Feed – DE-HF3
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Month of November
Aries
Ihre positive Ausstrahlung ist nicht zuletzt dadurch bedingt, dass Körper und Geist bei Ihnen in bester Verfassung sind. Nutzen diese Energie und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung. Vielleicht tragen Sie sich seit längerem mit dem Gedanken, sich im Fitness-Studio anzumelden oder eine neue Sportart zu beginnen - Vorhaben, die Sie unbedingt in die Tat umsetzen sollten.
Taurus
Ihr harmonisches Gefühlsleben befindet sich im Einklang mit Ihrem Körper. An manchen Tagen fühlen Sie sich, als könnten Sie Bäume ausreißen; diese positive Energie sollten Sie unbedingt freisetzen. Möglicherweise treffen Sie wichtige Entscheidungen, mit denen Sie einen gesünderen Lebensweg einschlagen können - achten Sie auf die Signale, die Ihr Körper Ihnen liefert.
Gemini
Kümmern Sie sich lieber auch um sich selbst; zum Beispiel im Bereich Gesundheit. Sie haben in nächster Zeit zwar nichts Ernsthaftes zu befürchten und können auf eine stabile Lebensenergie bauen, aber Vorsicht ist besser als Nachsicht. Helfen Sie sich selbst und probieren Sie ruhig auch neue Sachen aus.
Wie wäre es mit Yoga oder Akupunktur?.
Cancer
In Ihnen steckt zur Zeit eine Menge Energie, die genutzt werden will. Bleiben Sie daher nicht auf dem heimischen Sofa sitzen, sondern stürzen Sie sich raus in die Natur. Es muss nicht immer gleich in Leistungssport ausarten.
Ein bisschen laufen oder radeln an der frischen Luft, kombiniert mit gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf bringen Ihnen ein rundum wohliges Körpergefühl.
Leo
Sie sind topfit und fühlen sich ausgezeichnet. Es sind auch keine Probleme zu erwarten - es sei denn jene, die Sie selbst verschulden. Zurzeit kann bei Ihnen jeglicher Genuss zum Exzess ausarten.
Auch für Süchte sind Sie leider sehr anfällig. Zwingen Sie sich deshalb unter ein strenges Reglement. Besser, Sie üben vorzeitig Verzicht, als wenn Sie nachher an keiner Versuchung, die sich Ihnen bietet, vorbeikommen.
Virgo
Sie haben das sprichwörtliche Gefühl, Bäume ausreißen zu können. Lassen Sie soviel Kraft und Tatendrang nicht einfach verpuffen, sondern trainieren Sie in einer neuen Sportart. Sie werden schnell Feuer fangen und dann gar nicht mehr aufhören wollen.
Sie spüren nämlich, dass Sie damit nicht nur etwas für Ihre Gesundheit tun, sondern auch für Ihr Körpergefühl steigern. Und das erhöht auch Ihre Lebensintensität.
Libra
Versuchen Sie, Ihrer emotionalen Seite ein gesundes Gegengewicht zu verleihen. Fangen Sie einfach mal wieder mit dem Joggen an und kommen Sie so richtig ins Schwitzen. Dies baut Ihr überflüssiges Gefühlschaos ab und kann Ihren Geist erweitern.
Auch ein ausgedehnter Spaziergang mit einem Freund kann Ihnen nur gut tun. Dabei können Sie die Zeit zum Informationsaustausch nutzen.
Scorpio
Um sich von Ihren ganzen Mühen zu erholen, brauchen Sie deutlich längere Ruhephasen als üblich. Nutzen Sie die Zeit nicht nur, um sich zu entspannen, sondern auch um Einkehr zu halten. Reflektieren Sie, was Sie erreicht haben, was Sie noch erreichen wollen und welche Mittel Sie dafür brauchen.
Wenn Sie danach wieder aktiv sind, werden Sie wesentlich bewusster handeln. So wachsen Sie geistig mit Ihren selbst gesetzten Zielen.
Sagittarius
Sie sollten sich in diesem Monat unbedingt kleine Ruhe-Inseln schaffen. Geben Sie Ihren Gefühlen Raum und entspannen Sie sich öfter als sonst. Dies können Sie besonders mit ausgedehnten Spaziergängen oder auch mit meditativen Sportarten tun.
In jedem Fall gilt jedoch, dass Sie darauf achten sollten, dass sich Ihre Emotionen nicht anstauen. Fragen Sie dazu auch Freunde um Rat.
Capricorn
Sie sind topfit, neugierig und erlebnishungrig. Bevor Sie rastlos auf ausgetretenen Pfaden umhereilen, betreten Sie lieber gleich neue Wege: Machen Sie eine Reise in ein noch unbekanntes Land. Das sollte nicht spontan, sondern wohl geplant sein.
Wichtig ist, dass Sie aktiv sein können und viel von der fremden Kultur erleben. Es wollen Körper und Geist zugleich gefordert sein.
Aquarius
Auch wenn ein gehörige Portion Frust in Ihnen steckt oder Sie auch Ärger mit Ihren Mitmenschen haben, sollten Sie es mit Ihrem Fitnessprogramm nicht übertreiben. Sie neigen dazu, die Dinge etwas unbeherrscht anzugehen und Erfolge zu erzwingen. Damit nerven Sie womöglich nicht nur Ihr Umfeld, sondern laufen Gefahr, sich unangenehme Verletzungen zuzuziehen.
Pisces
Was Ihre Gesundheit betrifft, haben Sie keine Chance auf Konfrontation. Alles was Sie machen, hat direkt mit Ihnen selbst zu tun. Eher noch ist hier das Gegenteil der Fall; ein Tunnelblick könnte Ihnen in dieser Hinsicht sogar noch Kraft und Ausdauer für neue Höchstleistungen geben.
Achten Sie aber darauf, dass Sie sich in Punkto Sport nicht überschätzen!.
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