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Friday 25th September
Aries
Sie spüren, wie sehr Ihr soziales Umfeld auf Ihre Konstitution wirkt. Eine harmonische und stressfreie Zeit unter guten Freunden ist Balsam für Körper und Seele. Nutzen Sie das und machen Sie Sport mit Freunden. Gemeinsames Training und dann zusammen zur verdienten Entspannung bei Massage oder Sauna - das wirkt doppelt. Gerade als Single sollten Sie sich kümmern: Zu lange Einsamkeit könnte Sie krank machen.
Taurus
Die nach unten zeigende Stresskurve tut Ihnen gut: Sie fühlen sich gesund und kraftvoll. Überdenken Sie, was Sie tun können, um sich auch in Zukunft so wohl zu fühlen. Es kann nicht schaden, wenn Sie einen regelrechten Gesundheitsplan erstellen. Und wenn Sie im Beruf ehrgeizige Ziele haben, sollten Sie Ihr persönliches Zeitmanagement optimieren. Stressreduktion ist ein wichtiger Faktor.
Gemini
Es wird Ihnen heute schwer fallen, sich zu entspannen, was jedoch nicht zu übermäßigen Belastungen führen sollte. Wenn Sie allerdings eine Niederlage erleben, werden Sie das nur schwer verkraften. Dann werden Sie unter tiefer Niedergeschlagenheit leiden, die sich auch körperlich zeigt. Hier heißt die richtige Strategie: Rückzug. Nehmen Sie sich Zeit, ganz für sich zu sein und die Wunden zu lecken.
Cancer
So schön Ihre geistigen Erlebnisse heute auch sein mögen, vernachlässigen Sie neben den geistigen Genüssen Ihren Körper nicht, er wir es Ihnen danken! Ausgedehnte Spaziergänge, leckeres Essen, ein Wannenbad - nutzen Sie vielfältige Möglichkeiten, um Seele und Körper in Einklang zu bringen. Sie werden sehen, dass sich so der Tag doppelt genießen lässt.
Leo
Sie können natürlich auch einen Spaziergang machen. Gehen Sie raus! Am besten eignen sich Wälder, Wiesen oder auch ein Strand, um mal gänzlich abzuschalten. Frische Luft ist nämlich für Sie gerade jetzt wie ein Balsam für die Seele, gerade wenn Sie einen Bürojob haben. Und sind Sie in der Natur erst einmal zur Ruhe gekommen, dann wird auch Ihr inneres Chaos schnell wieder vergehen.
Virgo
In Ihnen steckt derzeit eine Art Naturgewalt, die allerdings nur schwer zu beherrschen ist. Passen Sie lieber ein wenig auf sich auf und geben Sie sich nicht der Illusion hin, unverletzbar zu sein. Versuchen Sie, sich ganz bewusst Moment der Ruhe und Entspannung zu schaffen; so werden Sie erfahren, was Ihnen und Ihrem Körper besonders gut tut.
Libra
So gut sich das manchmal anfühlt, wenn man vor Kreativität und geistiger Energie nur so strotzt, sollten Sie auch für den körperlichen Ausgleich sorgen. Ein gemütlicher Dauerlauf oder ein Nachmittag auf dem Fahrrad helfen Ihnen beim „Abreagieren“ und sorgen für ein wohliges und harmonisches Miteinander von Körper und Geist.
Scorpio
Sie stecken heute voll positiver Energie und Lebenskraft. Sie werden erleben, dass die richtige Mischung aus Bewegung und Erholung Balsam für Körper und Geist ist. Es ist auch der richtige Zeitpunkt, sich schlechte Angewohnheiten oder auch ungesunde Laster abzulegen, da Ihr Durchhaltevermögen und Ihre Entschlossenheit merklich gestärkt sind.
Sagittarius
Ihre Energiereserven scheinen im Moment etwas aufgebraucht, wodurch Sie sich müde und abgeschlagen fühlen. Begegnen Sie dem Alltagsstress mit viel Ruhe und erholsamen Pausen. Atmen Sie mal wieder ganz bewusst und ganz intensiv durch. Ein Kurzurlaub am Meer wäre jetzt genau das richtig für Sie. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, wenn die Möglichkeit besteht.
Capricorn
Was halten Sie von einem spontanen Wellness-Wochenende mit Ihrem Partner oder einem guten Freund? Ihr Körper hat sich das mehr als verdient und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken. Laden Sie Ihre Akkus auf und tanken Sie neue Energie. Ein bisschen Sport und gesunde Küche tun Ihr übriges, damit Sie sich rundum wohl fühlen.
Aquarius
Sie sind heute topfit und erlebnishungrig. Geben Sie Ihrem Wunsch nach etwas Nervenkitzel ruhig nach. Probieren Sie sich an einer fordernden Trendsportart, Free Climbing zum Beispiel oder Rafting in wilden Gebirgsbächen. Sie werden dabei nicht nur aufregende Erfahrungen machen, sondern auch spüren, dass Sie die Grenzen Ihres Körpers noch längst nicht ausgelotet haben.
Pisces
Sie sollten es allerdings nicht übertreiben. Auch wenn Sie sich vielleicht geradezu kopfüber ins soziale Leben stürzen möchten, sollten Sie sich dennoch in der Kunst der Mäßigung üben. Der innere Einklang, den Sie heute verspüren, braucht einen gesunden Rhythmus. Das beinhaltet Phasen der Aktivität als auch Phasen der Ruhe; ansonsten wird die Harmonie dem Stress weichen. Ihr Körper wird Ihnen Zeichen geben, wann die Grenze erreicht ist - achten Sie darauf!
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