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Saturday 30th August
Aries
Sie sind heute topfit und erlebnishungrig. Geben Sie Ihrem Wunsch nach etwas Nervenkitzel ruhig nach. Probieren Sie sich an einer fordernden Trendsportart, Free Climbing zum Beispiel oder Rafting in wilden Gebirgsbächen. Sie werden dabei nicht nur aufregende Erfahrungen machen, sondern auch spüren, dass Sie die Grenzen Ihres Körpers noch längst nicht ausgelotet haben.
Taurus
Wenn Sie sportliche Aktivitäten in der vergangen Zeit sträflichst vernachlässigt haben, ist nun die Zeit gekommen, etwas daran zu ändern. Bei dem immensen inneren Antrieb, den Sie derzeit verspüren wäre es eine Sünde, diesen Tatendrang verpuffen zu lassen. Lassen Sie Ihren Körper mal wieder so richtig verwöhnen.
Gemini
Über Kopfschmerzen und Müdigkeit sollten Sie sich in Ihrer derzeitigen Lage nicht wundern. Die Anstrengungen der letzten Zeit hinterlassen Ihre Spuren und schwächen Sie mehr als sonst. Sie sollten daher in erster Linie Ihr Immunsystem und Ihren Kreislauf stärken. Schlafen Sie sich mal wieder so richtig aus und versuchen Sie, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Cancer
Ihrer Gesundheit werden Sie mit Ihrer heutigen Rastlosigkeit nichts Gutes tun. Lassen Sie sich bloß nicht zu Leichtsinnigkeiten verleiten, auch wenn Ihnen danach sein mag. Suchen Sie lieber nach Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen. Vermeiden Sie alles Aufputschende. Statt exzessiv Kaffee zu konsumieren, greifen Sie lieber zu beruhigenden Tees. Machen Sie ausgedehnte Pausen, kombinieren Sie das mit einem Aufenthalt in der freien Natur.
Leo
Es wird Ihnen heute schwer fallen, sich zu entspannen, was jedoch nicht zu übermäßigen Belastungen führen sollte. Wenn Sie allerdings eine Niederlage erleben, werden Sie das nur schwer verkraften. Dann werden Sie unter tiefer Niedergeschlagenheit leiden, die sich auch körperlich zeigt. Hier heißt die richtige Strategie: Rückzug. Nehmen Sie sich Zeit, ganz für sich zu sein und die Wunden zu lecken.
Virgo
Sobald Sie sich im Klaren sind, wohin Sie wollen, sollten Sie noch eine kleine Verschnaufpause einlegen. Bei einem kurzen Urlaub können Sie die nötige Kraft für Ihr großes Vorhaben sammeln. Ob Wellness-Wochenende oder ein Trip zu Ihrem liebsten Reiseziel - zentral ist ein hoher Entspannungsfaktor. Sie sollen schließlich gut gerüstet zurückkommen.
Libra
Sie fühlen sich angespannt und unausgeglichen. Sie agieren derzeit überaus hektisch und planlos und das bekommt auch Ihre Gesundheit zu spüren. Sie sollten sich bemühen, wieder einen ruhigeren Rhythmus für Geist und Körper zu finden. Bringen Sie Ihr Immunsystem ein wenig auf Vordermann, sonst müssen Sie womöglich eher das Bett hüten als Ihnen lieb ist.
Scorpio
Sie haben derzeit einen besonders guten Draht zu Ihrem Körper, was aber auch heißt, dass Sie dessen Warnsignale deutlicher als sonst wahrnehmen. Beherzigen Sie diese Zeichen und tun Sie daher vor allem Dinge, die Ihrer Gesundheit zuträglich sind. Übertriebener Ehrgeiz würde Ihnen mehr schaden als nutzen, gönnen Sie sich daher eine Trainingspause und legen Sie die Beine hoch.
Sagittarius
Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit zum Durchatmen und vermeiden Sie unnötige Belastungen. Sie merken derzeit sehr stark, wie sehr Alltag und Beruf Ihre Konstitution beanspruchen. Achten Sie daher gleichermaßen auf ausgleichende Bewegung, wohltuende Entspannung und vitaminreiche Ernährung. Sie werden von alledem viel brauchen, um weiterhin Ihr Tagewerk zu meistern.
Capricorn
Ziehen Sie sich die Turnschuhe an und gehen Sie raus vor die Tür! In Ihnen pulsiert ein Gefühl, als könnten Sie Bäume ausreißen und Berge versetzen. Befreien Sie sich von seelischem Ballast und vielleicht auch von dem einen oder anderen Laster. Neue sportliche Herausforderungen bewältigen Sie mit Leichtigkeit. Nutzen Sie diesen Eifer und denken Sie daran, dass auch wieder härtere Zeiten anbrechen können.
Aquarius
Ihre Energiereserven scheinen im Moment etwas aufgebraucht, wodurch Sie sich müde und abgeschlagen fühlen. Begegnen Sie dem Alltagsstress mit viel Ruhe und erholsamen Pausen. Atmen Sie mal wieder ganz bewusst und ganz intensiv durch. Ein Kurzurlaub am Meer wäre jetzt genau das richtig für Sie. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, wenn die Möglichkeit besteht.
Pisces
Ihre Gesundheit ist das Letzte, was Sie derzeit vernachlässigen sollten. Werfen Sie nicht gleich die Flinte ins Korn, sollten Sie mal nicht die gewohnte Tagesform haben. Bringen Sie auch Ihrem Körper etwas Geduld entgegen und schonen Sie Ihre Kräfte. Wenn auch derzeit eher Sparflamme angesagt ist, werden Sie bald schon wieder auf vollen Touren laufen und neue Energie geschöpft haben.
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