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German Health & Fitness Monthly Horoscopes

German Horoscopes
Feed – DE-HF3

Month of April

Aries

Ihre körperliches Wohlbefinden scheint einen neuen Höhepunkt erreicht zu haben. Wenn Sie jetzt aber in Ihrer Selbstzufriedenheit verharren, kann sich die Situation schnell wieder ändern. Daher ist es wichtig weiterhin etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Optimieren Sie die Auswahl Ihrer Speisen und treiben Sie regelmäßig Sport. Verzichten Sie jedoch auf Extremsportarten, da diese Ihren Körper trotz seiner gesteigerten Leistungsfähigkeit längerfristig belasten.

Taurus

Trotz all Ihrer inneren Zufriedenheit mit sich sollten Sie trotzdem auf Ihre Ernährung achten. Sie genießen derzeit nicht nur das Leben und harmonische Momente, sondern auch gern zu ungesundes Essen. Fettreiche Speisen sollten Sie dringend meiden, sonst könnte eine unliebsame Gewichtszunahme die Folge sein.

Genießen Sie lieber einen gesunden und ausgedehnten Spaziergang im Wald.

Gemini

Es ist ein besonders guter Zeitpunkt, Ihre innere Ausgeglichenheit wieder mit einigen Erinnerungen aus der Jugend oder Kindheit aufzufrischen. Es können auch spirituelle Erinnerungen oder religiöse Rituale sein. Sie können diese Seiten neu entdecken und immer noch etwas dazulernen.

Dies kann auch dazu beitragen, dass Sie Ihre innere Ruhe und Stärke weiter festigen können und ausgeglichen bleiben.

Cancer

Sie sollten sich in diesem Monat unbedingt kleine Ruhe-Inseln schaffen. Geben Sie Ihren Gefühlen Raum und entspannen Sie sich öfter als sonst. Dies können Sie besonders mit ausgedehnten Spaziergängen oder auch mit meditativen Sportarten tun.

In jedem Fall gilt jedoch, dass Sie darauf achten sollten, dass sich Ihre Emotionen nicht anstauen. Fragen Sie dazu auch Freunde um Rat.

Leo

Achten Sie in diesem Monat besonders auf Ihre Gesundheit. Durch Ihre sehr ausgeprägte emotionale Seite fühlen Sie sich den übertriebenen Genüssen besonders hingezogen. Sie sollten lieber ausgiebig Sport treiben.

Besonders gut für Sie wäre dies in einer Gruppe. Denn Sie können dabei kommunikativ bleiben und sich leichter austauschen.

Virgo

Anfangen könnten Sie zum Beispiel mit Sport. Gehen Sie raus und laufen Sie ein, zwei Kilometer an frischer Luft. Auch in Punkto Ernährung könnten Sie Maßstäbe setzen.

Kaufen Sie ein und kochen Sie mit Ihren Kindern einen richtigen gesunden Festschmaus! Das stärkt die Lebenskraft und ist zudem ein Spaß für die ganze Familie.

Libra

Was Ihre Gesundheit betrifft, haben Sie keine Chance auf Konfrontation. Alles was Sie machen, hat direkt mit Ihnen selbst zu tun. Eher noch ist hier das Gegenteil der Fall; ein Tunnelblick könnte Ihnen in dieser Hinsicht sogar noch Kraft und Ausdauer für neue Höchstleistungen geben.

Achten Sie aber darauf, dass Sie sich in Punkto Sport nicht überschätzen!.

Scorpio

In Ihnen steckt zur Zeit dermaßen viel Energie, die Sie kaum zu bändigen wissen. Achten Sie mehr als sonst darauf, dass Sie sich ausgiebige Regenerationsphasen gönnen und es mit sportlichen Aktivitäten nicht übertreiben. Verpassen Sie sich selbst doch mal einen ausgedehnten Wellness-Abend und verwöhnen Sie Ihren Partner am besten gleich mit!.

Sagittarius

Generell ist Ihre Gesundheit in guter Verfassung, doch trotzdem schieben Sie wahrscheinlich lieber eine ruhige Kugel, was auch in Ordnung ist. Entspannen Sie sich bei langen Spaziergängen oder leichter sportlicher Betätigung an der frischen Luft. Vielleicht entdecken Sie aber auch Ihr Interesse an spirituellen oder fernöstlichen Praktiken und probieren sich in Yoga oder Meditation oder gönnen Ihrem Körper einfach eine Massage.

Capricorn

Wenn Sie womöglich eine längere Zeit des Kränkelns hinter sich haben, können Sie täglich spüren, wie sich Ihre Gesundheit erholt und Sie wieder zu alten Kräften gelangen. Versuchen Sie, ein wenig mehr sportliche Betätigung in Ihren Alltag zu integrieren. Vielleicht gestalten Sie auch Ihren nächsten Urlaub ein wenig aktiver: eine Wanderung oder eine Radtour hat auch Ihre entspannenden und erholsamen Seiten.

Aquarius

Volle Power voraus; das ungesunde Leben war früher. Auch wenn Sie nicht gern an Ihre Vergangenheit denken, im Moment holt sie Sie immer wieder ein. Mit Sport gibt es da ein einfaches Mittel, Dampf abzulassen.

Schnappen Sie sich das Fahrrad oder laufen Sie ein paar Runden im Wald, laufen Sie sich den Kopf frei und Sie werden sehen, es geht jetzt nur noch vorwärts.

Pisces

Sie strotzen vor Kraft und Energie - eine gute Gelegenheit, sich selbst vor sportliche Herausforderungen zu stellen. Vor allem Ausdauertraining und das Workout für die Figur sollten ganz oben auf der Liste stehen. Mit kontinuierlicher Anstrengung kommen Sie Ihrem Traumkörper immer näher.

So verbessern Sie nicht nur Ihre Konstitution, sondern auch Ihre Attraktivität.

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