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Week starting 16th February
Aries
O sucesso no trabalho e na sua vida amorosa requer um corpo saudável. Exercício físico suficiente e uma dieta com baixo teor de gordura são, portanto, desejáveis e necessárias, o que atualmente não deve representar um problema para você. Se você lida com a sua saúde dessa maneira cuidadosa e ambiciosa, da forma com que faz nas outras coisas em sua vida, deve estar preparado para o futuro.
Taurus
A melhor maneira de reduzir seu estresse atual é através do exercício físico. As melhores atividades são aquelas que promovem sua resistência e ajudam você a retornar ao seu equilíbrio interno. Quando foi a última vez que você fez uma caminhada? Você deve evitar o tipo de esporte que exige muita interação com os outros. Em seu estado atual, o risco de entrar em conflitos é simplesmente alto demais.
E isso só traria estresse adicional.
Gemini
Você deve fazer uso de sua energia positiva atual e investir em exercícios físicos. Você pode ter certeza de que tempos difíceis surgirão novamente em algum momento. Como você sofre apenas de pequenas ou de nenhuma doença, agora você pode abordar tudo o que estiver relacionado a diversão para você. Com sua curiosidade e sede de ação, você se empolga facilmente com atividades bastante incomuns.
Se você chegar a conhecer pessoas novas enquanto participa dessas atividades, estará totalmente no seu elemento.
Cancer
Atividades de lazer esportivas são certamente a melhor maneira de suportar este momento difícil de tensão constante. Porém, o esporte coletivo não é recomendável. Sua impaciência e seu comportamento pretensioso não fazem de você um simpático atuador em equipe. Longas caminhadas no fim de semana e a preparação para uma maratona, são atividades exatamente certas para você.
Isso tirará sua mente das coisas, mas ao mesmo tempo você permanecerá fiel a si mesmo.
Leo
Esta semana você precisa de um bom equilíbrio entre tensão e relaxamento. Você estará fazendo à sua saúde e autoconfiança um grande favor com isso. Por um lado, você quer descarregar um pouco, o que você definitivamente deveria fazer. Por outro lado, você não deve economizar em prazeres como a sauna, banho de espuma ou até mesmo uma massagem.
Desta forma, você mantém sua resiliência e, ao mesmo tempo, fica relaxado.
Virgo
Se você está envolvido em muito exercício físico, deve prestar atenção aos sinais de alerta do seu corpo. Mesmo que você tenha mais energia e seja capaz de alcançar um desempenho extraordinário, você está mais suscetível do que o normal. Isso se origina principalmente da imprudência. Por que você não pula alguns treinos e relaxa no sofá? Se você não é um personagem esportivo, não precisa se sentir culpado pelo menos desta vez.
Libra
Você se sente animado e cheio de energia - quase como se pudesse mover montanhas. Atualmente, você não entende o conceito de falta de motivação. Você ama o exercício físico e fica em movimento. Preste atenção às fases de relaxamento prolongadas e para que você mantenha uma dieta saudável.
Nada pode dar errado assim.
Scorpio
Você não sabe onde está sua cabeça devido a todo o estresse que você está vivenciando. Antes que suas deficiências físicas, como um estômago irritado, sejam acompanhadas por um temperamento irritado, você deve descansar. Tire um tempo para conscientemente passar um fim de semana calmo e relaxante. Você deve reprogramar seus projetos, planejar sua carga de trabalho e consultar sobre isso com seu parceiro ou sua família.
Sagittarius
Esta semana você está resistente ao estresse e bem equilibrado, o que irá ajudá-lo a dominar sua semana sem grandes problemas. Mas não tome isso como uma razão para ficar desorientado. Quanto mais tarefas você estiver assumindo, mais você deve se permitir relaxar e limpar sua mente. Mime-se com uma massagem agradável, uma tarde no spa ou uma longa caminhada ao ar livre.
Capricorn
Sua enorme energia física e sua firme autoconfiança protegem você contra qualquer problema que possa encontrar. O único erro que você pode cometer é assumir muitas coisas sem procurar uma compensação relaxante. De fato, você é capaz de assumir uma carga de trabalho bastante grande, mas não pode deixar de relaxar depois. Se você se cansar demais, seu corpo se vingará.
Aquarius
O lema desta semana é descarregar. Mesmo que tenha trabalhado longas horas, você deve tentar fazer algum exercício físico nas primeiras horas da noite. Jogging ou um passeio de bicicleta são ótimas opções; Exercícios ao ar livre irão lhe ajudar a limpar sua cabeça. Você também não deve negligenciar seu trabalho em casa.
Seja o trabalho no jardim, a melhoria do lar ou uma limpeza completa da casa - tudo o que envolve exercício físico é bom para você. Você sente sua incrível energia e isso faz você se sentir bem.
Pisces
É hora de investir em sua saúde! Você pode matar dois coelhos com uma só cajadada, usando sua nova ambição também para o exercício físico! Leve a sua bicicleta e o seu parceiro e faça passeios agradáveis ao ar livre! Você perceberá isso não apenas melhora a sua circulação, mas também ajuda a aquecer seu coração novamente.
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