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Portuguese Health & Fitness Monthly Horoscopes

Portuguese Horoscopes
Feed – PT-HF3

Month of February

Aries

Você tem bastante energia que deseja pôr em prática. Portanto, não fique em casa, sentado no sofá, e visite a natureza. Não precisa envolver-se em desportos exigentes.

Um bocadinho de corrida ou ciclismo ao ar livre, uma alimentação saudável e sono suficiente já melhorarão o seu estado físico.

Taurus

Sente-se cheio de força e energia – uma boa oportunidade para investir em desafios desportivos. Deve apostar principalmente em desportos de resistência e exercícios que manterão o seu corpo em forma. Vai conseguir ter o corpo dos seus sonhos se fizer um esforço contínuo.

Irá aumentar a resistência do seu corpo e também a sua atratividade.

Gemini

Sente-se fortalecido pela harmonia interpessoal da sua vida e pelo seu sucesso profissional. Sente-se muito confiante e não terá problemas em lidar com o stress – pelo menos não além do normal. Para evitar sobrecarregar-se demasiado, deve ir ouvindo o seu corpo – ele vai informá-lo quando estiver a chegar ao seu limite.

Nesse momento, você precisa de descansar.

Cancer

Você dificilmente se poderia sentir melhor: está descontraído e equilibrado. Como consegue gerir bem o seu tempo, terá finalmente bastante tempo livre para contemplar o seu interior e fazer uma introspeção. Pode usar diferentes técnicas de meditação e exercícios de respiração para o alcançar.

Assim, conseguirá ganhar novas perspetivas, surpreendentemente introspetivas.

Leo

Não precisa se preocupar com a sua saúde. Raramente tem tão poucos problemas de saúde como neste momento. Use esta fase feliz para pensar bastante e planear a sua vida.

Definir os seus objetivos confere conforto e segurança às suas ações. Conseguira também evitar melhor crises mentais graves, se compreender os motivos que o levam a ter determinadas atitudes.

Virgo

Manter-se relaxado é importante para a sua saúde – portanto, certifique-se de que se mantém calmo. Primeiro passo: planeje o seu dia de forma sensata, de modo a conseguir cumprir todas as suas responsabilidades sem se enervar. Segunda etapa: planeje momentos de descontração.

Você não precisa de se sentir culpado por não estar a trabalhar nesses momentos – desta forma, começa a criar as bases para uma vida ativa.

Libra

Você está em ótima forma, e ansioso, curioso e ansioso por ação. Em vez se sentir inquieto e abatido, por que não procura já novos caminhos? Faça uma viagem para um país desconhecido. Isso não deve acontecer de forma espontânea, mas sim planeada.

O mais importante é você ser ativo e conhecer o máximo possível da cultura estrangeira. O seu corpo e a sua mente devem estar em sintonia.

Scorpio

Mesmo que se sinta frustrado ou tiver desavenças com os seus colegas, não deve exagerar no exercício físico que pratica. Você tende descontrolar-se e alcançar sucessos. Dessa forma, não só afeta negativamente o seu ambiente, como também corre o risco de contrair lesões desagradáveis.

Sagittarius

Você tem muita energia, mas às vezes tem dificuldade em aplicar essa energia da forma mais correta. O culpado é Júpiter que está numa posição oposta à do seu dom. Apesar da sua ambição, não deve esquecer que o seu corpo não consegue lidar com uma pressão ilimitada e que precisa de relaxar de vez em quando.

Por que não passar uma noite na sauna e mimar-se com uma massagem relaxante? Desta forma, irá recuperar o seu equilíbrio interior e paz de espírito.

Capricorn

Você não deve ter grandes expectativas em relação ao estado físico do seu corpo. Mesmo se achar que tem mais para dar, seja cuidadoso e preste atenção a sinais de alerta do seu corpo. Assim, você pode evitar que uma pequena lesão se torne um problema entediante e doloroso.

Aquarius

A sua fase de equilíbrio emocional está apenas a começar. Você começa o seu dia totalmente relaxado com a sua mente calma e a sentir-se bem fisicamente. Mas tenha cuidado para não se sentir invencível e certifique-se que cuida do seu corpo.

Você até pode ser capaz de tornar o estilo de vida saudável.

Pisces

Você precisa ser cuidadoso em relação à sua saúde neste momento. Nesta fase, tende a superestimar a sua saúde e sua capacidade física. Ouça o conselho do seu médico e não se pressione para alcançar o sucesso.

Às vezes menos é mais - lembre-se disso quando fizer exercício físico.

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