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Tuesday 19th May
Aries
Se você já teve que aturar decepções e discussões resultantes, você provavelmente se sentirá estressado e irá querer se esconder de todos. Dê a si mesmo uma oportunidade para relaxar, pensar sobre onde você foi errado, e exatamente o que você aprendeu como resultado, para restabelecer o seu bem-estar.
Taurus
Você se sente forte e cheia de energia. Seu corpo anseia por atividade e cuidado. Esqueça a ideia de adiar a ida à academia e, em vez disso, concentre-se em encontrar um parceiro de malhação que te motive. Atividades físicas e esportes acontecem naturalmente para você esses dias. Agarre esta oportunidade e aumentará seu nível de bem-estar físico espiritual sem esforço.
Gemini
Se você já experimentou o estresse recentemente, no último você é capaz de relaxar e recuperar a sua paz de espírito. Fazendo uma pausa, você diminui o ritmo e passa algum tempo para considerar suas opções, algo que você desejava fazer. Planeje um pouco de exercício físico com os outros, mas com calma e torne isso divertido ao invés de se exercitar como se fosse uma punição.
Cancer
Aproveite um tempo para respirar e se livrar de pesos desnecessários. Ultimamente, você percebe o quanto sua vida diária e seu trabalho demandam sua resistência. Lembre-se de equilibrar o exercício e o relaxamento, além de ingerir muitos alimentos ricos em vitaminas. Você precisará de todos estes elementos para continuar dando conta de suas tarefas diárias.
Leo
Seu corpo precisa de atenção especial no momento — e seus nervos também. Nem tudo que te empolga infinitamente realmente merece sua atenção. Fortaleça as defesas do corpo, sempre que necessário, e certifique-se de dormir bastante. Você precisará confiar em ambos por mais algum tempo. Você certamente aproveitará a próxima fase de relaxamento mais do que nunca.
Virgo
Você se sente totalmente relaxada e bem equilibrada. Levantar-se de manhã bem cedo é mais fácil do que normalmente, e você também acorda sentindo-se bem e com atitude. Pequenas dores parecem ter deixado o seu corpo como que num passe de mágica e seu corpo se sente muito bem em geral. Não o sobrecarregue com atividades físicas, mas deixe a energia fluir de dentro de você.
Libra
Esteja atenta a pequenos sinais de alerta do seu corpo, já que você está mais estressada do que o normal. Encaixe curtos períodos de descanso em sua agitada agenda diária. Não se obrigue a fazer exercícios, sobrecarregando desnecessariamente seu corpo; deixe que a vontade venha fácil e naturalmente de dentro. Não guarde sua energia inutilmente; crie um oásis de bem-estar para si.
Scorpio
Aproveite a onda de energia que você sente. Há dinamismo disponível para você para levar a cabo um programa de exercício mais ambicioso, com um grau de esforço maior do que você já foi capaz de tentar antes. Você descobre que não explorou todo o potencial do seu corpo e descobriu exatamente quanto você é capaz.
Sagittarius
O desejo de realizar seus objetivos de boa forma é muito menor do que o normal, se você se sentir desta forma, cancele quaisquer atividades de exercício, ao invés de se cansar demais. Tome o tempo que precisa para progredir e se sentir revigorado mais uma vez, como resultado, você recuperará a sua força e entusiasmo muito mais rapidamente.
Capricorn
Inevitavelmente você percebe que é importante para você prestar atenção ao que seu corpo está lhe dizendo e tentar não ficar muito agitado por cada pequena coisa que ocorre. Se você se sentir inquieto e um pouco cansado, não fique muito ansioso ou desnecessariamente estressado, em vez disso, conserve a sua energia sempre que possível.
Aquarius
Não precisa ser um pacote no spa — se saúde é o que você está procurando, até mesmo um simples banho quente, música relaxante e um bom livro podem fazer maravilhas. Este é o momento para você se concentrar em sua imunidade e aprender a equilibrar escolhas saudáveis com possíveis vícios.
Pisces
A mente e o corpo estão de acordo, você se sente vontade de tentar algo completamente novo. Se você considerar uma dieta de alimentos frescos, colecione algumas receitas, reestruture o que você come, possivelmente, tente a cozinha mediterrânica. Depois de adquirir um gosto por ela você não vai querer comer outra coisa e descobrirá um regime com baixo teor de gordura e bom para a saúde.
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