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Week starting 6th April
Aries
In dieser Woche bescheren Ihnen die Sterne ein ausgeglichenes Gemüt und viel Elan. Hinzu kommt eine robuste Konstitution, die durch nichts zu erschüttern ist. Zähmen Sie also Ihren Ehrgeiz nicht länger, sondern legen Sie mal richtig los! Wer die Kraft hat, der sollte Sie auch nutzen, Leistungsgrenzen sind zum Überschreiten da. Aber natürlich nur, wenn Sie auch auf ausgewogene Ernährung und die nötigen Kreativpausen achten.
Taurus
Auch was die Gesundheit angeht, ist Ihre Disziplin gefragt: Sie neigen zur Übermäßigkeit in der Anstrengung wie im Genuss. Wer Überstunden geschoben hat, sollte anschließend nicht noch feiern bis zum Zapfenstreich. Achten Sie mehr auf sich! Den Ärger, den Sie in dieser Woche haben, werden Sie weder durch Alkoholkonsum noch durch Frustfressen kompensieren können. Nur Entspannung und Ruhe können Ihnen helfen.
Gemini
Zurückhaltung sollte Ihre Devise für alle körperlichen Aktivitäten sein: Nicht dass es Ihnen an Fitness mangelt - Sie sind schlichtweg zu leichtsinnig! Schnell vernachlässigen Sie einfachste Vorsichtsmaßnahmen und schon ist der Unfall passiert. Ob beim Sport oder körperlicher Arbeit - sie haben den Hang zu extremen und riskanten Belastungen. Statt sich zu schinden, sollten Sie es mal mit Meditation versuchen. So finden Sie zur inneren Ruhe, die Ihnen fehlt.
Cancer
Sie spüren ein tiefes inneres Gleichgewicht, das durch nichts zu erschüttern ist, weder durch die Härten der Arbeitswelt noch durch private Konflikte. Kultivieren Sie dieses Gefühl, indem Sie sich stärker der inneren Einkehr widmen. Entspannungsübungen und Meditation können dabei helfen. Sie werden zu überraschenden Einsichten kommen und ganz mit sich im Reinen sein.
Was Besseres können Sie für Ihre Gesundheit kaum tun!.
Leo
In nächster Zeit sollten Sie häufiger Blutdruck oder Puls messen. Geben Sie Acht auf Ihre Gesundheit! Schnell kann es nämlich zu Überanstrengungen kommen - ein Infarktrisiko ist nicht zu unterschätzen. Meiden Sie daher direkte Konfrontationen jeglicher Art! Sollten Sie sowieso ein schwaches Herz haben, gönnen Sie sich jetzt verstärkt ein paar Ruhepausen oder fahren Sie am Wochenende einfach mal ins Grüne!.
Virgo
Sportliche Betätigung ist in jedem Falle gut für Ihre Gesundheit. Nutzen Sie Ihre erhöhte Kraft, Ihre Ausdauer und Ihren Willen ruhig, um ganz gezielt Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken. Aber auch hier gilt: Leichtsinnig sollten Sie dabei nicht werden! Bauen Sie langsam Kondition und Fitness auf und steigern Sie die Belastung nur kontrolliert. Als Ausgleich zum Job ist dies auch eine hervorragende Möglichkeit, um den Kopf frei zu kriegen.
Libra
Den momentanen Stress bauen Sie am Besten bei körperlicher Betätigung ab. Ideal sind Aktivitäten, die die Ausdauer fördern und bei denen Sie innerlich zur Ruhe kommen können. Wann haben Sie den letzten langen Spaziergang gemacht? Vermeiden Sie am besten Sportarten, bei denen Sie mit anderen zu tun haben. In Ihrer derzeitigen Verfassung ist das Risiko für Konflikte einfach zu hoch.
Und das würde nur noch zusätzlichen Stress mit sich bringen.
Scorpio
Die positive Energie, die Sie in sich spüren, sollten Sie am besten nutzen und in Ihre körperliche Fitness investieren. Es kommen ja auch wieder schlechtere Zeiten. Da sie von wenig oder keinen Wehwehchen geplagt sind, können Sie mit allem loslegen, was Ihnen Spaß macht. Sicher lassen Sie sich mit Ihrer Neugier und Ihrem Tatendrang auch von ganz ungewöhnlichen Aktivitäten begeistern.
Wenn Sie dabei noch neue Leute kennen lernen, sind Sie ganz in Ihrem Element!.
Sagittarius
Sportliche Freizeitgestaltung ist sicher der beste Weg, diese schwierige Zeit andauernder Anspannung durchzuhalten. Von Mannschaftssport ist aber abzuraten. Ungeduld und anmaßendes Verhalten machen Sie zu keinem sympathischen Mitspieler. Längere Wochenendwanderungen durch die freie Natur, Vorbereitung auf einen Marathon, solche Sachen sind genau das Richtige für Sie.
So kommen Sie auf andere Gedanken und sind trotzdem bei sich.
Capricorn
Um Ihre Zähigkeit nicht zu verlieren, sollten Sie etwas für Ihre Ausdauer tun. Es wäre mehr als sinnvoll, einen Teil der Power, die Sie nach der Arbeit noch überschüssig haben in den Ausbau Ihrer körperlichen Kondition zu investieren. Machen Sie sich fit für harte Zeiten, damit Sie dann nicht auf dem Zahnfleisch kriechen. Um Ihre mentale Balance zu gewährleisten, sollten Sie Meditationsübungen nicht vernachlässigen.
Aquarius
Sie verfügen über eine erhöhte Vitalität und erfreuen sich guter Gesundheit. Wenn Sie schon seit längerem darüber nachdenken, mal wieder die Laufschuhe oder Ihr Fahrrad zu aktivieren, dann ist jetzt der optimale Zeitpunkt. Laufen oder radeln Sie sich fit und sorgen Sie so vor für anstrengende und nervenaufreibende Zeiten. Laden Sie Ihre Akkus mal wieder so richtig voll!.
Pisces
Im Sport dagegen können Sie nun Vollgas geben. Nutzen Sie Ihre Energie ruhig, um all Ihre Spannungen abzubauen! Laufen Sie sich den Frust von der Seele! Sie werden sehen, im Handumdrehen arbeiten Sie weiterhin zielstrebig, dazu aber auch ausgeglichen und zufrieden. Auch in der Beziehung hat das natürlich nur Vorteile, besonders, wenn Sie Ihren Partner mit einbeziehen. Nehmen Sie ihn oder sie also an die Hand und nutzen Sie die gemeinsame Zeit!.
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