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Wednesday 20th May
Aries
Se se sente tenso e fora do normal, talvez as suas ações estejam a ser apressadas demais ou não pensadas o suficiente e isso diminui o seu nível de aptidão. Fazer todos os esforços para adotar um estilo de vida menos agitado para o seu corpo e paz de espírito, comer a abundância de alimentos nutricionais aumenta a imunidade e ajuda a evitar a sensação de cansaço.
Taurus
Você sente-se bem fisicamente e está pronta para a ação. Hoje é um bom dia para finalmente parar de fumar, adotar uma alimentação mais saudável e estrear os ténis de corrida. O que você ainda não percebeu é que há muitas pessoas ao seu redor com a mesma mentalidade. Vocês depressa perceberão o quanto é divertido treinar uns com os outros, e comemorar conquistas juntos.
Gemini
Você percebe como cada parte do seu corpo está gradualmente começando a se descontrair e relaxar. Você aproveita a sua boa saúde e, finalmente, começa a sentir-se mais como antigamente. Procure pessoas parecidas consigo entre os seus amigos para fazer um pouco de exercício físico, que não só ajudam a estimulá-la, como também são divertidos de se fazer em conjunto.
Cancer
O seu corpo precisa de atenção especial no momento — e os seus nervos também. Nem tudo que o empolga infinitamente realmente merece a sua atenção. Fortaleça as defesas do corpo, sempre que necessário, e certifique-se de dormir bastante. Você precisará confiar em ambos por mais algum tempo, e certamente aproveitará a próxima fase de relaxamento mais do que nunca.
Leo
Reduza um pouco o ritmo de todas as atividades em que está envolvida — a sua mente e corpo precisam de um pouco mais de relaxamento do que você lhes tem permitido. Ouça o seu corpo, e faça algo de bom pela sua saúde. Deve prestar mais atenção ao equilíbrio entre atividade de relaxamento e prazer. Uma massagem profunda do tecido pode, às vezes, fazer maravilhas
Virgo
Você sente-se cheia de energia e está em grande forma, tanto física quanto espiritualmente. Extravase a sua energia reprimida, por exemplo, pode ir correr com um grupo de pessoas. A melhor coisa que pode fazer é simplesmente ouvir o seu corpo e descobrir o que a faz sentir bem. Deste modo, pode melhorar ainda mais sua saúde.
Libra
Reduzir um pouco o stresse poderia ajudar muito a sua saúde. O stresse que está a experimentar agora não deve ser interpretado como razão para que se torne completamente letárgica. Não exagere na sua rotina de exercícios físicos — encontre gradualmente o equilíbrio certo entre exercício e recuperação. Considere as necessidades individuais do seu corpo e mente.
Scorpio
Você está determinado em tirar o máximo proveito da energia e entusiasmo que tem disponível para usar de qualquer maneira que desejar. Você é encorajado pela forma como se sente bem e concentra a atenção em ficar mais satisfeito com a sua aparência. Você encontra a coragem de transformar completamente a sua aparência para melhor.
Sagittarius
Qualquer comportamento errático é provável que o deixe a sentir-se frustrado com a sua falta de autocontrole. Você pode achar difícil estar entusiasmado com o seu bem-estar. Se possível evite mudanças desnecessárias à sua rotina, tente reconsiderar uma perspetiva mais saudável e faça algo para relaxar que o ajude a recuperar a tranquilidade.
Capricorn
Mesmo que se sinta pronto para assumir qualquer coisa, você precisa exercer contenção. Dê a si mesmo tempo suficiente para a recuperação, especialmente se se excedeu nas atividades. Você precisa repor as reservas de energia do seu corpo e pode se recuperar bebendo chás relaxantes e comendo apenas alimentos saudáveis e leves.
Aquarius
Não seja tão severa consigo mesma, caso não esteja na sua melhor forma. A sua saúde corre certo risco e você deve fazer de tudo para não exagerar. O seu corpo claramente atingiu o limite, e você deve reconhecer esse facto. Pense sobre o seu estilo de vida, e como pode melhorá-lo.
Pisces
Mesmo se estiver a divertir-se certifique-se de não negligenciar as necessidades do seu corpo por exercícios e um estilo de vida saudável. Caminhadas extensas, comida deliciosa e um banho relaxante ajudam a conciliar tanto a sua mente e corpo o que faz com que se sinta ainda mais satisfeito com o seu comportamento.
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