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Month of September
Aries
Gesundheitlich fühlen Sie sich momentan rund um wohl. Doch leider ist Ihr innerer Schweinehund mal wieder allzu groß und lässt Sie lieber auf der Couch sitzen. Wenn Sie nichts dagegen unternehmen könnte es sein, dass Sie nur allzu leicht Speck ansetzen.
Lassen Sie es also nicht so weit kommen und treiben Sie wieder regelmäßiger Sport - so lässt sich Ihr Wohlbefinden noch mehr steigern.
Taurus
In den nächsten Wochen sollte äußerste Vorsicht bei Ihnen angesagt sein. Ihre Energie und Ihre Kondition sind dabei weniger das Problem; Sie neigen derzeit einfach zum Übertreiben. Hüten Sie sich vor überhasteten Kraftakten, ganz besonders wenn Sie sich selbst oder anderen etwas beweisen wollen.
Gehen Sie Ihr Fitnessprogramm etwas ruhiger an, es ist nicht die Zeit für Höchstleistungen.
Gemini
Ihre positive Ausstrahlung ist nicht zuletzt dadurch bedingt, dass Körper und Geist bei Ihnen in bester Verfassung sind. Nutzen diese Energie und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung. Vielleicht tragen Sie sich seit längerem mit dem Gedanken, sich im Fitness-Studio anzumelden oder eine neue Sportart zu beginnen - Vorhaben, die Sie unbedingt in die Tat umsetzen sollten.
Cancer
Psychisch und physisch neigen Sie dazu, viele Dinge wie menschliche Wärme und Fürsorge, aber auch Nahrung aufzunehmen. Möglicherweise lassen Sie einfach auch mal die Seele baumeln und verwöhnen sich und andere so richtig. Doch versuchen Sie die Finger von all zu fettigen Speisen zu lassen, denn die werden bei diesem Transit besonders gut angelagert.
Essen Sie sich lieber satt an einem sonnigen Spaziergang oder anregenden Gesprächen.
Leo
Sie denken in letzter Zeit immer wieder darüber nach, mehr Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren? Dann fangen Sie gleich damit an, denn Sie werden schnell merken, dass es Ihnen zur Zeit besonders leicht fällt. Vielleicht suchen Sie sich eine Gruppe für Jogging oder Nordic-Walking - denn mit anderen macht es gleich doppelt soviel Spaß.
Virgo
Volle Power voraus; das ungesunde Leben war früher. Auch wenn Sie nicht gern an Ihre Vergangenheit denken, im Moment holt sie Sie immer wieder ein. Mit Sport gibt es da ein einfaches Mittel, Dampf abzulassen.
Schnappen Sie sich das Fahrrad oder laufen Sie ein paar Runden im Wald, laufen Sie sich den Kopf frei und Sie werden sehen, es geht jetzt nur noch vorwärts.
Libra
In diesem Monat brauchen Sie sich um Ihre Gesundheit nicht zu sorgen. Ein ständiges Gefühl der körperlichen und geistigen Geschmeidigkeit begleitet alle Ihre Handlungen. Achten Sie darauf, dass das nicht verloren geht.
Auch wenn Ihr Körper sehr belastbar ist, sollten Sie ihn nicht zu sehr auf die Probe stellen. Sie können das Bewusstsein für körperliche Prozesse verbessern, indem Sie etwa Aerobic oder sanfte Gymnastik ausüben.
Scorpio
Prüfen Sie, ob Ihr Arbeitspensum nicht doch etwas überzogen ist. In nächster Zeit sollte Ihr oberstes Gebot für ein gesundes Leben lauten: Stressvermeidung. Es bringt nichts, sich durch Überarbeitung erst die Arbeitskraft und dann die Gesundheit zu ruinieren.
Richten Sie Ihren Ehrgeiz lieber auf eine solide Balance zwischen Arbeit und Freizeit. Zur Not nehmen Sie dafür professionelle Beratung in Anspruch.
Sagittarius
Ihre Gesundheit ist bemerkenswert gut. Sie fühlen sich unternehmungslustig und sollten dementsprechend viel für Bewegung sorgen. Also nichts wie raus an die frische Luft! Wandern Sie, machen Sie eine Radtour - aber bleiben Sie nicht auf dem heimischen Sofa hängen.
Wenn Sie Ihr Bewegungsbedürfnis unbefriedigt lassen, werden Sie schnell fahrig und unkonzentriert.
Capricorn
Es mangelt Ihnen an einem gesunden Maß in Ihrer Lebensführung. Mitunter benehmen Sie sich, als wüssten Sie überhaupt nicht, was Sie eigentlich vertragen können. Jetzt ist aber nicht die Zeit, Ihre Grenzen auszutesten - Zurückhaltung und Besinnung sollten vielmehr auf Ihrer Agenda stehen.
Legen Sie sich ein vernünftiges Tagesprogramm zurecht und halten Sie es konsequent ein. Nur so können Sie Ihr Wohlbefinden bewahren.
Aquarius
Jupiter und Sonne sorgen für Ungleichgewicht: Obwohl Sie beruflich auf die Überholspur gehen können, fühlen Sie sich dennoch unzufrieden. Gehen Sie dem nach und lassen Sie sich dabei von materiellen Dingen nicht blenden. Wahrscheinlich sind Sie in eine seelische Schieflage geraten, die Sie genauer ergründen sollten.
Sind Sie sich über die Ursachen klar geworden, dann werden sich auch Lösungen dafür finden.
Pisces
Die vielen Auseinandersetzungen werden an Ihrer Kraft zehren. Wenn Sie sich viel bewegen, können Sie Ihre seelischen Spannungszustände leichter abbauen. Ausgiebige Spaziergänge oder auch Sportarten wie Schwimmen und Radfahren sind dabei hilfreich.
Ebenfalls wichtig: Ihr Schlafbedürfnis ist größer als sonst - auch dem sollten Sie unbedingt Rechnung tragen.
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