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Brazilian Portuguese Health & Fitness Daily Horoscopes

Feed – BR-HF1

Tuesday 21st January

Aries

Há uma força irresistível impulsionando-o adiante o que é difícil para você controlar. Praticando um nível de restrição, você decide não se iludir e acreditar que é invencível e conscientemente cria um pouco de paz e relaxamento, assim você será capaz de vivenciar o que é realmente benéfico para você e seu corpo.

Taurus

Aproveite um tempo para respirar e se livrar de pesos desnecessários. Ultimamente, você percebe o quanto sua vida diária e seu trabalho demandam sua resistência. Lembre-se de equilibrar o exercício e o relaxamento, além de ingerir muitos alimentos ricos em vitaminas. Você precisará de todos estes elementos para continuar dando conta de suas tarefas diárias.

Gemini

Seu corpo precisa de atenção especial no momento — e seus nervos também. Nem tudo que te empolga infinitamente realmente merece sua atenção. Fortaleça as defesas do corpo, sempre que necessário, e certifique-se de dormir bastante. Você precisará confiar em ambos por mais algum tempo. Você certamente aproveitará a próxima fase de relaxamento mais do que nunca.

Cancer

Se as suas reservas de energia parecerem baixas e você se sentir cansado ou esgotado, tente combater esse sentimento desenvolvendo certo grau de serenidade interior e confiança. Se você encontrar tempo e tiver a oportunidade vá relaxar no litoral. É benéfico praticar exercícios respiratórios intensos e profundos, o que você vai sentir que é totalmente revitalizante.

Leo

Sua saúde é a última coisa que você deve ignorar agora. Não jogue a toalha ainda, caso não esteja em sua melhor forma. Mostre um pouco de paciência com seu corpo e conserve a sua força. Embora seu corpo esteja um pouco debilitado agora, ele rejuvenescerá assim que você tiver período de descanso adequado.

Virgo

Sua inquietação é expressa através de seu desejo compulsivo para o exercício e boa forma, você pode estar suscetível à pressão, por isso evite qualquer coisa que exija um esforço excessivo de sua parte. Crie um regime de exercícios tranquilos, que apenas lhe cansam e permitem dormir bem sem causar qualquer estresse.

Libra

Se você tem o hábito de intencionalmente negligenciar atividades esportivas, agora é hora de realizar uma mudança. Seria um pecado desperdiçar a imensa energia interna que sente no momento, ignorando toda essa energia. Sacie seu corpo — adote algum tipo de exercício.

Scorpio

Em seu estado atual, você não deveria ficar tão surpresa por sentir dores de cabeça e cansaço. O estresse dos últimos dias deixou sua marca. Você deve fortalecer seu sistema imune imediatamente e fazer algum exercício. Durma bem e tente comer da maneira mais saudável possível.

Sagittarius

Assuma o controle de seu bem-estar, permaneça calmo e focado e não seja desviado ou seduzido descuidadamente por distrações tentadoras, mas nada saudáveis. Em vez disso, procure escolhas que trazem equilíbrio em sua vida, evite os efeitos estimulantes do café em favor do chá relaxante, faça uma longa pausa e passe um tempo ao ar livre.

Capricorn

Expectativas irrealistas pode levar à decepção, o que você vai achar bastante difícil de superar. Tente se ajustar aos seus sentimentos e se recuperar de algum arrependimento passando um tempo sozinho, para refletir sobre os motivos para estar tão desanimado e tranquilizar-se fazendo algo inspirador para levantar sua baixa moral.

Aquarius

Contanto que você saiba onde está indo, agora você deve tentar fazer uma pausa para restaurar sua energia. Férias curtas podem ajudar a reunir forças para seu grande projeto. Quer se trate de um fim de semana saudável fora, ou uma viagem ao lugar escolhido para suas férias, o mais importante é seu fator de relaxamento: você deve voltar rejuvenescida.

Pisces

Tenha cuidado com a saúde e evite passar de seus limites ou sobrecarregar-se. Às vezes, as circunstâncias acabam trazendo dificuldades maiores do que poderíamos esperar e, por isso, você precisa economizar e racionar energia. Dê um passo atrás e não se estresse demais. Excesso de ambição não ajuda a atingir seus objetivos.

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