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Portuguese Health & Fitness Monthly Horoscopes

Feed – PT-HF3

Month of September

Aries

Sente-se cheio de energia e força, e de boa saúde, mas pode faltar-lhe a energia necessária para realizar exercício físico e desporto. Junte-se a pessoas que o possam motivar para fazerem exercício físico em conjunto. Vai descobrir que o bem-estar do seu corpo pode ser ainda maior.

Taurus

A sua atitude muito positiva para com a vida, no presente, terá também um impacto positivo no seu corpo. O seu corpo e alma estão ambos em harmoniza. Use a energia que tem desperdiçado e realize alguma atividade desportiva.

Invista na sua saúde e nos cuidados com seu corpo – assim, continuará a sentir-se bem.

Gemini

Como o seu corpo e a mente estão em equilíbrio, o seu carisma está também muito positivo. Use a sua energia para melhorar a sua circulação sanguínea. Caso lhe ocorra matricular-se num ginásio ou começar a praticar um novo desporto, este é um ótimo momento para o fazer.

Cancer

Você tem noção do impacto negativo que o stress e a ansiedade das últimas semanas está a ter no seu momento presente. No entanto, não se entregue à preguiça e trabalhe para fortalecer o seu corpo cansado. Calce os ténis e vá correr na floresta!.

Leo

Você precisa ser cuidadoso em relação à sua saúde neste momento. Nesta fase, tende a superestimar a sua saúde e sua capacidade física. Ouça o conselho do seu médico e não se pressione para alcançar o sucesso.

Às vezes menos é mais - lembre-se disso quando fizer exercício físico.

Virgo

As próximas semanas irão caracterizar-se por uma grande vitalidade. Você sente-se rejuvenescido e enérgico e, às vezes, sente-se mesmo muito bem. Mas tenha cuidado para não exagerar no exercício físico e momentos de lazer para não correr o risco de sofrer lesões dolorosas.

Também é possível que, apesar da sua energia, você se sinta cansado e que precise de um empurrão para sair de casa e praticar exercício físico.

Libra

Sente-se cheio de energia e sente-se maravilhoso. Neste momento, não está previsto nenhum problema – apenas os que você pode causar. Nesse caso, qualquer tipo de prazer pode transformar-se rapidamente num comportamento excessivo, porque você é muito propenso a vícios.

Por isso, é preciso estabelecer regras rígidas a si próprio. É melhor aprender a sacrificar algumas coisas do que não conseguir resistir a nenhuma tentação.

Scorpio

Embora esteja saudável, algo o está ocasionalmente a incomodar. A sua ansiedade interna é causada por assuntos urgentes não-resolvidos, que não podem permanecer assim por mais tempo. Portanto, faça uma pausa para ter espaço para analisar todas as perspetivas possíveis.

Assim que tenha tomado as decisões necessárias, sentir-se-á muito mais motivado.

Sagittarius

Os desafios que enfrenta neste momento exigem de si um autoconhecimento aprofundado. Assim, é necessário fazer uma autorreflexão intensiva. Despenda tempo suficiente e crie um ambiente pacífico para o fazer.

Reflita sobre diferentes situações, analise o seu comportamento e explore suas possíveis causas. Assim, pode tornar-se consciente dele e consegue agir de forma mais consciente.

Capricorn

Você sente-se muito preguiçoso e não tem quase nenhuma necessidade de ser ativo. Esta fase de descontração é completamente natural e não há razão para se preocupar ou sentir-se culpado por conta disso. Você deve apenas certificar-se de não entrar não completamente recolhera.

Tente pelo menos fazer o mínimo de exercício físico, caso contrário, pode começar a ganhar peso. E perder esse peso é muito mais difícil do que o ganhar.

Aquarius

Manter-se relaxado é importante para a sua saúde – portanto, certifique-se de que se mantém calmo. Primeiro passo: planeje o seu dia de forma sensata, de modo a conseguir cumprir todas as suas responsabilidades sem se enervar. Segunda etapa: planeje momentos de descontração.

Você não precisa de se sentir culpado por não estar a trabalhar nesses momentos – desta forma, começa a criar as bases para uma vida ativa.

Pisces

A fase por que está a passar requer momentos de solidão e de recuo. Você aprecia esses momentos com pequenos rituais. Arranje um espaço calmo para contemplar e dedicar-se aos seus pensamentos.

Treinará assim a sua mente o que lhe fará muito bem.

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