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German Health & Fitness Daily Horoscopes

Feed – DE-HF1

Tuesday 5th May

Aries

Gelassenheit und Ruhe sind die wichtigsten Faktoren, damit Sie von Ihrem hohen Energiepegel nicht aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Fordern Sie Ihren Körper nicht übermäßig, sondern legen Sie regelmäßig Entspannungsphasen ein. Wenn Sie mit Ihren Kräften klug haushalten, dann werden Sie kommenden Problemen mühelos die Stirn bieten können.

Taurus

Versuchen Sie doch mal, Ihre Mühen um ein gesünderes Leben mit anderen zu teilen. Sei es ein gemeinsam eingehaltener Diätplan oder Fitnesstraining in der Clique enger Freunde - gemeinsam sind Spaß und Ansporn einfach größer. Insbesondere wenn Sie sich selbst nicht aufraffen können, werden Sie so den nötigen Antrieb erhalten. Vielleicht finden Sie gar Mitstreiter, mit denen Sie nicht gerechnet haben.

Gemini

Sollten Sie in letzter Zeit versäumt haben, Ihren Körper zu trainieren, dann holen Sie das unbedingt nach. Es bringt nichts, mit Ihrer Figur zu hadern - die Idealmaße werden Sie so auch nicht bekommen. Werden Sie aktiv: Bringen Sie zunächst Ihre Essgewohnheiten wieder auf Vordermann; danach geben Sie der sportlichen Betätigung mehr Raum in Ihrem Tagesablauf. Und schon sind Sie einen Schritt weiter.

Cancer

Für Ihre Gesundheit sollten Sie sich allerdings etwas mehr Zeit nehmen. Nur weil es in Sachen Sport manchmal nicht gleich so funktioniert, wie Sie es sich vorstellen, heißt das nicht, dass Sie diese Dinge einfach weglassen können. Die richtigen Übungen da, ein kleiner Spaziergang dort und schnell schaffen Sie die entscheidende Grundlage für eine ausgewogene Lebensweise.

Leo

Treten Sie ein wenig auf die Bremse und schonen Sie Ihren Körper ein wenig. Versuchen Sie, ihm soviel Ruhe und Entspannung wie möglich zu geben. Ein gesunder Lebensstil ist in diesen stressigen Zeiten wichtiger denn je. Überlegen Sie ganz genau, wo es sich lohnt, Ihre Kraftreserven einzusetzen und wo nicht.

Virgo

Körperlich geht es Ihnen jetzt nicht gerade gut. An Sport oder Bewegung ist dabei natürlich nicht zu denken. Belassen Sie es dabei und brechen Sie nichts übers Knie! Eine gesunde Lebenseinstellung hat immer auch viel Lust und Freude zu tun. Sie würden Ihrem Körper also mehr schaden, als helfen. Achten Sie einfach nur darauf, dass Sie es sich gut gehen lassen. Das reicht manchmal schon.

Libra

Sie haben nicht mehr und nicht weniger als einen sehr angenehmen Tag vor sich. Genießen Sie die Ruhe und erfreuen Sie sich an den kleinen Dingen des Lebens. Vielleicht beobachten Sie Vögel im Wald und sammeln ein paar Pilze oder spielen Sie Verstecken mit Kindern oder schreiben Sie einen Brief an einen lieben Freund. Es sind solch unspektakuläre Sachen, die wie Balsam auf Ihre Seele wirken. Und das wird auch Ihrem Körper gut tun.

Scorpio

Seien Sie weniger Streng mit sich und Ihrem Körper, weil er vielleicht zur Zeit nicht ganz so will wie Sie immer wollen. Auch er hat den Stress und die Anstrengungen der letzten Zeit zu spüren bekommen und muss sich davon ein wenig erholen. Schenken Sie Ihrer Gesundheit besonders viel Aufmerksamkeit und gönnen Sie sich ruhig mal einen entspannenden Sauna-Abend.

Sagittarius

Sie würden gut daran tun, mal die Ursachen Ihrer derzeitigen Antriebsschwäche zu erkunden. Lähmt Sie zu großer Stress, überfordert Sie etwas, tragen Sie ungelöste Konflikte mit sich herum? Nehmen Sie sich mal eine kleine Auszeit, in der Sie ganz für sich und abseits vom Alltag Einkehr halten können. Genießen Sie die Ruhe, entspannen Sie sich und machen Sie den Kopf frei von den Sorgen. Vielleicht nehmen Sie manche Dinge schwerer als nötig?

Capricorn

Physisch und psychisch befinden Sie sich in einem angenehmen Gleichgewichtszustand. Sie können förmlich spüren, wie positive Energie und Bewegungsdrang durch Ihren Körper fließen. Selbst Wind und Wetter können Sie dieser Tage nicht abhalten, sich fit zu halten und Ihre Ausdauer ein wenig auf Vordermann zu bringen.

Aquarius

Sie fühlen sich wirklich pudelwohl und haben praktisch keinen Anlass, sich über irgendwas Sorgen zu machen. Sind Sie der Typ mit einem starken Hang zur Grübelei, dann ist das eine hervorragende Gelegenheit, sich im positiven Denken zu üben. Machen Sie sich frei von Hader und Selbstzweifeln. Genießen Sie einfach und lassen Sie auf sich zukommen, was das Schicksal Ihnen beschert.

Pisces

Auf Ihrer Gesundheit lastet ein Ungleichgewicht, das für Nervosität und Fahrigkeit sorgt. Bevor das zum Dauerzustand wird, sollten Sie in sich gehen und nach Ursachen suchen. Vielleicht hatten Sie in den letzten Wochen zu starken Stress oder es wirkt ein Konflikt auf Sie, den Sie verdrängt haben, statt ihn zu lösen. Vielleicht ist es auch nur eine grassierende Erkältung. Was auch immer - kennen Sie die Ursache, dann können Sie gegensteuern.

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