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Sunday 19th April
Aries
Não deixe a atividade física para outro dia. Em vez disso, comece a planejar exercícios que te ajudarão a alcançar o físico esportivo que você quer. Você se sente como se pudesse conquistar o mundo! Coloque sua energia aparentemente ilimitada para trabalhar, começando um programa de condicionamento físico regular. Encha os pneus da bicicleta e dê um passeio no parque — você logo verá como isso te faz sentir bem.
Taurus
É importante para você reconhecer e aceitar sua vida emocional, bem como cuidar de seu bem-estar físico. Expressar como você sente o ajuda a desfrutar de uma vida emocional. Em vez de praticar tal restrição, cultive uma atitude mais centrada e aprecie as pessoas com as quais você mais se importa; você vai colher os benefícios.
Gemini
No momento, seu corpo está mostrando sinais de estresse. Você não deve subestimar essas dores, mas sim levá-las muito a sério. Tente recuperar seu ritmo normal, saudável, aproveitando os recursos duais de sua mente e corpo. Esses recursos combinados devem ser suficientes para colocá-la de volta no caminho da recuperação.
Cancer
Em seu estado atual, você não deveria ficar tão surpresa por sentir dores de cabeça e cansaço. O estresse dos últimos dias deixou sua marca. Você deve fortalecer seu sistema imune imediatamente e fazer algum exercício. Durma bem e tente comer da maneira mais saudável possível.
Leo
Atualmente você é um feixe de energia. Sua vitalidade é facilmente detectada — você está em grande forma. Fisicamente, tem uma sensação geral positiva, que só tende a melhorar se começar gradualmente a realizar uma atividade física. Seu ritmo diário atingiu certo equilíbrio; você se sente em forma e bem descansada. Este é o melhor momento para se preparar para momentos de estresse.
Virgo
Não seja tão severa consigo mesma, caso não esteja em sua melhor forma. Sua saúde corre certo risco e você deve fazer de tudo para não exagerar. Seu corpo claramente atingiu seu limite, e você deve reconhecer esse fato. Pense sobre seu estilo de vida, e como pode melhorá-lo.
Libra
Se você já teve que aturar decepções e discussões resultantes, você provavelmente se sentirá estressado e irá querer se esconder de todos. Dê a si mesmo uma oportunidade para relaxar, pensar sobre onde você foi errado, e exatamente o que você aprendeu como resultado, para restabelecer o seu bem-estar.
Scorpio
Sentindo-se dinâmico e cheio de energia, você precisa ter cuidado para não exagerar as coisas ou acabará sobrecarregando o seu corpo, pois ele requer períodos de descanso e recuperação frequentes. Se você estiver com otimista demais com suas atividades; lesões, bem como dores musculares são prováveis. Considere que muitas vezes "menos é mais" na maior parte do tempo.
Sagittarius
Reduza um pouco o ritmo e pegue leve com seu corpo. Permita-se o máximo de descanso e relaxamento possível. Um estilo de vida saudável nestes momentos de estresse é mais importante do que nunca. Considere cuidadosamente quando vale a pena gastar suas reservas de energia e quando não.
Capricorn
Aproveite um tempo para respirar e se livrar de pesos desnecessários. Ultimamente, você percebe o quanto sua vida diária e seu trabalho demandam sua resistência. Lembre-se de equilibrar o exercício e o relaxamento, além de ingerir muitos alimentos ricos em vitaminas. Você precisará de todos estes elementos para continuar dando conta de suas tarefas diárias.
Aquarius
Se você sentir cansaço e tensão, seu corpo pode muito bem se beneficiar de uma massagem, tente colocar esta necessidade em prática e deixe-se mimar. Se você não tiver tempo, ir à sauna após o trabalho é uma boa alternativa. Faça algo para ajudar a aumentar a resistência do seu corpo, para ficar tão em forma e saudável quanto possível.
Pisces
Reduza um pouco o ritmo de todas as atividades em que está envolvida — sua mente e corpo precisam de um pouco mais relaxamento do que você lhes tem permitido. Ouça seu corpo, e faça algo de bom por sua saúde. Você deve prestar mais atenção ao equilíbrio entre atividade de relaxamento e prazer. Uma massagem profunda do tecido pode, às vezes, fazer maravilhas
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