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Month of March
Aries
Sente-se cheio de energia e sente-se maravilhoso. Neste momento, não está previsto nenhum problema – apenas os que você pode causar. Nesse caso, qualquer tipo de prazer pode transformar-se rapidamente num comportamento excessivo, porque você é muito propenso a vícios.
Por isso, é preciso estabelecer regras rígidas a si próprio. É melhor aprender a sacrificar algumas coisas do que não conseguir resistir a nenhuma tentação.
Taurus
A falta de esforço com que você vive pode também ter efeitos negativos. Rapidamente se sente subaproveitado, desmotivado e preguiçoso. Antes de mais, considere que ter um acompanhamento que ajude a sua motivação, com fundamentação psicológica poderia ser benéfico.
Pode reequilibrar-se se aceitar fazer terapia.
Gemini
Você dificilmente se poderia sentir melhor: está descontraído e equilibrado. Como consegue gerir bem o seu tempo, terá finalmente bastante tempo livre para contemplar o seu interior e fazer uma introspeção. Pode usar diferentes técnicas de meditação e exercícios de respiração para o alcançar.
Assim, conseguirá ganhar novas perspetivas, surpreendentemente introspetivas.
Cancer
É altura de mudar o seu estilo de vida. Será menos problemático do que se continuar a viver assim. Quanto mais difícil for para si limitar ou mesmo abandonar algum hábito, mais ansioso ficará para tentar algo novo.
Procure adotar hábitos duradouros e saudáveis – seja uma caminhada nórdica ou cozinha mediterrânea com baixo teor de gordura. Desta forma, faz algo de bom pelo seu corpo, e mantém o seu intelecto flexível.
Leo
Mesmo que se sinta excelente neste momento, não deve descurar demasiado o seu corpo. Ao final das contas, você não comprou os seus ténis de corrida para decorar o seu roupeiro! Corra pela manhã, desloque-se de bicicleta em vez de carro ou metro, à tarde, e termine o dia a nadar na piscina. Não vai arrepender-se.
Virgo
A fase por que está a passar requer momentos de solidão e de recuo. Você aprecia esses momentos com pequenos rituais. Arranje um espaço calmo para contemplar e dedicar-se aos seus pensamentos.
Treinará assim a sua mente o que lhe fará muito bem.
Libra
Mesmo que se sinta frustrado ou tiver desavenças com os seus colegas, não deve exagerar no exercício físico que pratica. Você tende descontrolar-se e alcançar sucessos. Dessa forma, não só afeta negativamente o seu ambiente, como também corre o risco de contrair lesões desagradáveis.
Scorpio
Uma pedra que rola não cria musgo. Este deve ser o seu lema agora e para o futuro. Você sente-se bem e está a gozar a vida ao máximo.
Embora às vezes exagere. Recomece a cuidar da sua forma física e da sua energia, porque assim consegue preparar-se para as épocas cansativas e extenuantes.
Sagittarius
Você não deve ter grandes expectativas em relação ao estado físico do seu corpo. Mesmo se achar que tem mais para dar, seja cuidadoso e preste atenção a sinais de alerta do seu corpo. Assim, você pode evitar que uma pequena lesão se torne um problema entediante e doloroso.
Capricorn
É possível que a sua ansiedade interna cause dores de cabeça e o faça sentir exausto. Ouça a sua voz interior para descobrir o que seu corpo e mente precisam, porque é capaz de despender mais energia do que a que tem para dar. Às vezes são as coisas mais triviais que nos podem ajudar a recuperar e a rejuvenescer o nosso corpo.
Tente beber um pouco mais de água!!.
Aquarius
Você precisa ser cuidadoso em relação à sua saúde neste momento. Nesta fase, tende a superestimar a sua saúde e sua capacidade física. Ouça o conselho do seu médico e não se pressione para alcançar o sucesso.
Às vezes menos é mais - lembre-se disso quando fizer exercício físico.
Pisces
As próximas semanas irão caracterizar-se por uma grande vitalidade. Você sente-se rejuvenescido e enérgico e, às vezes, sente-se mesmo muito bem. Mas tenha cuidado para não exagerar no exercício físico e momentos de lazer para não correr o risco de sofrer lesões dolorosas.
Também é possível que, apesar da sua energia, você se sinta cansado e que precise de um empurrão para sair de casa e praticar exercício físico.
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