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Month of April
Aries
Ihre körperliches Wohlbefinden scheint einen neuen Höhepunkt erreicht zu haben. Wenn Sie jetzt aber in Ihrer Selbstzufriedenheit verharren, kann sich die Situation schnell wieder ändern. Daher ist es wichtig weiterhin etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Optimieren Sie die Auswahl Ihrer Speisen und treiben Sie regelmäßig Sport. Verzichten Sie jedoch auf Extremsportarten, da diese Ihren Körper trotz seiner gesteigerten Leistungsfähigkeit längerfristig belasten.
Taurus
Versuchen Sie es nun besonders mit sportlichen Aktivitäten in der Gruppe. Dies steigert die Kommunikation und Sie können so neue Sichtweisen erhalten und routinierte Pfade verlassen. Sollte Ihnen der Sinn nach lang vergessener Spiritualität stehen, dann zögern Sie nicht.
Sie können auch hier noch eine Menge dazulernen und gleichzeitig von der entspannenden Wirkung profitieren.
Gemini
Es wird Zeit, dass Sie ihre Lebensgewohnheiten verändern. Das wird Ihnen leichter als sonst fallen. Zwar können Sie sich nur schwer einschränken oder gar etwas komplett abgewöhnen, aber dafür sind Sie umso begieriger, Neues zu auszuprobieren.
Suchen Sie sich dabei was nachhaltig Gesundes aus - sei es Nordic-Walking oder fettarme mediterrane Küche. So tun Sie nicht nur etwas für Ihren Körper, die Abwechslung hält auch den Geist flexibel.
Cancer
Sie achten in dieser Zeit auch sehr auf Ihre Ernährung. Besonders die spirituelle Seite daran kann Ihnen neue Wege eröffnen. Vielleicht sollten Sie es auch mal mit einer Fastenkur versuchen.
Oder sich an entspannende Sportarten wie zum Beispiel Yoga oder autogenes Training heranwagen. Dies wäre der ideale Zeitpunkt. Vor allem sollten Sie diese jedoch in der Natur betreiben und diese dabei genießen.
Leo
Die Phase, die Sie gerade durchleben, erfordert auch regelmäßige Momente des Alleinseins und Innehaltens. Sie können das durchaus genießen, indem Sie als kleines Ritual zelebrieren. Schaffen Sie sich ein stille Ecke, ziehen sich zur Kontemplation zurück und geben Sie sich ganz Ihren Gedanken hin.
Das ist ein echter Workout für Ihre Seele, der Ihnen unendlich wohl tun wird.
Virgo
Auch wenn ein gehörige Portion Frust in Ihnen steckt oder Sie auch Ärger mit Ihren Mitmenschen haben, sollten Sie es mit Ihrem Fitnessprogramm nicht übertreiben. Sie neigen dazu, die Dinge etwas unbeherrscht anzugehen und Erfolge zu erzwingen. Damit nerven Sie womöglich nicht nur Ihr Umfeld, sondern laufen Gefahr, sich unangenehme Verletzungen zuzuziehen.
Libra
Auch für Ihre Gesundheit hat es mal wesentlich bessere Zeit gegeben. Fettreiche Ernährung und wenig Bewegung, das sind Ihre Eckpfeiler für eine schnelle Erkrankung. Im Moment jedenfalls haben Sie allerbeste Chancen, nicht mehr hoch zu kommen.
Reißen Sie sich also besser gleich zusammen und stehen Sie auf, für sich und Ihre Familie!.
Scorpio
In gesundheitlichen Dingen laufen Sie zurzeit eher im Leerlauf, denn dieser Transit bringt nicht viel Energie. Doch möglicherweise ist das die beste Zeit, um zu entspannen und die Dinge einfach mal laufen zu lassen, denn eigentlich fühlen Sie sich ganz wohl in Ihrer inneren Ruhe und große Kraftanstrengungen sind derzeit auch nicht nötig. Vielleicht erwacht aber auch Ihr Interesse an Spiritualität und Religion.
Sagittarius
Durch die erhöhte Emotionalität ist es auch möglich, dass Sie sich schlechten Erinnerungen oder unbewältigten, inneren Konflikten stellen müssen, denn Ihr Unterbewusstsein gibt Ihnen keine Ruhe. Am besten ziehen Sie sich in eine vertraute Umgebung zurück, um in sich zu gehen und über Ihre Probleme nachzudenken oder einfach, um Ihre alten Wunden wieder zu verarzten und Sie als wertvolle Erfahrung anerkennen zu lernen.
Capricorn
Zündende Ideen könnten Ihnen zum Beispiel beim Essen kommen. Zaubern Sie ruhig leckere Snacks, machen Sie knackige Salate, verwöhnen Sie sich und Ihre Liebsten mit einer herrlichen Pasta. Wenn Sie dann noch einen zweisamen Spaziergang an frischer Luft machen, haben Sie nicht nur sich selbst geholfen, sondern auch Ihrer Beziehung.
Aquarius
Für Ihre Gesundheit sollten Sie allerdings etwas tun. Nicht, dass Sie ernsthaft in Gefahr ist, aber Sie sollten sich darüber klar sein; wenn Sie hier etwas schleifen lassen, kann das zu dauerhafte Konsequenzen führen. Achten Sie also immer auf genügend Bewegung, ernähren Sie sich entsprechend und gönnen Sie sich hin und wieder ruhig den Luxus, ganz für sich zu sein.
Pisces
Sie sind topfit und fühlen sich ausgezeichnet. Es sind auch keine Probleme zu erwarten - es sei denn jene, die Sie selbst verschulden. Zurzeit kann bei Ihnen jeglicher Genuss zum Exzess ausarten.
Auch für Süchte sind Sie leider sehr anfällig. Zwingen Sie sich deshalb unter ein strenges Reglement. Besser, Sie üben vorzeitig Verzicht, als wenn Sie nachher an keiner Versuchung, die sich Ihnen bietet, vorbeikommen.
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