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Saturday 21st March
Aries
Ihre gute Laune lässt sich auch sportlich aktiv umsetzen. Fahren Sie Fahrrad oder machen Sie einen ausgedehnten Spaziergang mit guten Freunden oder dem Partner. Frische Luft, Natur und viel Bewegung, das ist es, was Ihren Kreislauf wieder in Schwung bringt, aber auch Ihrer Seele darüber hinaus viel Kraft für positives Denken und positives Handeln gibt.
Taurus
Treten Sie ein wenig auf die Bremse und schonen Sie Ihren Körper ein wenig. Versuchen Sie, ihm soviel Ruhe und Entspannung wie möglich zu geben. Ein gesunder Lebensstil ist in diesen stressigen Zeiten wichtiger denn je. Überlegen Sie ganz genau, wo es sich lohnt, Ihre Kraftreserven einzusetzen und wo nicht.
Gemini
Gesundheitlich sind Sie für alles gerüstet. Selbstvertrauen und innere Zuversicht stärken Ihre seelischen Abwehrkräfte enorm. Halten Sie sich aber gerade beim Essen etwas zurück. Achten Sie auf gesunde und ausgewogene Ernährung. Nur wenn Sie Körper und Geist in Einklang halten und sich nicht mit schwer Verdaulichem belasten, wird Ihre Ausgeglichenheit Bestand haben.
Cancer
Wenn Sie auch geistig zur Zeit eine Menge leisten sollten sportliche Aktivitäten nicht zu kurz kommen. Gönnen Sie Ihrem Körper ein wenig Bewegung an der frischen Luft, um für eine wohlige Balance zwischen Körper und Geist zu sorgen. So können Sie noch lange von diesem gesunden Gefühl profitieren und haben auch für anstrengendere Zeiten vorgesorgt.
Leo
Sie sind die Ruhe in Person und lassen sich durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen. Das wird gesundheitlich natürlich beste Auswirkungen haben, Sie können Stress gut abbauen und sind allen Schwierigkeiten des Alltags gewachsen. Das liegt vor allem an einem sehr guten Zeitmanagement, mit dem Sie sich Ihre Belastungen einteilen. Bürden Sie sich also nicht mehr auf, als in einen vernünftigen Zeitplan passt. Sonst überfordern Sie sich!
Virgo
Sie werden dieser Tage womöglich feststellen, dass Ihr Körper nicht unendlich belastbar ist. Seien Sie also umso aufmerksamer, wenn er Ihnen immer wieder kleine Warnsignale sendet. Gönnen Sie sich einen gemütlichen Dauerlauf oder einen ausgedehnten Spaziergang - das bringt Ihren Kreislauf wieder auf Vordermann!
Libra
Da Sie heute ziemlich lustbetont sind, wird es Ihnen schwer fallen, ein gesundes Maß einzuhalten. Gegen genussvolles Essen und Trinken ist nichts einzuwenden, Sie sollten es aber nicht zur Fress- und Sauforgie ausarten lassen. Mit etwas Selbstbeherrschung ersparen Sie sich die Reue am nächsten Morgen und werden auch nicht von Kater und Magenbeschwerden geplagt.
Scorpio
Da Sie sich momentan einseitig geistig beschäftigen, sollten Sie einen Ausgleich finden, damit Sie Körper und Seele in Balance halten. Es ist Zeit für ein bisschen Sport! Es gibt nicht besseres als Jogging oder auch Aerobic um abzuschalten. So wie sich Ihr Körper in den Stunden des Lernens in Ruhe befindet, kann sich Ihr Geist jetzt beim Sport ausruhen.
Sagittarius
Es wird Zeit, dass Sie Speckröllchen und Hüftpolstern den Kampf ansagen und endlich den Workout für die Idealfigur angehen. Auch wenn Sie sich bisher nicht aufraffen konnten - heute werden Sie die nötige Motivation dafür haben. Bemühen Sie sich um Disziplin, damit Ihnen dieser anfängliche Schwung nicht verloren geht. Mit schnellen Erfolgen werden Sie nämlich nicht rechnen können.
Capricorn
Eigentlich müssten Sie etwas für Ihre Fitness tun, jedoch ist in Ihrer momentanen Verfassung an konzentriert ausgeübten Sport nicht zu denken. Versuchen Sie dennoch, konsequent zu bleiben, und ein Mindestquantum an Bewegung von sich zu fordern. So kommen Sie wenigstens nicht völlig aus dem Training.
Aquarius
Nachdem Sie soviel an andere gegeben haben, wird es Zeit, dass Sie sich selbst beschenken. Gönnen Sie sich beispielsweise ein Wellness-Wochenende oder eine Massage, um zu relaxen und die eigene Mitte wieder zu finden. Achten Sie darauf, nur Dinge zu tun, die ihnen wirklich Spaß machen, so dass sich Ihr Körper schnell wieder erholen kann. Sie werden sehen, wie erfrischt und ausgeruht Sie sich dann fühlen!
Pisces
Haben Sie die Möglichkeit nutzen können, etwas Schönes zu erschaffen, dann ruhen Sie sich etwas auf Ihren Lorbeeren aus. Widerstehen Sie dem Drang, gleich das nächste Projekt anzugehen - sonst werden Sie noch zum Workaholic. Genießen Sie fürs erste den Erfolg Ihrer Anstrengungen und machen Sie Ihren Kopf frei von allen Vorhaben. Nur so können Sie sich später den kommenden Aufgaben mit neuer Kraft zuwenden.
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