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Monday 27th October
Aries
Eigentlich könnte es Ihnen ganz gut gehen, wenn nur Ihre Lust auf Genüsse aller Art nicht so schnell überhand nehmen würde. Verlockende Speisen, ein Saufgelage mit Freunden - so was zieht Sie magisch an. Und weil Sie sich unbedingt die Kante geben müssen, kippt das Wohlbefinden in Kopfschmerzen und Magenbeschwerden um. Natürlich müssen Sie nicht auf alles verzichten, es würde schon reichen, wenn Sie die Grenzen des Verträglichen einhielten.
Taurus
Gesundheitlich sind Sie heute eigentlich ganz fit und können problemlos durch den Tag kommen. Doch wer keine Probleme hat, der macht sich welche - so auch Sie! Leider haben Sie die Tendenz, sich zu vernachlässigen und Ihre guten Vorsätze schleifen zu lassen. Vielleicht schlagen Sie in unguter Weise über die Stränge. Oder es schleichen sich schlechte Angewohnheiten, die Sie mühsam losgeworden sind, wieder ein. Tun Sie was dagegen!
Gemini
Die Liebe tut Ihnen gut: Sie sind körperlich in ausgezeichneter Verfassung, Ihre Stimmung ist heiter und gelöst. Das sind gute Voraussetzungen, um sich ein forderndes Trainingsprogramm aufzuerlegen. Wenn es Ihnen nicht Motivation genug ist, dass Sie Ihre Kraft und Ausdauer steigern, dann malen Sie sich doch einfach aus, wie sich Ihre Figur durch das Training verbessern wird - aber bleiben Sie bitte realistisch!
Cancer
In Ihnen steckt heute viel Nervosität, die auch Ihren Körper nicht zur Ruhe kommen lässt. Sie haben das Gefühl, permanent unter Strom zu stehen und wissen teilweise gar nicht wohin mit Ihrer Energie. Möglicherweise leidn Sie dieser Tage unter Schlafstörungen und Muskelverspannungen. Schaffen Sie sich zum Wohlfühlen ganz bewusst Freiräume und „Erholungs-Inseln“.
Leo
Vergessen Sie sich selber nicht über all Ihren Bemühungen für andere. Belohnen Sie sich ein wenig und denken Sie auch immer daran, sich Entspannungspausen zu gönnen. Vor allem sollten Sie ein kleines Zeitfenster in Ihren Tag einplanen, das Sie ganz dafür reservieren, allein und ungestört Einkehr zu halten. So können Sie sich mit größerer Konzentration wieder anderen Menschen zuwenden.
Virgo
Gesundheitlich sind Sie voll auf der Höhe. Der einzige Fehler, den Sie jetzt machen können, wäre passiv zu sein. Ihr Drang nach Aktivität muss befriedigt werden, es wird Zeit, eine neue Sportart auszuprobieren. Ob Sie eine asiatische Kampfkunst erlernen oder Tennisstunden nehmen, ist eigentlich egal. Wichtig ist nur, dass Ihr Körper ausreichend gefordert wird.
Libra
Es wird Ihnen heute schwer fallen, sich zu entspannen, was jedoch nicht zu übermäßigen Belastungen führen sollte. Wenn Sie allerdings eine Niederlage erleben, werden Sie das nur schwer verkraften. Dann werden Sie unter tiefer Niedergeschlagenheit leiden, die sich auch körperlich zeigt. Hier heißt die richtige Strategie: Rückzug. Nehmen Sie sich Zeit, ganz für sich zu sein und die Wunden zu lecken.
Scorpio
Haben Sie die Möglichkeit nutzen können, etwas Schönes zu erschaffen, dann ruhen Sie sich etwas auf Ihren Lorbeeren aus. Widerstehen Sie dem Drang, gleich das nächste Projekt anzugehen - sonst werden Sie noch zum Workaholic. Genießen Sie fürs erste den Erfolg Ihrer Anstrengungen und machen Sie Ihren Kopf frei von allen Vorhaben. Nur so können Sie sich später den kommenden Aufgaben mit neuer Kraft zuwenden.
Sagittarius
Für Ihre Gesundheit sollten Sie sich allerdings etwas mehr Zeit nehmen. Nur weil es in Sachen Sport manchmal nicht gleich so funktioniert, wie Sie es sich vorstellen, heißt das nicht, dass Sie diese Dinge einfach weglassen können. Die richtigen Übungen da, ein kleiner Spaziergang dort und schnell schaffen Sie die entscheidende Grundlage für eine ausgewogene Lebensweise.
Capricorn
In Sachen Fitness und Sport laufen Sie dagegen zur Höchstform auf. Das ist auch kein Wunder, denn Sie suchen automatisch nach dem entsprechenden Ausgleich zum Tagestief. Nutzen Sie das voll aus! Ihrer Gesundheit wird es auf keinen Fall schaden. Allerdings sollten Sie auch nichts übertreiben. Verletzungen oder Überanstrengungen sind nämlich nicht Sinn und Zweck dieser Übung.
Aquarius
Dieses Hochgefühl lässt sich natürlich auch in andere Lebensbereiche übertragen. So könnte die mögliche Freizeitgestaltung sich hauptsächlich um körperliche Betätigung drehen - was Ihrer Gesundheit sicher nicht schaden würde! Es muss ja nicht immer Sport sein: Schlagen Sie also zwei Fliegen mit einer Klappe und gönnen Sie sich und Ihrem Schatz mal wieder zwei, drei wilde Stunden zu zweit!
Pisces
Anstrengendes Training? Konsequent gesunde Ernährung? Nein, nicht mit Ihnen! Ihnen steht der Sinn eher danach, sich mal so richtig gehen zu lassen. Prinzipiell ist gegen eine Auszeit auch nichts einzuwenden. Zumindest, wenn Sie damit keine langfristige Vorhaben gefährden, wie eine Diät oder den Plan, mit dem Rauchen aufzuhören. In so einem Fall reißen Sie sich besser zusammen, bevor Sie Jo-Jo-Effekte riskieren oder wieder am Glimmstängel hängen.
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