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Thursday 5th November
Aries
Auf Sport oder Fitnesstraining sollten Sie heute erst recht verzichten. Sie wären sowieso nicht wirklich bei der Sache und hätten mit großer Wahrscheinlichkeit auch keinen wirklichen Spaß daran. Außerdem wäre die Verletzungsgefahr zu groß. Gehen Sie stattdessen lieber gleich ins Bett und holen Sie den Schlaf der vergangenen Nacht nach. Frisch und ausgeschlafen können Sie morgen weiterdenken.
Taurus
Die Spannungen im Alltag können zur Zeit leicht zu Nacken- und Rückenschmerzen führen. Versuchen Sie, dem mit einer ausgewogenen Mischung an Sport und Entspannung präventiv entgegen zu wirken. Drehen Sie doch nach Feierabend ein paar Runden im Schwimmbad und hängen Sie gegebenenfalls einen Saunabesuch ran - Ihr Rücken wird es Ihnen danken!
Gemini
Sie haben nicht mehr und nicht weniger als einen sehr angenehmen Tag vor sich. Genießen Sie die Ruhe und erfreuen Sie sich an den kleinen Dingen des Lebens. Vielleicht beobachten Sie Vögel im Wald und sammeln ein paar Pilze oder spielen Sie Verstecken mit Kindern oder schreiben Sie einen Brief an einen lieben Freund. Es sind solch unspektakuläre Sachen, die wie Balsam auf Ihre Seele wirken. Und das wird auch Ihrem Körper gut tun.
Cancer
Geistig sind Sie in bester Verfassung, nun sollten Sie auch die müden Glieder wieder ein wenig in Schwung bringen. Es muss nicht gleich in Leistungssport ausarten; schwingen Sie sich doch am Wochenende mit ein paar Freunden aufs Fahrrad und radeln Sie ins Grüne - eine Menge Spaß und ein tolles Körpergefühl sind Ihnen sicher!
Leo
Sie müssen derzeit ganz besonders in Ihren Körper „reinhören“, um zu erkennen, was er jetzt am meisten braucht. Vielleicht ist ein gemütlicher Dauerlauf genau das Richtige, um Frust und Aggressionen abzubauen. Möglicherweise ist aber ein ruhiger Wellness-Tag mit ausgiebigen Massagen genau das, wonach er sich sehnt. Hauptsache ist, dass Sie es nicht übertreiben und wieder zu mehr Gleichgewicht finden.
Virgo
Der Moment der Klarheit, den Sie heute durchleben, erlaubt Ihnen einen illusionsloseren Blick auf Ihre Lebensführung. All die kleinen Sünden und Schwachheiten, die Sie sonst vor sich rechtfertigen und ausblenden können, werden Ihnen jetzt unangenehm deutlich. Verzagen Sie nicht darüber: Es ist nie zu spät, Ihr Leben in gesündere Bahnen zu lenken.
Libra
Die vielen Klärungsgespräche werden spürbar an Ihren Kräften zehren, sowohl körperlich als auch geistig. Dennoch sollten Sie die Anstrengung nicht scheuen. Entspannen können Sie sich nämlich nur dann, wenn Sie die Konflikte, die an Ihnen nagen, wirklich klären. Schleppen Sie hingegen ungelöste Streitfragen mit sich herum, dann wird Sie das irgendwann krank machen.
Scorpio
Sie sollten Ihre momentane Wissbegier auch einmal auf Ihre Gesundheit richten. Befassen Sie sich mit gesunder Ernährung, informieren Sie sich über Trainingsmöglichkeiten und lassen Sie sich einmal gründlich durchchecken. Wenn Sie einen Überblick erhalten haben, können Sie besser entscheiden, was das Richtige für Sie ist. Vergessen Sie nur nicht, Ihre neuen Kenntnisse auch wirklich in die Praxis umzusetzen.
Sagittarius
Körperlich fühlen Sie sich heute sehr fit und interessieren sich auch eher für das Wohlergehen anderer, als für das eigene. Verlieren Sie trotzdem nicht den Blick für sich selbst; versuchen Sie vielmehr, sich Ihren tieferliegenden Problemen zu stellen, die Sie normalerweise ignorieren würden. Das Gespräch mit engen Vertrauten kann helfen, ungesunde Verhaltensweisen auszumachen. Gegebenenfalls wenden Sie sich an professionelle Helfer.
Capricorn
Körper und Geist sind in Top-Form, Sie strotzen heute nur so vor Kraft. Wenn Sie sich nicht unvernünftig verausgaben, werden Sie keine Probleme haben. Das vernünftige Maß liegt Ihnen bei Ihrer momentanen Vergnügungslust allerdings denkbar fern, weshalb Sie durchaus Schwierigkeiten kriegen könnten. Reißen Sie sich zusammen - ein wenig Disziplin sollten Sie sich schon Wert sein.
Aquarius
Sie sollten sich eingestehen, dass Sie sich derzeit nicht wirklich wohl in Ihrer eigenen Haut fühlen; das wäre der erste Schritt zur Besserung. Es ist keine Schande, wenn Sie mal nicht mit anderen mithalten können und früher schlapp machen als gewohnt. Hören Sie lieber auf warnende Hinweise Ihre Körpers und gönnen Sie ihm eine kleine Auszeit, bevor Sie sich womöglich noch Verletzungen zuziehen.
Pisces
Ihr wacher Geist führt dazu, dass Sie sich die meiste Zeit frisch und ausgeruht fühlen. Sie haben den Kopf frei und können sich voll und ganz auf Ihren Körper und Ihre Fitness konzentrieren. Etwas Training an der frischen Luft, viel Obst und Gemüse auf Ihrem Speiseplan und Sie könnten sich zum wahren Energiebündel entwickeln.
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