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Brazilian Portuguese Health & Fitness Daily Horoscopes

Feed – BR-HF1

Tuesday 13th February



Aries

Se você se sentir confortável, nem sempre é necessário tornar o exercício a sua prioridade, lembre-se de fazer uma pausa de programações excessivas de exercícios. É importante aproveitar o máximo qualquer oportunidade que você tenha para descansar e relaxar e tome um tempo para reconsiderar com eficácia os seus próprios processos de pensamento privados.

Taurus

Reduza um pouco o ritmo e pegue leve com seu corpo. Permita-se o máximo de descanso e relaxamento possível. Um estilo de vida saudável nestes momentos de estresse é mais importante do que nunca. Considere cuidadosamente quando vale a pena gastar suas reservas de energia e quando não.

Gemini

Você percebe como cada parte do seu corpo está gradualmente começando a se descontrair e relaxar. Você aproveita a sua boa saúde e, finalmente, começa a sentir mais como antigamente. Procure pessoas parecidas com você entre seus amigos para fazer um pouco de exercício físico, que não só ajudam a estimular você, mas são também divertidos de se fazer em conjunto.

Cancer

Se você sentir cansaço e tensão, seu corpo pode muito bem se beneficiar de uma massagem, tente colocar esta necessidade em prática e deixe-se mimar. Se você não tiver tempo, ir à sauna após o trabalho é uma boa alternativa. Faça algo para ajudar a aumentar a resistência do seu corpo, para ficar tão em forma e saudável quanto possível.

Leo

Você goza de boa saúde e está se sentindo verdadeiramente vivo. Faça qualquer coisa, mas certifique-se que não seja vegetar preguiçosamente em frente à TV. Vá lá fora e corra ou ande de bicicleta; considere chamar os amigos para acompanhá-lo em alguma atividade saudável. Você tem a capacidade de motivar os outros e não é muito difícil de convencê-los a acompanhá-lo.

Virgo

Se você se sentir fora do normal e seu corpo físico também não estiver na sua melhor forma, não adie suas visitas regulares à academia, mesmo que isso se encaixe perfeitamente em sua programação. Prestando atenção em manter seu regime de exercícios pode impedir a irritação prolongada.

Libra

Se você se sente ansioso, tem dificuldade para relaxar e quer evitar qualquer stress relacionado a desconforto, você deve considerar abrandar e reduzir o seu nível de atividades e fazer uma pausa do seu regime de exercícios ou agenda lotada. Não se force a ser tão consciente sobre a sua saúde o tempo todo.

Scorpio

O desejo de realizar seus objetivos de boa forma é muito menor do que o normal, se você se sentir desta forma, cancele quaisquer atividades de exercício, ao invés de se cansar demais. Tome o tempo que precisa para progredir e se sentir revigorado mais uma vez, como resultado, você recuperará a sua força e entusiasmo muito mais rapidamente.

Sagittarius

Você se sente melhor fisicamente e desfruta de maior sensação de bem-estar. Se o seu trabalho é sedentário passe algum tempo se exercitando e faça um esforço concentrado para isso, tente fazer correr ou fazer exercícios aeróbicos. Depois é necessário mimar-se com um tratamento de recuperação; uma massagem esportiva ou sauna é o que é realmente necessário.

Capricorn

Assuma o controle de seu bem-estar, permaneça calmo e focado e não seja desviado ou seduzido descuidadamente por distrações tentadoras, mas nada saudáveis. Em vez disso, procure escolhas que trazem equilíbrio em sua vida, evite os efeitos estimulantes do café em favor do chá relaxante, faça uma longa pausa e passe um tempo ao ar livre.

Aquarius

Você se sente relaxado e à vontade, sua calma inata e seu pensamento positivo contribuem para a sua saúde. Ao tentar cultivar esses dois fatores ainda mais, você cria um lugar ideal de refúgio para si mesmo, longe de situações estressantes, onde você é capaz de restabelecer o seu equilíbrio e beneficia deste santuário.

Pisces

Mesmo se estiver em grande forma e não tiver problemas com o seu nível de condicionamento físico é importante não esgotar sua energia com exercício demais. Não permita que as coisas permaneçam iguais e se deteriorem, mas planeje fazer algo para a sua saúde em longo prazo. Para a motivação tente se livrar de pelo menos um mau hábito que você possui.

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