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Italian Health & Fitness Monthly Horoscopes

Italian Horoscopes
Feed – IT-HF3

Month of April

Aries

Il vostro benessere fisico sembra aver raggiunto un nuovo picco. Se ora, però, rimanete nel vostro compiacimento, la situazione può cambiare rapidamente. E', quindi, importante continuare a fare qualcosa per la vostra salute.

Ottimizzate la selezione del vostro cibo e fate esercizio fisico regolarmente. Evitate gli sport estremi, in quanto questi, nonostante le vostre maggiori prestazioni fisiche, possono aumentare il vostro carico corporeo a lungo termine.

Taurus

Nonostante tutta la vostra soddisfazione interiore, dovreste comunque preoccuparvi della vostra dieta. Vi godete attualmente non solo la vita ed armoniosi momenti, ma anche del cibo malsano. Gli alimenti ricchi di grassi si dovrebbero urgentemente evitare, altrimenti potrebbe avvenire un aumento di peso, che potrebbe risultare sgradevole.

Godetevi preferibilmente una sana e lunga passeggiata nei boschi.

Gemini

Si tratta di un momento particolarmente favorevole per rafforzare la vostra armonia interiore rinfrescando alcuni ricordi della gioventù o dell'infanzia. Potrebbe trattarsi anche di ricordi spirituali o riti religiosi. Sarà possibile utilizzare queste pagine per scoprire cose nuove ed imparare ancora qualcosa.

Ciò può anche contribuire a consolidare la vostra pace interiore e la vostra forza ed a rimanere equilibrati.

Cancer

È necessario disporre di piccole isole di serenità in questo mese. Date spazio ai vostri sentimenti e rilassatevi più spesso del solito. Potrete farlo in particolare con lunghe passeggiate a piedi o attraverso la meditazione o lo sport.

In ogni caso, tuttavia, dovreste fare in modo che le vostre emozioni non si accumulino. Chiedete anche agli amici un consiglio.

Leo

In questo mese preoccupatevi soprattutto della vostra salute. Grazie al vostro lato emotivo molto forte, siete particolarmente attratti dai piaceri esagerati. Dovreste fare sport piuttosto intensamente.

Particolarmente buono per voi sarebbe praticarlo in gruppo. In tal modo potete rimanere comunicativi e fare facilmente scambi.

Virgo

Iniziate, ad esempio, con lo sport. Uscire e correre a due chilometri all’aria fresca. Anche per quanto riguarda l’alimentazione potreste impostare degli standard.

Fate la spesa e cucinate con i vostri bambini un corretto e salutare banchetto! Ciò rafforza la vitalità ed è anche divertente per tutta la famiglia.

Libra

Per quanto riguarda la vostra salute, non avete nessuna possibilità di sfuggire. Tutto ciò che fate, ha direttamente a che fare con voi stessi. Se non altro, in questo caso potrebbe anche valere anche il contrario: una visione a tunnel potrebbe in questo senso anche dare di nuovo forza e resistenza a nuove prestazioni.

Assicuratevi, tuttavia, che non vi sopravvalutiate in termini di sport!.

Scorpio

Al momento avete così tanta energia che difficilmente sapete domarla. State più attenti del solito a concedervi fasi di rigenerazione e non esagerate con le attività sportive. Trascorrete una lunga serata di benessere e coccolatevi con il vostro partner al meglio!.

Sagittarius

In generale, la vostra salute è in buona forma, oppure emanate una sfera di tranquillità, che va lo stesso bene. Rilassatevi con lunghe passeggiate o esercizi leggeri all’aria aperta. Forse scoprirete il vostro interesse per pratiche spirituali o relative all'Estremo Oriente, cimentatevi nello yoga o nella meditazione, o trattate il vostro corpo con un massaggio.

Capricorn

Se avete alle spalle un lungo periodo di salute cagionevole, potete ora sentire ogni giorno come recuperate la vostra salute e come ritornate alle vecchie forze. Provate ad integrare un po' più di esercizio nella vostra vita di tutti i giorni. Potreste anche rendere la vostra prossima vacanza un po’ più attiva: una passeggiata o un giro in bicicletta hanno anch’essi il loro valore rilassante.

Aquarius

Un pieno di energia; la vostra vita malsana era prima. Anche se non vi piace il vostro passato, in questo momento ritorna a galla. Lo sport è un modo semplice per sfogarvi.

Inforcate la bicicletta o fate a piedi un paio di giri nel bosco, camminando svuotate la testa e vedrete che da ora in poi si va solo in avanti.

Pisces

Siete pieni di forza ed energia - una buona occasione per intraprendere sfide sportive. Soprattutto un allenamento di resistenza ed un allenamento di work-out dovrebbero essere in cima alla lista. Con un impegno continuo potrete avvicinarvi di più al vostro corpo da sogno.

In tal modo non solo migliorerete il vostro fisico, ma anche la vostra attrattiva.

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