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Week starting 8th June
Aries
Per non rischiare di perdere la tenacia dovreste cercare di fare qualcosa per la vostra resistenza fisica. Sarebbe più che sensato investire una parte dell'energia che ancora vi rimane dopo il lavoro per rimettervi in forma: in questo modo non sarete impreparati quando si presenteranno dei periodi più difficili. Per garantire l'equilibrio mentale non trascurate gli esercizi di meditazione.
Taurus
Lo sport è un'ottima opportunità per consumare le energie in eccesso. Una lunga corsa nei boschi o un paio di vasche in piscina sono occasioni ideali per sfogarsi come si deve. Provateci! Andate all'aria aperta e lavorate non solo sulla vostra forma fisica, ma cercate anche di ritrovare la calma interiore. In definitiva non solo il vostro partner, ma anche i colleghi e gli amici sapranno apprezzare il vostro equilibrio.
Gemini
Avvertite una piacevole carica di energia. Sentite lo stimolo a muovervi e a fare qualcosa di positivo per il vostro fisico, senza però pretendere subito da voi stessi delle prestazioni di alto livello. Concedetevi di tanto in tanto anche delle lunghe fasi di rilassamento: in questo modo potrete raggiungere uno stato di benessere fisico assoluto.
Cancer
Le stelle vi concedono questa settimana uno spirito equilibrato e un grande slancio. A questo si aggiunge la vostra robusta costituzione, che non si lascia sconvolgere da nulla. Non mettete freni dunque alla vostra ambizione e agite! Chi possiede la forza dovrebbe anche utilizzarla: i limiti esistono proprio per essere superati. A patto, ovviamente, di seguire anche un'alimentazione equilibrata e prendersi le necessarie pause creative.
Leo
Anche nel campo della salute ci sarà bisogno del vostro autocontrollo, poiché tenderete agli eccessi sia nel dovere che nel piacere. Se avete lavorato oltre l'orario, non dovreste poi anche uscire e festeggiare fino all'alba. Abbiate più cura di voi stessi! Non riuscirete a compensare le difficoltà di questa settimana né bevendo, né abbuffandovi. Solo il relax e la tranquillità potranno esservi d'aiuto.
Virgo
Sentite il grande desiderio di mettere alla prova le vostre forze. Cedete pure! Questa settimana vi divertirete molto se farete molto sport. Se nell'ultimo periodo avete trascurato un po'la vostra forma fisica, adesso è l'occasione perfetta per recuperare. E se invece siete ben allenati potete davvero darci dentro! Ponetevi degli obiettivi ambiziosi e siate felici dei vostri progressi.
Libra
Tenete sempre presente che, in tutta questa agitazione, devono rimanere tempo ed energie sufficienti per la vostra salute! Solo in un corpo sano è possibile mantenere una mente sana. È probabile che proprio in questo momento dobbiate combattere con dei piccoli disturbi. Cercate di capire se il vostro corpo vi sta inviando dei segnali di debolezza o addirittura di malattia, e agite il prima possibile per prevenire problemi più seri!.
Scorpio
Anche nel campo della salute il vostro comportamento impulsivo può far sorgere dei problemi. Fate particolare attenzione a non trascurare la fase di riscaldamento prima di praticare qualsiasi attività sportiva! Strappi e lesioni sono spesso le conseguenze di un modo di fare avventato. Se avete dei dubbi chiedete consiglio a un medico. Non dimenticate, però: mantenersi sani è un modo di vivere e non una condizione che si possa raggiungere velocemente con l'allenamento.
Sagittarius
Nel campo della salute vale la regola: createvi degli spazi di tranquillità e non dimenticate di bilanciarli con attività come una disciplina sportiva o il mantenimento della forma fisica. In ogni caso state alla larga dalle sostanze chimiche! Non importa quello che sentite dire in giro: pastiglie e sostanze stimolanti non vi aiuteranno certo a raggiungere i vostri obiettivi! Se avete dei dubbi chiedete piuttosto consiglio al vostro medico di fiducia.
Capricorn
Voglia di provare qualcosa di nuovo? Dal momento che siete pieni di energia e voglia di fare, questo è proprio il momento ideale. Gli sport di squadra sono particolarmente adatti, perché la vostra vena sociale è molto marcata. E se non riuscite a mettere insieme una squadra di pallavolo, perché non andare in palestra assieme a un'amica o a un collega di lavoro? In due ci si diverte sicuramente di più.
Aquarius
Questa settimana prendetevela con calma! Tormentare il vostro fisico, in aggiunta allo stress di tutti i giorni, con attività particolarmente inconsuete e spericolate non porta a nulla. Cercate piuttosto di combattere la vostra inquietudine interiore. Rilassatevi con attività meno rischiose e che conoscete bene, oppure rimanete a casa e cercate di staccare davvero la spina.
Pisces
Dal punto di vista della salute siete in un periodo di straordinario equilibrio. Cercate di mantenerlo! Eventualmente aumentate il vostro carico di lavoro per continuare sentirvi sufficientemente stimolati. Fatelo, però, con prudenza, per evitare incidenti, infortuni e il sentimento di frustrazione che ne può derivare. Allenamenti, docce alternate calde e fredde, jogging e attività simili vi mantengono flessibili e pronti a nuove sfide sportive.
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