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Week starting 7th July
Aries
Anche nel campo della salute ci sarà bisogno del vostro autocontrollo, poiché tenderete agli eccessi sia nel dovere che nel piacere. Se avete lavorato oltre l'orario, non dovreste poi anche uscire e festeggiare fino all'alba. Abbiate più cura di voi stessi! Non riuscirete a compensare le difficoltà di questa settimana né bevendo, né abbuffandovi. Solo il relax e la tranquillità potranno esservi d'aiuto.
Taurus
Sentite il grande desiderio di mettere alla prova le vostre forze. Cedete pure! Questa settimana vi divertirete molto se farete molto sport. Se nell'ultimo periodo avete trascurato un po'la vostra forma fisica, adesso è l'occasione perfetta per recuperare. E se invece siete ben allenati potete davvero darci dentro! Ponetevi degli obiettivi ambiziosi e siate felici dei vostri progressi.
Gemini
Tenete sempre presente che, in tutta questa agitazione, devono rimanere tempo ed energie sufficienti per la vostra salute! Solo in un corpo sano è possibile mantenere una mente sana. È probabile che proprio in questo momento dobbiate combattere con dei piccoli disturbi. Cercate di capire se il vostro corpo vi sta inviando dei segnali di debolezza o addirittura di malattia, e agite il prima possibile per prevenire problemi più seri!.
Cancer
É arrivato il momento di fare di nuovo qualcosa per la vostra salute. Cogliete pure due piccioni con una fava e sfruttate l'ambizione che avete in questo momento anche negli ambiti dello sport e della forma fisica. Prendete la bicicletta assieme al partner e fate delle gite all'aria aperta! Vedrete che non solo si metterà in moto la vostra circolazione, ma che anche il vostro cuore si infiammerà.
Leo
Il successo sia nel lavoro che nell'amore presuppone, però, anche una buona salute fisica. È consigliabile e necessario che pratichiate sufficiente sport e seguiate una dieta povera di grassi, cose che in questo momento non costituiranno affatto un problema. Se tratterete la vostra salute con la stessa cura e ambizione che dimostrate in altri ambiti, avrete tutto ciò di cui avete bisogno come minimo per il prossimo periodo.
Virgo
Muoversi il più possibile: questo dovrebbe essere il vostro motto per la settimana. Praticando sport e facendo movimento all'aria aperta potete davvero dare sfogo alle vostre energie. Forza, motivazione e resistenza non vi mancano di certo! L'equilibrio interiore che raggiungerete in questo modo avrà effetti positivi non solo sulla vostra salute, ma anche su tutti gli altri ambiti. E questo contribuirà naturalmente a farvi sentire appagati!.
Libra
In questo periodo vi sentite equilibrati e in buona forma fisica, perciò non vi tirate indietro di fronte a nessuna sfida. Continuate così: questo atteggiamento vi fa bene perché mantiene il vostro fisico in attività. Attenzione, però, a non tirare troppo la corda! Prendetevi delle pause sufficientemente lunghe per rilassarvi ed evitate un'alimentazione troppo monotematica, che potrebbe disturbare il vostro equilibrio.
Scorpio
Dal punto di vista della salute siete in un periodo di straordinario equilibrio. Cercate di mantenerlo! Eventualmente aumentate il vostro carico di lavoro per continuare sentirvi sufficientemente stimolati. Fatelo, però, con prudenza, per evitare incidenti, infortuni e il sentimento di frustrazione che ne può derivare. Allenamenti, docce alternate calde e fredde, jogging e attività simili vi mantengono flessibili e pronti a nuove sfide sportive.
Sagittarius
Smettete di cercare di farvi venire un'ulcera e fate piuttosto qualcosa per il vostro corpo. Ginnastica, allenamento volto al miglioramento della forma fisica ed esercizi di respirazione sono attività adatte. Qualsiasi disciplina a basso rischio di infortuni o lesioni va benissimo. Tutto il resto – grazie alla vostra iperattività – costituisce un pericolo.
Una volta che sarete tornati in uno stato di sana autocritica potrete nuovamente scatenarvi.
Capricorn
Vi sentite benissimo nella vostra pelle e godete di buona salute. Avete la sensazione di ritrovare finalmente la serenità e di poter tirare un sospiro di sollievo. In questo periodo vi piace molto praticare sport e muovervi in generale. Cimentatevi in sport di squadra: in questo modo riuscirete a motivare anche gli altri.
Aquarius
Anche se vi sentite forti come non mai, dovete cercare di prendervi particolare cura di voi stessi. Ricordatevi sempre di fare delle pause: se in questo momento vi affaticate troppo potreste pentirvene in seguito. Se praticate uno sport di squadra dovreste stare particolarmente attenti e non partecipare per forza a tutte le gare – potreste procurarvi ben più di un paio di botte!.
Pisces
La carica subliminale di aggressività che è dentro voi si fa notare dal punto di vista fisico sotto forma di una grande irrequietezza. Troverete molto difficile riuscire a rilassarvi, ragion per cui stress e insuccessi avranno su di voi un effetto particolarmente negativo. Cercate di praticare molto sport: attraverso l'attività fisica potrete così scaricare l'aggressività nociva. E una volta che avrete finito gli allenamenti, fate un paio di esercizi di meditazione: il vostro spirito ne uscirà rasserenato!.
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