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Week starting 16th February
Aries
O seu sucesso na sua vida profissional amorosa requer que esteja saudável. É assim desejável e necessário que realize exercício físico regularmente e que tenha uma dieta com baixo teor de gordura, o que não deve ser um problema para si, neste momento. Se for cuidadoso e ambicioso com a sua saúde, da mesma forma como lida com o resto da sua vida, deve estar preparado para o futuro.
Taurus
A melhor forma de reduzir o seu stress atual é realizando exercício físico. As melhores atividades a escolher são as que promovam resistência física e o ajudem a recuperar o seu equilíbrio interno. Quando foi a última vez que fez uma caminhada? Tente evitar fazer um desporto que exija muita interação com os outros. No seu estado atual, existe uma grande probabilidade que entre conflito com as pessoas à sua volta, o que só causaria mais stress.
Gemini
Você deve usar a sua energia positiva atual e realizar exercício físico. Pode ter a certeza de que surgirão novamente tempos difíceis. Como você não tem praticamente doença nenhuma, pode divertir-se à vontade. A sua curiosidade e sede de ação, fazem com que se empolgue facilmente com atividades diferentes.
Se conhecer pessoas novas enquanto participa nessas atividades, sentir-se-á plenamente confiante.
Cancer
A melhor forma de ultrapassar esta fase de ansiedade é praticar atividades desportivas. No entanto, não é recomendável investir num desporto coletivo. A sua impaciência e o seu comportamento pretensioso impedem-no de ser um bom jogador de equipa. Longas caminhadas ao fim de semana ou preparação para uma maratona, são exemplos de atividades certas para si neste momento.
Realizar exercício físico ajudá-lo-á a relaxar a sua mente, enquanto permanece fiel a si próprio.
Leo
Esta semana, você precisa encontrar um equilíbrio entre ansiedade e descontração. Será benéfico para a sua saúde e autoconfiança. Por um lado, você quer descomprimir um pouco, o que deve fazer definitivamente. Por outro lado, deve investir em pequenos prazeres como uma sauna, banho de espuma ou até mesmo fazer uma massagem.
Assim, consegue manter a sua resiliência e, ao mesmo tempo, consegue relaxar.
Virgo
Se realiza muito exercício físico, deve prestar atenção aos sinais de alerta do seu corpo. Mesmo que tenha energia e seja capaz de alcançar um desempenho extraordinário, você está mais suscetível a lesões do que o normal. Isso deve-se ao facto de agir de forma imprudente. Porque não diminui o seu ritmo de treinos e relaxa no seu sofá? Se não é do tipo de praticar de desporto, desta vez, não precisa de se sentir culpado.
Libra
Você sente-se feliz e cheio de energia - quase como se pudesse mover montanhas. Atualmente, nem entende o conceito de falta de motivação. Você adora fazer exercício físico e mantém-se em movimento. Tenha o cuidado de despender tempo para descomprimir e mantenha uma dieta saudável.
Assim, tudo correrá bem.
Scorpio
Você sente-se perdido devido ao stress que sente neste momento. Precisa mesmo de descansar antes que fique debilitado fisicamente devido, por exemplo, a problemas de estômago, e com um temperamento irritado. Tire tempo para usufruir de um fim de semana calmo e relaxante. Deve replanear os seus projetos, planear o seu trabalho e consultar o seu companheiro ou família acerca disso.
Sagittarius
Esta semana você consegue resistir ao stress e sente-se equilibrado, o que irá ajudá-lo a lidar com a sua semana sem grandes problemas. Mas não se deixe desorientar por causa disso. Quanto mais tarefas você realizar, mais deve relaxar e espairecer a sua mente. Mime-se com uma massagem agradável, uma tarde no spa ou uma caminhada ao ar livre.
Capricorn
A sua energia e autoconfiança protegem-no de qualquer problema que possa encontrar. O único erro que pode cometer é assumir demasiadas responsabilidades e não ter tempo para descontrair. Você pode até investir no seu trabalho, mas não pode deixar de relaxar também. Um cansaço demasiado irá trazer consequências para o seu corpo.
Aquarius
O lema desta semana é descomprimir. Mesmo que tenha muitas responsabilidades laborais, deve tentar realizar algum exercício físico ao fim do dia. Correr ou fazer um passeio de bicicleta são ótimas opções; realizar exercício físico ao ar livre irão ajudá-lo a acalmar a sua mente. Também não deve descurar o seu trabalho em casa.
Seja trabalhar no jardim, melhorar a sua casa ou fazer limpezas - tudo o que envolva exercício físico é bom para si. Você sente cheio de energia e isso fá-lo sentir-se bem.
Pisces
É hora de investir na sua saúde! Você pode matar dois coelhos com uma cajadada só, aplicando a sua nova ambição no exercício físico! Faça passeios agradáveis de bicicleta com o seu companheiro ao ar livre! Isso irá melhorar a sua circulação sanguínea, e ajudar a aquecer novamente o seu coração.
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