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Italian Health & Fitness Weekly Horoscopes

Italian Horoscopes
Feed – IT-HF2

Week starting 5th February

Aries

Tenete sempre presente che, in tutta questa agitazione, devono rimanere tempo ed energie sufficienti per la vostra salute! Solo in un corpo sano è possibile mantenere una mente sana. È probabile che proprio in questo momento dobbiate combattere con dei piccoli disturbi. Cercate di capire se il vostro corpo vi sta inviando dei segnali di debolezza o addirittura di malattia, e agite il prima possibile per prevenire problemi più seri!.

Taurus

Se in questo momento praticate abbastanza sport e seguite una dieta sana, state facendo praticamente tutto quello che potete fare di buono per la vostra salute. Se invece non avete ancora iniziato, questo è il momento giusto per farlo. Approfittate della sintonia in cui vi trovate con le altre persone per prendervi cura della vostra salute allenandovi in compagnia all'aria aperta o in piscina. Anche in questo caso vale la regola: in due ci si diverte di più.

Gemini

Nel campo della salute vale la regola: createvi degli spazi di tranquillità e non dimenticate di bilanciarli con attività come una disciplina sportiva o il mantenimento della forma fisica. In ogni caso state alla larga dalle sostanze chimiche! Non importa quello che sentite dire in giro: pastiglie e sostanze stimolanti non vi aiuteranno certo a raggiungere i vostri obiettivi! Se avete dei dubbi chiedete piuttosto consiglio al vostro medico di fiducia.

Cancer

Poiché in questo momento siete sia carichi di energia che estremamente irritabili, correte il rischio di esplodere per ogni piccola cosa. Questo diventa evidente soprattutto nello sport: un insuccesso vi manda in escandescenze e il più piccolo presunto calo del rendimento è in grado di scatenare un attacco d’ira. Attenzione, però: né un’ambizione eccessiva, né un comportamento esageratamente competitivo giovano all’equilibrio interiore.

Leo

Questa settimana prendetevela con calma! Tormentare il vostro fisico, in aggiunta allo stress di tutti i giorni, con attività particolarmente inconsuete e spericolate non porta a nulla. Cercate piuttosto di combattere la vostra inquietudine interiore. Rilassatevi con attività meno rischiose e che conoscete bene, oppure rimanete a casa e cercate di staccare davvero la spina.

Virgo

Nel corso dei prossimi giorni godrete di una salute di ferro. Sfruttate la vostra motivazione per aumentare il vostro benessere fisico praticando dello sport. Cercate in questo modo di incentivare anche la vostra destrezza e agilità. La disciplina sportiva che sceglierete si rifletterà anche su altri ambiti della vita: come si dice, “mente sana in corpo sano”.

Scegliete dunque uno sport che giovi a voi stessi.

Libra

Smettete di cercare di farvi venire un'ulcera e fate piuttosto qualcosa per il vostro corpo. Ginnastica, allenamento volto al miglioramento della forma fisica ed esercizi di respirazione sono attività adatte. Qualsiasi disciplina a basso rischio di infortuni o lesioni va benissimo. Tutto il resto – grazie alla vostra iperattività – costituisce un pericolo.

Una volta che sarete tornati in uno stato di sana autocritica potrete nuovamente scatenarvi.

Scorpio

Siete particolarmente energici e godete di buona salute. Se riflettete già da un po'sulla possibilità di indossare di nuovo le scarpe da jogging o di rimettere in funzione la bicicletta, questo è il momento ideale. Rimettetevi in forma correndo o pedalando e preparatevi così ad affrontare periodi più faticosi e snervanti. Cercate di ricaricarvi per bene!.

Sagittarius

Avvertite una piacevole carica di energia. Sentite lo stimolo a muovervi e a fare qualcosa di positivo per il vostro fisico, senza però pretendere subito da voi stessi delle prestazioni di alto livello. Concedetevi di tanto in tanto anche delle lunghe fasi di rilassamento: in questo modo potrete raggiungere uno stato di benessere fisico assoluto.

Capricorn

Anche nello sport potrete dare sfoggio della vostra superiorità. Con la forza e resistenza che vi caratterizzano in questo periodo non sarà affatto difficile dare sfogo così a tutta la vostra energia. Correte per chilometri! Pedalate velocemente e a lungo, oppure sollevate pesi! Anche se solitamente non siete un tipo sportivo, avete ora la possibilità di fare finalmente qualcosa di buono per la vostra salute. Sfruttate quest'occasione! Anche in questo caso, però, vale la regola: fate solo ciò di cui avete voglia ed evitate le frustrazioni.

Aquarius

La vostra resistenza allo stress e il vostro equilibrio vi permettono di trascorrere una settimana serena. Non approfittatene, però, per agire in modo sventato. Più compiti decidete di accollarvi, più dovreste cogliere l'occasione per rilassarvi e prendervi una pausa. Concedetevi ogni tanto un massaggio, un pomeriggio in sauna o una lunga passeggiata nella natura.

Pisces

Grazie alla vostra grande resistenza fisica e incrollabile fiducia in voi stessi sarete all'altezza di tutte le difficoltà che potrebbero venirvi incontro. L'unico errore che potreste commettere è accollarvi troppi compiti senza prendervi delle giuste pause. Certo, riuscite ad affrontare grossi carichi di lavoro senza problemi, ma dovreste anche cercare di rilassarvi. Se sfruttate troppo le vostre risorse, infatti, ne pagherete il prezzo più avanti.

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