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Monday 7th September
Aries
Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit zum Durchatmen und vermeiden Sie unnötige Belastungen. Sie merken derzeit sehr stark, wie sehr Alltag und Beruf Ihre Konstitution beanspruchen. Achten Sie daher gleichermaßen auf ausgleichende Bewegung, wohltuende Entspannung und vitaminreiche Ernährung. Sie werden von alledem viel brauchen, um weiterhin Ihr Tagewerk zu meistern.
Taurus
Ziehen Sie sich die Turnschuhe an und gehen Sie raus vor die Tür! In Ihnen pulsiert ein Gefühl, als könnten Sie Bäume ausreißen und Berge versetzen. Befreien Sie sich von seelischem Ballast und vielleicht auch von dem einen oder anderen Laster. Neue sportliche Herausforderungen bewältigen Sie mit Leichtigkeit. Nutzen Sie diesen Eifer und denken Sie daran, dass auch wieder härtere Zeiten anbrechen können.
Gemini
Treten Sie derzeit bei der Vielzahl Ihrer Aktivitäten ein wenig kürzer, denn Körper und Geist brauchen derzeit mehr Erholung, als Sie vermuten. Hören Sie tief in sich hinein und tun Sie Ihrer Gesundheit was Gutes! Mehr denn je sollten Sie zur Zeit auf ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Bewegung, Erholung und Genuss achten. Eine ausführliche Massage kann manchmal wahre Wunder bewirken.
Cancer
Sie fühlen sich zur Zeit äußerst wohl in Ihrer Haut. Dennoch sollten Sie nicht einfach nur die Füße hochlegen oder gar Ihre Gesundheit als selbstverständlich hinnehmen. Geben Sie Ihrem Körper zurück, was er Ihnen gibt. Viel Bewegung an der frischen Luft könnte ein wahrer Wohlfühl-Faktor für Sie werden, besonders wenn Sie sich mit Gleichgesinnten zusammentun.
Leo
Sie sind fit und werden ein unwiderstehliches Bedürfnis nach viel Bewegung haben. Überlegen Sie, wie Sie das mit Ihrer momentanen Kontaktfreude unter einen Hut bringen können. Eine Möglichkeit wäre, mal wieder ausgiebig tanzen zu gehen. Und wenn Sie das nicht können, ist es eine gute Gelegenheit, es jetzt zu lernen.
Virgo
Ihre hochgesteckten Ziele erfordern ein hohes Maß an Kraft und Durchhaltevermögen. Auch wenn Sie sich zurzeit sehr fit fühlen, sollten Sie dennoch nicht versäumen, noch mehr für sich zu tun. Stellen Sie Ihre Ernährung um, trainieren Sie kontinuierlich Ihre Ausdauer und schaffen Sie sich angemessene Entspannungsmöglichkeiten. Nur wer in Bestform ist, kann Höchstleistung bringen.
Libra
Höchstwahrscheinlich werden Sie sich heute unpässlich fühlen. Dazu gesellt sich Frustration, die aus Ihren fahrigen und ruhelosen Handlungen erwächst. Sie sollten sich daher schonen und unnötige Veränderungen meiden. Machen Sie es sich richtig gemütlich und gönnen Sie sich etwas. Tiefs wie heute bekämpft man gut mit konsequentem Ausspannen und Wohlfühlen.
Scorpio
Körperlich fühlen Sie sich heute sehr fit und interessieren sich auch eher für das Wohlergehen anderer, als für das eigene. Verlieren Sie trotzdem nicht den Blick für sich selbst; versuchen Sie vielmehr, sich Ihren tieferliegenden Problemen zu stellen, die Sie normalerweise ignorieren würden. Das Gespräch mit engen Vertrauten kann helfen, ungesunde Verhaltensweisen auszumachen. Gegebenenfalls wenden Sie sich an professionelle Helfer.
Sagittarius
Seien Sie mit sich nicht allzu streng mit sich selbst, wenn Sie mal nicht in Topform sind. Sie sind gesundheitlich etwas angegriffen und sollten es tunlichst vermeiden, sich zu überlasten. Ihr Körper führt Ihnen derzeit deutlich die Grenzen seiner Belastbarkeit vor Augen und darauf sollten Sie unbedingt reagieren. Machen Sie sich mal wieder ausführlich Gedanken über den eigenen Lebensstil.
Capricorn
Fühlten Sie sich vor kurzem vielleicht noch müde und abgeschlagen, sind dies nun Fremdwörter für Sie. In Ihnen steckt reichlich Schwung, sich zu bewegen und fit zu halten. Vergessen Sie aber auch die Entspannung nicht und schöpfen Sie neue Kraft. Vielleicht gönnen Sie wieder mal einen Saunabesuch. So können Sie sich dieses Gefühl noch ein wenig bewahren.
Aquarius
Nutzen Sie Ihre kommunikative Ader auch für Ihre Gesundheit! Sprechen Sie mit Freunden über deren Vorlieben und Eßgewohnheiten. Holen Sie sich Tipps ein oder geben Sie selbst besondere Ratschläge an Bekannte weiter. Noch besser: Nehmen Sie sich mit Freunden vor, gemeinsam mit dem Rauchen aufzuhören oder eine Diät zu machen. Es wird Ihnen um vieles leichter fallen, wenn Sie mit solchen Vorhaben nicht allein sind.
Pisces
Gönnen Sie sich zur Zeit lieber ein wenig mehr Ruhe, anstatt Ihrem Körper ständig Hochleistung abzuverlangen. Auch was für Ihre Vitalität gilt, dass Sie mit weniger oft mehr erreichen. Wenn Sie aus Frust wie wild drauf los trainieren, könnte das Ihrer Gesundheit womöglich eher schaden als nutzen. Es kommen auch für Sie wieder bessere Zeiten, in denen Ihnen das viel weniger Mühe bereitet.
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