos com muita avidez e pedale excessivamente rápido em sua máquina de exercícios em casa. Você deve encontrar um meio saudável e não esquecer as visitas regulares ao médico! Tomar precauções é melhor do que sofrer as consequências.
Taurus
Seu nível de energia está bastante equilibrado no momento. Um momento conveniente para progredir a sua aptidão física. Seja andando, correndo ou nadando: você deve treinar sua resistência. Estar em boas condições físicas valerá a pena sempre que seu nível de energia não estiver tão alto quanto atualmente.
A ioga e outras técnicas de relaxamento também podem garantir uma estabilidade física e mental mais duradoura.
Gemini
Você atualmente se sente equilibrado e em boas condições físicas. É por isso que você não hesita em abordar novos desafios. Continue; é isso que faz o seu corpo funcionar. Mas tenha cuidado para não exagerar.
Certifique-se de fazer pausas longas o suficiente para relaxar! Você também deve evitar uma dieta unilateral, porque isso pode derrubar seu equilíbrio interno.
Cancer
Atividades de lazer esportivas são certamente a melhor maneira de suportar este momento difícil de tensão constante. Porém, o esporte coletivo não é recomendável. Sua impaciência e seu comportamento pretensioso não fazem de você um simpático atuador em equipe. Longas caminhadas no fim de semana e a preparação para uma maratona, são atividades exatamente certas para você.
Isso tirará sua mente das coisas, mas ao mesmo tempo você permanecerá fiel a si mesmo.
Leo
Esta semana você vai se divertir fazendo exercício ou em seu tempo de lazer. Portanto, você deve ceder à sua sede de ação. Talvez você até queira aprender um novo esporte. Agora seria exatamente a hora certa para isso.
Também ajudará você a conhecer novas pessoas. Esta é a razão pela qual isso é duas vezes mais interessante. Ou talvez você possa convencer alguns amigos a fazer algum exercício. Seja vôlei de praia ou patinação no gelo: você se diverte mais em um grupo do que fazendo as coisas individualmente.
Virgo
Se você está envolvido em muito exercício físico, deve prestar atenção aos sinais de alerta do seu corpo. Mesmo que você tenha mais energia e seja capaz de alcançar um desempenho extraordinário, você está mais suscetível do que o normal. Isso se origina principalmente da imprudência. Por que você não pula alguns treinos e relaxa no sofá? Se você não é um personagem esportivo, não precisa se sentir culpado pelo menos desta vez.
Libra
Você tem que cuidar mais da saúde esta semana do que normalmente. Sua irritabilidade aumentada pode afetar rapidamente o seu estômago - portanto, também evite alimentos gordurosos e de difícil digestão. Você também deve ser cauteloso ao fazer exercícios físicos: especialmente quando você é apaixonado por esportes radicais ou artes marciais, é melhor que você faça uma pausa. Você está carente da aptidão e concentração necessárias de forma que acidentes podem acontecer rapidamente.
Scorpio
Você não sabe onde está sua cabeça devido a todo o estresse que você está vivenciando. Antes que suas deficiências físicas, como um estômago irritado, sejam acompanhadas por um temperamento irritado, você deve descansar. Tire um tempo para conscientemente passar um fim de semana calmo e relaxante. Você deve reprogramar seus projetos, planejar sua carga de trabalho e consultar sobre isso com seu parceiro ou sua família.
Sagittarius
Você encontra a medida certa para tudo. As estrelas concedem esse equilíbrio em todas as áreas da sua vida, o que aumenta ainda mais o seu equilíbrio interno. Você possui grandes reservas de energia e está abordando os desafios com confiança. Você é resistente ao estresse e capaz de dominar grandes esforços sem pestanejar.
Basicamente, há apenas uma coisa que você não deve fazer: não fazer uso do seu alto nível pessoal e ser preguiçoso.
Capricorn
A restrição deve ser o lema de todo o seu exercício físico: não que você não tenha uma boa condição - você é simplesmente descuidado demais! Você está rapidamente desconsiderando as precauções mais fáceis e, desta forma, os acidentes acontecem mais rápido do que você imagina. Seja fazendo exercício físico ou outro trabalho físico - você tende a se envolver em comportamentos extremos e arriscados. Em vez de maltratar a si mesmo, você deve experimentar a meditação. Isso ajuda você a encontrar o seu equilíbrio interior, que está faltando atualmente.
Aquarius
Em relação à sua saúde, você encontrou o equilíbrio perfeito. Você sabe quando é hora de você relaxar e começar a ficar ocupado sempre que seu corpo lhe der o sinal verde para isso. Atenha-se a essa atitude saudável em relação à vida e não se surpreenda se passar seu equilíbrio interior para os outros! Se você for um médico ou um personal trainer, você tem uma influência especial como modelo neste momento.
Pisces
É hora de investir em sua saúde! Você pode matar dois coelhos com uma só cajadada, usando sua nova ambição também para o exercício físico! Leve a sua bicicleta e o seu parceiro e faça passeios agradáveis ao ar livre! Você perceberá isso não apenas melhora a sua circulação, mas também ajuda a aquecer seu coração novamente.
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