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Spanish Health & Fitness Daily Horoscopes

Feed – ES-HF1

Thursday 18th April



Aries

En vez de dejar a un lado la actividad física para otro día, planifica los ejercicios que te ayudarán a adquirir el físico atlético que estás buscando. Tienes la sensación de poderte comer el mundo. Pon a trabajar tu energía aparentemente inagotable a través de un programa regular de ejercicio. Hincha las ruedas de esa bicicleta y vete a pasear por el parque; te darás cuenta enseguida de lo bien que te hace sentir.

Taurus

Estás en forma y te encuentras bien; además parece que necesitas urgentemente practicar una actividad física. Piensa de qué forma podrías adaptar esta necesidad a tu sociabilidad; una posibilidad sería dar clases de baile. Si nunca has bailado, este es el momento perfecto. Acepta esta oportunidad de aprender.

Gemini

Actualmente tu cuerpo muestra signos de estrés. No deberías pasar por alto estos dolores, sino tomártelos muy en serio. Intenta recuperar tu ritmo normal y saludable aprovechando los recursos dobles que te ofrecen tu cuerpo y mente. La combinación de ambos debería ayudarte a recuperarte.

Cancer

En tu estado actual no te deberían sorprender ni los dolores de cabeza ni el cansancio. El estrés de días recientes te ha dejado huella. Deberías fortalecer inmediatamente tu sistema inmunitario y practicar algo de ejercicio. Duerme bien e intenta comer lo más sano que puedas.

Leo

En estos momentos rebosas energía. Tu vitalidad es fácil de detectar, y es que se ve que estás en plena forma. Físicamente te sientes bien en general, algo que sólo mejorará si poco a poco practicas alguna actividad física. Tu ritmo diario ha alcanzado cierto equilibrio; te encuentras en forma y bien descansado. Ahora es el mejor momento para prepararte para cuando lleguen momentos de estrés.

Virgo

No seas tan duro contigo mismo si no te encuentras en plena forma. Tu salud corre cierto peligro y deberías hacer todo lo que esté en tus manos para no exagerar. Tu cuerpo ha alcanzado claramente su capacidad, algo de lo que deberías darte cuenta. Piensa acerca de tu estilo de vida y cómo podrías mejorarlo.

Libra

Dale a tu cuerpo un tiempo de reposo y sal del trabajo unos minutos antes. Definitivamente el estrés que has padecido durante los últimos días ha hecho mella en ti. A partir de ahora deberías incluir todo lo importante para tu salud y bienestar al principio de tu programa diario. Es el momento de recargar las pilas como Dios manda.

Scorpio

Cuida tu salud y evita exigirte demasiado. A veces las circunstancias hacen que las dificultades sean mayores de lo esperado, motivo por el cual tienes que ahorrar energía y distribuirla. Da un paso hacia atrás y no te estreses en exceso. Ser demasiado ambicioso no te ayudará a lograr tus objetivos.

Sagittarius

Pon un poco de freno y no te pases con tu cuerpo; intenta descansar y relajarte lo más posible. En estos tiempos tan estresantes es más importante que nunca llevar un estilo de vida más sano. Analiza detenidamente en cada momento si merece la pena gastar tus reservas de energía o no.

Capricorn

Tómate el tiempo necesario para respirar y deshacerte de cargas innecesarias. Más tarde te darás cuenta de cómo tu vida diaria y tu trabajo hacen que te agotes y tengas menos energía. Preocúpate por dedicar el mismo tiempo a practicar ejercicio y a relajarte, así como a tomar productos ricos en vitaminas. Necesitarás todos estos elementos si pretendes llevar a cabo tus tareas diarias.

Aquarius

Tus destrezas atléticas son ahora mejores imposible. No dejes que el tiempo pase sin hacer nada; haz uso de esa fuerza que tienes dentro. Lo que deberías aprender a apreciar es que el ejercicio y la forma física no requieren de gran esfuerzo por tu parte; ambos te ayudan a aumentar tu bienestar. Dedica algún día al bienestar y preocúpate por tu cuerpo.

Pisces

Tómate con más clama todas las actividades en las que están involucrado, porque tanto tu mente como tu cuerpo necesitan un poco más de relax del que les estás permitiendo. Escucha a tu cuerpo y haz algo beneficioso para la salud. Deberías prestar más atención de lo normal al equilibrio entre actividad, relajación y placer. A veces un masaje de tejido profundo hace milagros.

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