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Month of February
Aries
Tu salud probablemente no es tan buena y está bajo tensión. Planea suficientes periodos de descanso en tu vida diaria y planea tu tiempo libre de acuerdo a ellos. Una alimentación llena de vitaminas también es muy importante para ti en este momento.
Haz todo lo que puedas para reforzar las defensas de tu cuerpo, de esa forma serás capaz de prevenir un catarro severo.
Taurus
Tienes abundante poder y energía, una buena oportunidad de probarte a ti mismo con retos deportivos. Por sobre todos los deportes de resistencia y las rutinas deben estar hasta arriba de la lista. Te acercaras a tener el cuerpo de tus sueños con esfuerzo continuo.
No solo mejoras tu histamina sino también tu atractivo.
Gemini
Esta facilidad con la que vas por la vida puede tener efectos negativos también. Estas demandando muy poco para ti y estás perdiendo la motivación. Tu cuerpo probablemente también esta haciéndose más lento.
por sobre de todo necesitas recordarlo constantemente, los talleres de motivación basados en psicología pueden ayudar. Puedes compensar tu balance en este tipo de guía.
Cancer
Tu salud está en los mejores niveles, pero no significa que puedas volverte descuidado. Todos los extremos, ya sea beber en exceso o estar en estricta abstinencia pueden comprometer el balance de salud. Si tú realmente quieres hacer algo bueno por ti mismo tienes que moderarte con la indulgencia, la comida y los deportes.
De esa manera las cosas permanecerán balanceadas.
Leo
No tienes que preocuparte por tu salud. Rara vez estas tan libre de quejas y problemas como ahora. Usa este tiempo sin preocupaciones para planear tu vida.
El tener cierto objetivo en mente te da un sentimiento de seguridad cuando tratas con las cosas. También encontrarás menos difícil el tratar con una crisis mental severa si sabes porque haces las cosas que haces.
Virgo
Aun cuando te sientas estupendo en este momento, no significa que no tengas que poner a prueba tu cuerpo más veces. ¡Después de todo no compraste tus tenis solo para dejarlos en la zapatera! Trota en la mañana, toma tu bici en lugar de tu carro o el metro en la tarde y termina el día nadando algunas vueltas en la alberca. No te arrepentirás.
Libra
Todas estas disputas afectarán tu energía. Si haces mucho ejercicio físico, podrás reducir tus tensiones internas. Las largas caminatas o los deportes como nadar o andar en bicicleta son muy útiles en este respecto.
Lo que también es importante: tu necesidad de dormir es mayor de lo usual, de cualquier forma deberías ver eso también.
Scorpio
Respecto a tu salud, te sientes muy bien de momento. Desafortunadamente, no puedes hacer el esfuerzo para ejercitarte y solo estas sentado en el sillón. Si no haces nada lo más probable es que engordes.
No dejes que eso pase y empieza a ejercitarte otra vez, de esta manera puedes mejorar tu bienestar.
Sagittarius
Necesitas ejercitarte con mucho cuidado en las próximas semanas. Tu energía y tú histamina no son el problema, es solo que tiendes a hacer las cosas de más en este momento. Evita actuar precipitadamente, especialmente si quieres probarle algo a los demás y a ti mismo.
Ve despacio con tu programa de ejercicio, no es el momento adecuado para crear resistencia.
Capricorn
Actualmente tienes tanta energía que no sabes cómo controlarla. Regálate periodos más extensos de relajación y no hagas demasiado ejercicio físico. ¿Porque no dedicar una tarde al bienestar e incluir a tu pareja?.
Aquarius
Date el tiempo para respirar profundo y desacelerar un poco. Evita el esfuerzo físico excesivo y mantén en mente que tu cuerpo tiene sus límites. Presta atención a un buen balance entre deportes, recreación y el placer que te darán más reservas de energía y además aumentará tu bienestar.
Pisces
En caso de que hayas pasado por una fase en la que te sentiste indispuesto, ahora te sientes mejor cada día y estas regresando a tu fuerza anterior. Trata de incorporar un poco más de ejercicio físico en tu rutina diaria. Tal vez incluso planear unas pocas actividades más para tus próximas vacaciones.
Escalar o un paseo en bicicleta pueden ser relajantes y recuperadoras.
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