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Month of August
Aries
Sie sind topfit, neugierig und erlebnishungrig. Bevor Sie rastlos auf ausgetretenen Pfaden umhereilen, betreten Sie lieber gleich neue Wege: Machen Sie eine Reise in ein noch unbekanntes Land. Das sollte nicht spontan, sondern wohl geplant sein.
Wichtig ist, dass Sie aktiv sein können und viel von der fremden Kultur erleben. Es wollen Körper und Geist zugleich gefordert sein.
Taurus
Auch wenn ein gehörige Portion Frust in Ihnen steckt oder Sie auch Ärger mit Ihren Mitmenschen haben, sollten Sie es mit Ihrem Fitnessprogramm nicht übertreiben. Sie neigen dazu, die Dinge etwas unbeherrscht anzugehen und Erfolge zu erzwingen. Damit nerven Sie womöglich nicht nur Ihr Umfeld, sondern laufen Gefahr, sich unangenehme Verletzungen zuzuziehen.
Gemini
Auch in Punkto Gesundheit kann es jetzt vorkommen, dass Sie einen Drang nach Bewegung verspüren. Nutzen Sie das! Trainieren Sie Herz und Kreislauf. Dennoch sollten Sie auch immer darauf achten, andere Bereiche in Ihrem Leben mit einzubeziehen.
Arrangieren Sie sich mit Ihrem Alltag, finden Sie einen gesunden Weg, alles unter einen Hut zu kriegen. Das beste Training könnte ansonsten für die Katz sein.
Cancer
Sie fühlen sich emotional ausgeglichen und in Ihrem Umfeld sehr geborgen. Entspannen und faulenzen sollten Sie groß schreiben, weil es notwendig ist, um neue Energie zu schöpfen. Doch Sie sollten dabei auf Ihr Gewicht achten und vor allem auf fettreiche Speisen verzichten, denn die werden bei diesem Transit und seinem nährenden Aspekt schneller ansetzen.
Versuchen Sie stattdessen, bei einem Spaziergang viel frische Luft und neue Eindrücke zu sich zu nehmen.
Leo
Ihr harmonisches Gefühlsleben befindet sich im Einklang mit Ihrem Körper. An manchen Tagen fühlen Sie sich, als könnten Sie Bäume ausreißen; diese positive Energie sollten Sie unbedingt freisetzen. Möglicherweise treffen Sie wichtige Entscheidungen, mit denen Sie einen gesünderen Lebensweg einschlagen können - achten Sie auf die Signale, die Ihr Körper Ihnen liefert.
Virgo
Bei Frust lassen Sie einfach Dampf ab. Kräfte bündeln, Sportart auswählen und dann geht's rund. Sie fühlen sich nicht nur besser, sondern halten sich auch noch fit.
Die obligatorische kalte Dusche am Schluss kann den richtige Kick geben und Herz und Kreislauf in Schwung halten. Aber Vorsicht, nur keine Überbelastung! Das könnte mit unerwünschten Nebeneffekten enden.
Libra
In Ihnen steckt zur Zeit eine Menge Energie, die genutzt werden will. Bleiben Sie daher nicht auf dem heimischen Sofa sitzen, sondern stürzen Sie sich raus in die Natur. Es muss nicht immer gleich in Leistungssport ausarten.
Ein bisschen laufen oder radeln an der frischen Luft, kombiniert mit gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf bringen Ihnen ein rundum wohliges Körpergefühl.
Scorpio
Sie sollten in diesem Monat gut auf Ihre Gesundheit achten. Bedingt durch starke Gefühlsschwankungen neigen Sie dazu, Ihren Körper durch übermäßiges Essen und Feiern stark zu belasten. Lassen Sie das nicht zu einer Gewohnheit werden.
Versuchen Sie sich willentlich zu beherrschen und betätigen Sie im richtigen Moment die Bremse. Auch wenn dies am Anfang etwas zäh ist, Ihr Körper wird Ihnen längerfristig dankbar sein.
Sagittarius
Sie haben das sprichwörtliche Gefühl, Bäume ausreißen zu können. Lassen Sie soviel Kraft und Tatendrang nicht einfach verpuffen, sondern trainieren Sie in einer neuen Sportart. Sie werden schnell Feuer fangen und dann gar nicht mehr aufhören wollen.
Sie spüren nämlich, dass Sie damit nicht nur etwas für Ihre Gesundheit tun, sondern auch für Ihr Körpergefühl steigern. Und das erhöht auch Ihre Lebensintensität.
Capricorn
Versuchen Sie, Ihrer emotionalen Seite ein gesundes Gegengewicht zu verleihen. Fangen Sie einfach mal wieder mit dem Joggen an und kommen Sie so richtig ins Schwitzen. Dies baut Ihr überflüssiges Gefühlschaos ab und kann Ihren Geist erweitern.
Auch ein ausgedehnter Spaziergang mit einem Freund kann Ihnen nur gut tun. Dabei können Sie die Zeit zum Informationsaustausch nutzen.
Aquarius
Um sich von Ihren ganzen Mühen zu erholen, brauchen Sie deutlich längere Ruhephasen als üblich. Nutzen Sie die Zeit nicht nur, um sich zu entspannen, sondern auch um Einkehr zu halten. Reflektieren Sie, was Sie erreicht haben, was Sie noch erreichen wollen und welche Mittel Sie dafür brauchen.
Wenn Sie danach wieder aktiv sind, werden Sie wesentlich bewusster handeln. So wachsen Sie geistig mit Ihren selbst gesetzten Zielen.
Pisces
Sie möchten momentan das Leben in vollen Zügen genießen. Dies spiegelt sich auch in Ihren Ess- und Trinkgewohnheiten wieder. Sie neigen zur Völlerei.
Dies ist sehr ungesund und schädlich für Sie und Sie könnten es später bereuen. Versuchen Sie stattdessen, wieder einmal Ihre Energien durch tägliches Joggen abzubauen. Dies ist deutlich gesünder und kann Ihnen unglaubliche Glücksmomente verschaffen.
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