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Thursday 13th August
Aries
Você sente-se atlética, descansada e na sua melhor forma. Use este nível de energia maior do que o normal a seu favor e pratique desporto. Verá o quanto seu nível de atividade aumenta ao fazê-lo. É o momento certo e a sua atitude é perfeita para deixar maus hábitos e dedicar-se a melhorar a sua saúde.
Taurus
Aproveite um tempo para respirar e se livrar de pesos desnecessários. Ultimamente, você percebe o quanto a sua vida diária e o seu trabalho demandam a sua resistência. Lembre-se de equilibrar o exercício e o relaxamento, além de ingerir muitos alimentos ricos em vitaminas. Você precisará de todos estes elementos para continuar a dar conta das suas tarefas diárias.
Gemini
Se sentir cansaço e tensão, o seu corpo pode muito bem se beneficiar de uma massagem, tente colocar esta necessidade em prática e deixe-se mimar. Se não tiver tempo, ir à sauna após o trabalho é uma boa alternativa. Faça algo para ajudar a aumentar a resistência do seu corpo, para ficar tão em forma e saudável quanto possível.
Cancer
Se as suas reservas de energia parecerem baixas e você se sentir cansado ou esgotado, tente combater esse sentimento desenvolvendo certo grau de serenidade interior e confiança. Se você encontrar tempo e tiver a oportunidade vá relaxar no litoral. É benéfico praticar exercícios respiratórios intensos e profundos, e você vai sentir que é totalmente revitalizante.
Leo
Não deixe a atividade física para outro dia. Em vez disso, comece a planear exercícios que o ajudarão a alcançar o físico desportivo que deseja. Você sente-se como se pudesse conquistar o mundo! Coloque a sua energia aparentemente ilimitada para trabalhar, começando um programa de atividade física regular. Encha os pneus da bicicleta e dê um passeio no parque — verá como isso o faz sentir bem.
Virgo
É importante para si reconhecer e aceitar a sua vida emocional, bem como cuidar do seu bem-estar físico. Expressar como se sente ajuda-o a desfrutar de uma vida emocional. Em vez de praticar tal restrição, cultive uma atitude mais centrada e aprecie as pessoas com as quais você mais se importa; vai colher os benefícios.
Libra
Hoje você é uma companhia divertida, bem ajustada e cheia de vida. Você tem a capacidade de lidar com uma grande carga de trabalho; no entanto, para garantir que não trabalhe excessivamente e, eventualmente, fique sem energia, precisa administrar o seu tempo com cuidado. Um pouco mais de dedicação para fazer um planeamento mais eficaz pode minimizar o seu stresse e maximizar a sua boa saúde durante um longo tempo.
Scorpio
No seu estado atual, você não deveria ficar tão surpresa por sentir dores de cabeça e cansaço. O stresse dos últimos dias deixou a sua marca. Deve fortalecer o seu sistema imune imediatamente e fazer algum exercício. Durma bem e tente comer da maneira mais saudável possível.
Sagittarius
Atualmente você é um feixe de energia. A sua vitalidade é facilmente detetada — você está em grande forma. Fisicamente, tem uma sensação geral positiva, que só tende a melhorar se começar gradualmente a realizar uma atividade física. O seu ritmo diário atingiu um certo equilíbrio; você sente-se em forma e bem descansada. Este é o melhor momento para se preparar para momentos de stresse.
Capricorn
Expectativas irrealistas podem levar à deceção, o que você vai achar bastante difícil de superar. Tente ajustar-se aos seus sentimentos e recuperar de algum arrependimento passando um tempo sozinho, para refletir sobre os motivos para estar tão desanimado e tranquilizar-se fazendo algo inspirador para levantar a sua baixa moral.
Aquarius
Dê ao seu corpo algum tempo de descanso e saia do trabalho alguns minutos mais cedo. O stresse dos últimos dias definitivamente deixou a sua marca. A partir de agora, tudo que é importante para a sua saúde e bem-estar deve estar no topo da sua agenda diária. É hora de recarregar baterias corretamente!
Pisces
Sentindo-se dinâmico e cheio de energia, você precisa ter cuidado para não exagerar as coisas ou acabará sobrecarregando o seu corpo, pois ele requer períodos de descanso e recuperação frequentes. Se você estiver com otimismo a mais com as suas atividades, lesões, bem como dores musculares são prováveis. Considere que muitas vezes "menos é mais" na maior parte do tempo.
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