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Week starting 26th January
Aries
Mit Ihrer großen körperlichen Ausdauer und Ihrem unerschütterlichen Selbstbewusstsein sind Sie allen Schwierigkeiten, die Ihnen begegnen könnten, gewachsen. Der einzige Fehler, den Sie machen könnten, ist sich zuviel aufzuladen, ohne für Ausgleich zu sorgen. Zwar können Sie ein großes Pensum problemlos bewältigen, nur sollten Sie darauf achten, sich auch anschließend zu entspannen. Wenn Sie Raubbau an sich betreiben, wird sich das rächen.
Taurus
Denken Sie immer daran: Für Ihre Gesundheit sollte bei all dieser Aufregung immer noch Zeit und Kraft übrig bleiben! Denn nur in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist. Gerade jetzt ist es nicht unwahrscheinlich, dass Sie mit kleineren Problemen zu kämpfen haben. Achten Sie sehr genau darauf, ob Ihr Körper Anzeichen von Schwächen oder gar Krankheiten aufzeigt, und beugen Sie frühzeitig vor!.
Gemini
Wenn Sie jetzt genug Sport treiben und sich dabei gesund ernähren, machen Sie im Moment so ziemlich alles richtig, was man richtig machen kann. Wenn Sie damit noch nicht angefangen haben, ist dies nun eine günstige Zeit, das zu tun. Nutzen Sie auch Ihren Gleichklang mit anderen Menschen, um gemeinsam an frischer Luft oder im Hallenbad für Ihre Gesundheit vorzusorgen! Auch hier gilt: Zu zweit macht es mehr Spaß.
Cancer
Für Ihre Gesundheit gilt: Schaffen Sie sich Ruhepole und vergessen Sie auch nicht, nebenher den Ausgleich zu suchen! Sport und Fitnesstraining können dabei hervorragend funktionieren. Lassen Sie aber auf jeden Fall die Hände von der Chemie! Egal, was Ihnen erzählt wird, Tabletten und Aufputschpräparate sind kein Mittel zum Zweck. Im Zweifelsfall suchen Sie lieber den Arzt Ihres Vertrauens auf!.
Leo
Da Sie momentan sowohl energiegeladen als auch reizbar sind, besteht die Gefahr, dass Sie bei der kleinsten Gelegenheit explodieren. Das kann sich besonders bei sportlichen Aktivitäten bemerkbar machen. Ein Misserfolg bringt sie zur Weißglut und die kleinste vermeintliche Leistungsschwäche sorgt für großen Jähzorn. Denken sie daran, dass weder übertriebener Ehrgeiz noch aggressives Konkurrenzgehabe der seelischen Balance zuträglich sind.
Virgo
Lassen Sie es in dieser Woche ruhig angehen! Es bringt nichts, wenn Sie Ihren Körper zusätzlich zum Alltagsstress noch bei besonders ungewöhnlichen und waghalsigen Freizeitunternehmungen triezen. Bekämpfen Sie lieber Ihre innere Unruhe. Suchen Sie Entspannung bei Ihnen bekannten Aktivitäten, die weniger Risiken bergen, oder lassen Sie die Seele im trauten Heim einmal so richtig baumeln.
Libra
Die nächste Zeit über werden Sie gesund wie ein Fisch im Wasser sein. Nutzen Sie Ihren Ansporn und sichern Sie sich Ihr körperliches Wohlbefinden durch Sport. Versuchen Sie dabei auch, Ihre Geschicklichkeit und Beweglichkeit zu fördern. Die Wahl der Sportart(en) wird sich auch entsprechend auf andere Bereiche Ihres Lebens auswirken: In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist.
Treffen Sie also eine für Sie selbst förderliche Wahl.
Scorpio
Sie sollten nicht weiter am Magengeschwür arbeiten, tun Sie dieser Tage lieber etwas für Ihren Körper: Gymnastik, Kondition trainieren, Atemübungen. Überall wo Blessuren oder gar schwere Verletzungen ausgeschlossen sind, sollten Sie zugreifen. Alles andere gleicht – dank Ihrer hyperaktiven Art – einem Risiko. Kommen Sie erst einmal wieder in einen Zustand gesunder Selbstkritik zurück, dann können Sie auch wieder richtig lostoben.
Sagittarius
Sie verfügen über eine erhöhte Vitalität und erfreuen sich guter Gesundheit. Wenn Sie schon seit längerem darüber nachdenken, mal wieder die Laufschuhe oder Ihr Fahrrad zu aktivieren, dann ist jetzt der optimale Zeitpunkt. Laufen oder radeln Sie sich fit und sorgen Sie so vor für anstrengende und nervenaufreibende Zeiten. Laden Sie Ihre Akkus mal wieder so richtig voll!.
Capricorn
In Ihnen steckt ein sehr angenehmes Maß an Energie. Sie haben den Drang, sich zu bewegen und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun, ohne sich dabei gleich sportliche Höchstleistungen abzuverlangen. Gönnen Sie sich auch immer wieder ausgedehnte Entspannungsphasen; einem rundum wohligen Körpergefühl steht damit nichts mehr im Wege.
Aquarius
Auch im Sport können Sie voll auftrumpfen. Bei Ihrer Kraft und Ausdauer haben Sie derzeit überhaupt keine Probleme, sich so richtig auszupowern. Laufen Sie Ihre Kilometer! Treten Sie schnell und lange in die Pedalen oder stemmen Sie Gewichte! Auch wenn Sie sonst der eher unsportliche Typ sind, haben Sie jetzt die Chance, endlich auch aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Nutzen Sie das! Aber auch hier gilt: Nur mit Lust, statt Frust!.
Pisces
In dieser Woche sind Sie stressresistent und ausgeglichen, weshalb Sie unbeschwert durch die Woche kommen werden. Nehmen Sie das aber nicht zum Anlass, leichtsinnig zu werden. Je mehr Aufgaben Sie sich aufhalsen, umso mehr sollten Sie sich Gelegenheit nehmen, auszuspannen und Ihre Seele baumeln zu lassen. Gönnen Sie sich mal eine Massage, einen Nachmittag in der Sauna oder einen langen Spaziergang im Grünen.
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