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Week starting 1st June
Aries
En cuanto a tu salud esta semana puedes disfrutar un periodo de equilibrio perfecto. Debes tratar de sostener este balance sano. Puede ser que quieras aumentar tu carga de trabajo para sentirte retado. Ten cuidado de evitar accidentes y cualquier frustración conectada con ellos.
Ejercicio físico, duchas de agua fría, trotar, etc., son excelentes para mantener la elasticidad de tus nuevos retos físicos.
Taurus
Estas inclinado a tomar el reto y participar cuando tienes gente alrededor tuyo. El ejercicio físico es exactamente algo bueno para ti, competir con otros y deshacerte del exceso de energía. Pero ten cuidado de ser justo. Un ejercicio que utilice tu habilidad en vez del poder de tus músculos aumentara tu autoconfianza más esta semana que simplemente estar en el gimnasio de las pesas.
Gemini
Estas en perfecto estado de salud. Has estado pensándolo durante mucho tiempo el si te pones tus tenis de carrera o si inicias ejercicios de bicicleta, este es el momento de hacerlo. Trota o anda en bicicleta para estar en buena condición, construye histamina y haz reservas para tiempos más exhaustivos y estresantes. Deberías hacer un esfuerzo mucho mayor para realmente recargar las baterías.
Cancer
Posees un nivel agradable de energía y sientes la necesidad urgente de involucrarte en alguna forma de ejercicio y consentirte a ti mismo también, sin que de inmediato tomes retos inmensos que pudieras considerar de momento que son muy difíciles. Ocasionalmente es bueno consentirse en algunas prolongadas fases de relajación, que contribuirán a una sensación corporal confortante y placentera.
Leo
No sabes en donde está tu cabeza, debido a toda la ansiedad que estas experimentando. Sintiéndote enfermo fácilmente, debes ser especialmente cuidadoso con tensiones o accidentes que pueden ocurrir. Si puedes tomate un tiempo libre y conscientemente consiéntete en un fin de semana calmado y relajante. Debes reprogramar tus proyectos, planear entrenamientos y platicar sobre cómo te sientes con tu familia y tu pareja.
Virgo
Eres capaz de hacer el esfuerzo para que todo salga a pedir de boca. Hay balance en todas las áreas de tu vida, lo que aumenta tu serenidad interior. Posees grandes reservas de poder y abordas los retos con confianza. Eres indomable y dominas las tareas difíciles con una considerable facilidad.
Cualquier otra cosa, no seas complaciente, ¡usa este tiempo maravilloso!.
Libra
Restricción es la palabra a observar; no es que te falte la buena salud de ninguna forma es solo que no eres cuidadoso y no prestas atención a las precauciones, así que pueden ocurrir accidentes más fácilmente. Sin importar el ejercicio físico u otro trabajo ardoroso, este acercamiento es muy riesgoso. En lugar de ponerte en peligro, deberías intentar meditar para encontrar el balance interno que te está faltando.
Scorpio
No eres capaz de controlar tu enojo y frustración y eso puede tener un efecto malo. El estrés y la tensión interna te dejan tanto física como mentalmente drenado; afectando la manera en que tu cuerpo funciona. Usa tu energía positiva y refuerza tu sistema inmune con ejercicio vigoroso. Toma tiempo para ti, si tienes pareja, disfruten un placentero momento juntos.
Sagittarius
¡Ten cuidado extra con tu salud! Puedes fácilmente quedar exhausto, arriesgarte a una lesión o poner a tu cuerpo bajo tensión innecesaria. Las consecuencias de hacer eso no pueden dejarse a la ligera. ¡Evita cualquier confrontación directa, de cualquier tipo! Sin importar si tienes propensión a las lesiones o no, deberías tomarte un descanso relajante, si puedes, viaja al campo en el fin de semana.
Capricorn
Busca la mitad feliz tanto para tu dieta como para tu ejercicio. Deberías tener un sentimiento para el nivel de tus reservas de energía y estar feliz de que actualmente ¡eres muy saludable! Pero si tienes algún mal menor deberías consultarlo con tu doctor que será capaz de darte buenos consejos y como puedes vivir tu vida de manera preventiva para tener una vida más sana en el futuro.
Aquarius
La mejor manera de reducir tus niveles de estrés es con ejercicio físico. Las actividades preeminentes son aquellas que que generan energía y te permiten volver a sentir tu balance interno. ¿Cuándo fue la última vez que fuiste a una larga caminata? Deberías evitar los deportes que demanden interacción con los demás. El riesgo de caer en discusiones es muy alto y lo único que trae consigo es estrés adicional.
Pisces
Te sientes seguro y en una condición física particularmente buena. Esta semana no dudarás para tomar nuevos retos. Sigue adelante; esto es lo que llena tu cuerpo de adrenalina. Pero ten cuidado de no sobrepasarte.
¡Asegúrate de tomar periodos de reposo largos para relajarte! También es muy importante que comas una dieta bien balanceada en forma regular, de otra forma se pueda alterar tu equilibrio.
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