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Saturday 20th June
Aries
Wenn Sie diesen Tag hinter sich gebracht haben, sind Sie wirklich urlaubsreif. Zögern Sie nicht, sondern brechen Sie gleich auf, dahin, wo Sie ganz für sich sein können. Gönnen Sie sich lange Spaziergänge und erholsame Kaminabende bei guter Lektüre und einem Glas Rotwein - so finden Sie die Ruhe, die Sie jetzt brauchen. Wenn Sie es zeitlich nicht einrichten können, dann planen Sie zumindest. Schon die Vorfreude kann Balsam für die Seele sein.
Taurus
Körperlich werden Sie sich wesentlich wohler fühlen als sonst. Es spricht nichts dagegen, in diesem Wohlgefühl zu schwelgen. Falls Sie eher geistig arbeiten, sollten Sie aber nicht vergessen, sich einen körperlichen Ausgleich zu schaffen. Etwas Jogging und Gymnastik können schon reichen. Und danach gönnen Sie sich Entspannung, eine Massage wäre da genau das Richtige.
Gemini
Ihrer Gesundheit werden Sie mit Ihrer heutigen Rastlosigkeit nichts Gutes tun. Lassen Sie sich bloß nicht zu Leichtsinnigkeiten verleiten, auch wenn Ihnen danach sein mag. Suchen Sie lieber nach Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen. Vermeiden Sie alles Aufputschende. Statt exzessiv Kaffee zu konsumieren, greifen Sie lieber zu beruhigenden Tees. Machen Sie ausgedehnte Pausen, kombinieren Sie das mit einem Aufenthalt in der freien Natur.
Cancer
Ihre Gesundheit ist bemerkenswert, Sie fühlen sich entspannt und ausgeglichen. Das verdanken Sie der Ruhe und dem positiven Denken. Sie sollten versuchen, diese beiden Faktoren stärker zu kultivieren. Schaffen Sie sich einen Rückzugsort, weitab vom allem Stress, an dem Sie Ihre Batterien wieder aufladen können. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Leo
Sollten Sie in letzter Zeit versäumt haben, Ihren Körper zu trainieren, dann holen Sie das unbedingt nach. Es bringt nichts, mit Ihrer Figur zu hadern - die Idealmaße werden Sie so auch nicht bekommen. Werden Sie aktiv: Bringen Sie zunächst Ihre Essgewohnheiten wieder auf Vordermann; danach geben Sie der sportlichen Betätigung mehr Raum in Ihrem Tagesablauf. Und schon sind Sie einen Schritt weiter.
Virgo
Sie fühlen sich wohl in Ihrer eigenen Haut. Wenn auch eine ganze Menge Energie in Ihnen steckt sollten Sie ruhig etwas kürzer treten. Ihr Körper sehnt sich derzeit nach Ruhe und Entspannung und die sollten Sie ihm auch unbedingt können. Stellen Sie das Fitness-Training nicht an die oberste Stelle, sondern ermahnen Sie sich auch selbst immer mal wieder, die eigenen Kräfte zu schonen.
Libra
Sie haben möglicherweise einige Strapazen hinter sich und kommen langsam wieder zur Ruhe. Sie bekommen endlich die langersehnte Möglichkeit, sich fallen zu lassen und durchzuatmen. Planen Sie sportliche Aktivitäten gemeinsam mit anderen und gehen Sie es vor allen Dingen locker an und stellen Sie Spaß vor Ehrgeiz.
Scorpio
Sie erleben, wie sich so langsam scheinbar jede Faser Ihres Körpers entspannt. Sie erfreuen sich guter Gesundheit und kehren zu Ihrer alten Kondition zurück. Suchen Sie sich Gleichgesinnte zum Trainieren; so spornen Sie sich nicht nur gegenseitig an, sondern haben ganz einfach auch mehr Spaß am Sport.
Sagittarius
Sie fühlen sich müde und völlig verspannt und könnten dringend mal wieder eine Massage vertragen. Setzen Sie dieses Bedürfnis doch mal in die Tat um und lassen sich einen Tag lang so richtig verwöhnen. Wenn es an der Zeit fehlt, wäre auch ein Saunabesuch nach Feierabend schon ein Anfang. Denken Sie daran, etwas für Ihre Abwehrkräfte zu tun, damit Sie von der nächsten Erkältungswelle verschont bleiben.
Capricorn
Sie sollten zur Zeit alles andere unternehmen, als zuhause faul vor dem Fernseher sitzen. Sie erfreuen sich bester Gesundheit und sprühen förmlich vor Energie. Gehen Sie raus und laufen oder radeln Sie einfach drauf los und nehmen Sie sich am besten ein paar Freunde mit. Sie wirken ungeheuer motivierend zur Zeit, daher braucht es gar keine große Überredungskunst.
Aquarius
Sie würden gut daran tun, mal die Ursachen Ihrer derzeitigen Antriebsschwäche zu erkunden. Lähmt Sie zu großer Stress, überfordert Sie etwas, tragen Sie ungelöste Konflikte mit sich herum? Nehmen Sie sich mal eine kleine Auszeit, in der Sie ganz für sich und abseits vom Alltag Einkehr halten können. Genießen Sie die Ruhe, entspannen Sie sich und machen Sie den Kopf frei von den Sorgen. Vielleicht nehmen Sie manche Dinge schwerer als nötig?
Pisces
Die Spannungen und die Disharmonie in Ihnen bekommt derzeit auch Ihr Körper zu spüren. Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie vermehrt mit Kopfschmerzen zu kämpfen haben oder ein unruhiger Magen Sie plagt. Sie sind momentan besser beraten, wenn Sie einen Gang zurückschalten und sich nicht jeden Tag zur Höchstleistung zwingen.
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