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Friday 27th February
Aries
Avvertite in voi una sensazione di calma ed equilibrio; è tempo di restituire al vostro corpo ciò di cui ha bisogno. L’energia che sprizzate contagia anche gli altri, quindi non fate gli asociali ma piuttosto motivate e coinvolgete con il vostro entusiasmo i vostri amici. Vi accorgete di quanto sia divertente fare attività sportiva in gruppo.
Taurus
In questo periodo battete un po’ la fiacca in fatto di sport! Non lasciate che il tempo passi inutilmente ma piuttosto sfruttate il vostro potenziale nascosto. La cosa migliore per voi al momento è riuscire a praticare sport e movimento senza incorrere in eccessivi sforzo e al solo fine di migliorare il vostro personale benessere. Godetevi di tanto in tanto un giorno di completo relax e prendetevi cura del vostro corpo.
Gemini
Affrontate le vostre innumerevoli attività senza strapazzarvi eccessivamente perché mente e corpo richiedono più riposo di quanto possiate immaginare. Ascoltate il vostro corpo con attenzione e fate qualcosa che possa far bene alla vostra salute. Oggi più che mai fareste bene ad impegnarvi per raggiungere il giusto equilibrio tra movimento, riposo e divertimento. Un bel massaggio può a volte fare miracoli!
Cancer
Siete pieni di energia e mostrate un’invidiabile forma fisica e mentale. Lasciate libero sfogo al vostro impulso interiore optando ad esempio per una passeggiata in compagnia di altre persone. Il segreto per raggiungere un totale stato di benessere è ascoltare il proprio corpo e fornirgli ciò di cui ha bisogno per stare bene.
Leo
Qualche sforzo in meno farebbe bene alla vostra salute. Lo stress a cui siete attualmente sottoposti, tuttavia, non dovrebbe assolutamente trasformarsi in pigrizia. Nello stesso tempo non esagerate con il vostro programma di allenamento, cercate piuttosto di trovare il giusto equilibrio tra movimento e riposo curandovi anche di anima e corpo.
Virgo
In questo periodo vi sentite stanchi e spossati, è proprio il momento giusto per una bella vacanza! Le sensazioni che sentite dentro di voi sono principalmente frustrazione e aggressione. Fate al più presto qualcosa contro i crampi e concedetevi tanto riposo. Provate magari con lo yoga o prendetevi qualche giorno di pausa – vedrete che presto recupererete le forze.
Libra
Considerata la vostra situazione attuale non c’è motivo di domandarsi la ragione di stanchezza e mal di testa. Le fatiche dell’ultimo periodo si fanno sentire e vi indeboliscono come non mai. Per cominciare fareste bene a rafforzare il vostro sistema immunitario e la vostra circolazione sanguigna. Ricominciate a dormire abbastanza e cercate di mangiare in modo sano e equilibrato.
Scorpio
Oggi avete davvero fatto il pieno di energie. Siete una forma eccellente e la vostra vitalità non passa inosservata. State talmente bene con voi stessi che praticare anche solo un minimo di attività sportiva non può che farvi stare meglio. La vostra routine quotidiana ha raggiunto un ottimo equilibrio e voi vi sentite in forma e rilassati. E’ il momento giusto per iniziare a prepararvi un po’ in vista di periodi stressanti.
Sagittarius
Non siate troppo rigidi con voi stessi quando non siete al massimo della forma. Fisicamente siete esausti e dovreste possibilmente evitare di prendervi impegni eccessivi . Il vostro corpo vi indica chiaramente i limiti oltre i quali perde la propria resistenza e per questo è necessario reagire. Ricominciate a prestare particolare attenzione al vostro stile di vita.
Capricorn
Una volta adempiuti ai vostri impegni quotidiani, cercate di concentrarvi per ritrovare la vostra tranquillità interiore. Fatevi coinvolgere completamente dai vostri pensieri e ritiratevi in voi stessi. Createvi un’atmosfera contemplativa con luce soffusa, oli profumati e musica da meditazione. Dimenticherete così la frenesia della vita quotidiana e riuscirete a rilassarvi e a riflettere in modo più profondo.
Aquarius
Al momento godete davvero di una bella scorta di energia positiva. La vostra mente e il vostro corpo sono in perfetta armonia e chi vi circonda se ne è accorto. Rendete anche agli altri partecipi della vostra straordinaria forma di salute intraprendendo insieme delle attività sportive. Chi vi sta accanto non potrà che prendervi ad esempio.
Pisces
Vi sentite fisicamente in forma e sprizzate dinamismo. Oggi è il giorno giusto per smettere finalmente di fumare, seguire un'alimentazione più sana e rispolverare le scarpette da corsa. Inaspettatamente sarete circondati da persone con idee simili alle vostre più di quanto pensiate. Vi renderete presto conto quanto sia divertente allenarsi insieme e festeggiare successi comuni.
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