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Week starting 12th October
Aries
Você sente um profundo equilíbrio interior, que não pode ser abalado pelas dificuldades do trabalho e nem pelos seus conflitos privados. Você deve cultivar esse sentimento dedicando-se a reflexões ainda mais internas. Exercícios de relaxamento e meditação podem ser úteis nesse aspecto. Você terá insights surpreendentes e estará em paz consigo mesmo.
Não há nada melhor que você possa fazer pela sua saúde!.
Taurus
Nos próximos tempos você deve medir sua pressão arterial e seu pulso com mais frequência. Cuide da sua saúde! Você pode esgotar-se rapidamente - o risco de um ataque cardíaco não deve ser subestimado. Portanto, evite o confronto direto de qualquer maneira! No caso de você ter um coração fraco de qualquer maneira, você deve cada vez mais fazer algumas pausas relaxantes ou uma viagem tranquila no fim de semana.
Gemini
O sucesso no trabalho e na sua vida amorosa requer um corpo saudável. Exercício físico suficiente e uma dieta com baixo teor de gordura são, portanto, desejáveis e necessárias, o que atualmente não deve representar um problema para você. Se você lida com a sua saúde dessa maneira cuidadosa e ambiciosa, da forma com que faz nas outras coisas em sua vida, deve estar preparado para o futuro.
Cancer
Seu nível de energia está bastante equilibrado no momento. Um momento conveniente para progredir a sua aptidão física. Seja andando, correndo ou nadando: você deve treinar sua resistência. Estar em boas condições físicas valerá a pena sempre que seu nível de energia não estiver tão alto quanto atualmente.
A ioga e outras técnicas de relaxamento também podem garantir uma estabilidade física e mental mais duradoura.
Leo
No momento não há nada pior que você possa imaginar do que ficar sem nada para fazer. Você deve fazer uso dessa inquietação e se envolver em exercícios físicos. Exponha seu corpo a desafios e experimente novas atividades. Há certamente coisas que você sempre quis experimentar, mas até agora não ousou.
Mas não seja muito aventureiro e tente evitar riscos sempre que possível.
Virgo
Em relação à saúde você pode desfrutar de uma fase de equilíbrio perfeito. Você deve tentar sustentar esse equilíbrio curativo. Você pode querer melhorar sua carga de trabalho para não se sentir incontestado. Mas tenha cuidado ao fazer isso para evitar acidentes, ausências e frustrações relacionadas.
Exercícios físicos, chuveiros quentes, corridas, etc., são ótimos para manter sua elasticidade para novos desafios físicos.
Libra
Para não perder sua resistência, você deve trabalhar em sua perseverança. Seria inteligente investir seu excesso de energia que permanece após o seu trabalho e colocá-lo no sentido de melhorar sua resistência física. Fique em forma para tempos difíceis, então você não ficará sem fôlego tão fácil. Para garantir seu equilíbrio mental, você não deve esquecer de fazer exercícios de meditação.
Scorpio
Se você está envolvido em muito exercício físico, deve prestar atenção aos sinais de alerta do seu corpo. Mesmo que você tenha mais energia e seja capaz de alcançar um desempenho extraordinário, você está mais suscetível do que o normal. Isso se origina principalmente da imprudência. Por que você não pula alguns treinos e relaxa no sofá? Se você não é um personagem esportivo, não precisa se sentir culpado pelo menos desta vez.
Sagittarius
Você se sente animado e cheio de energia - quase como se pudesse mover montanhas. Atualmente, você não entende o conceito de falta de motivação. Você ama o exercício físico e fica em movimento. Preste atenção às fases de relaxamento prolongadas e para que você mantenha uma dieta saudável.
Nada pode dar errado assim.
Capricorn
Você não sabe onde está sua cabeça devido a todo o estresse que você está vivenciando. Antes que suas deficiências físicas, como um estômago irritado, sejam acompanhadas por um temperamento irritado, você deve descansar. Tire um tempo para conscientemente passar um fim de semana calmo e relaxante. Você deve reprogramar seus projetos, planejar sua carga de trabalho e consultar sobre isso com seu parceiro ou sua família.
Aquarius
Suas emoções reprimidas precisam de uma saída física: vá e bote seus músculos para trabalhar! Gaste energia levantando pesos até começar a suar. Depois, trate-se com uma massagem. Você verá: se você se sentir confortável consigo mesmo, sua irritabilidade diminuirá também! Além disso, crie fases de descanso prolongadas, nas quais você pode se distanciar um pouco de seus problemas.
Pisces
A restrição deve ser o lema de todo o seu exercício físico: não que você não tenha uma boa condição - você é simplesmente descuidado demais! Você está rapidamente desconsiderando as precauções mais fáceis e, desta forma, os acidentes acontecem mais rápido do que você imagina. Seja fazendo exercício físico ou outro trabalho físico - você tende a se envolver em comportamentos extremos e arriscados. Em vez de maltratar a si mesmo, você deve experimentar a meditação. Isso ajuda você a encontrar o seu equilíbrio interior, que está faltando atualmente.
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