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Week starting 9th September
Aries
Si estás haciendo mucho ejercicio físico, deberías prestar atención a las señales de peligro que tu cuerpo te da. Eres capaz de lograr niveles extraordinarios de actuación y tu acercamiento más bien sin cuidado te hace más susceptible a la tensión muscular que lo usual. Si no te sientes con muchas ganas de hacer ejercicio, porque no te saltas una sesión y te relajas en el sillón.
Taurus
Posees un nivel agradable de energía y sientes la necesidad urgente de involucrarte en alguna forma de ejercicio y consentirte a ti mismo también, sin que de inmediato tomes retos inmensos que pudieras considerar de momento que son muy difíciles. Ocasionalmente es bueno consentirse en algunas prolongadas fases de relajación, que contribuirán a una sensación corporal confortante y placentera.
Gemini
Sintiéndote físicamente fuerte y tiene autocontrol de más para usarlo sabiamente. Establece tus objetivos y comprométete con tu programa de acondicionamiento físico. Tienes el poder y las energía, úsalo; realiza los límites que existen para poder vencerlos. Pero claro que solo si prestas atención a una dieta balanceada y tomas las ratos de relajación necesarios que mantengan creativa a tu visión.
Cancer
Encuentra una salida aceptable para tu energía antes de que afecte adversamente tu pensamiento. Evalúa adecuadamente tus opciones; haz uso máximo de tu potencial físico. El ejercicio de resistencia es exactamente lo adecuado para ti. De esta manera puedes reducir tensiones y estrés, volverte más seguro de ti mismo, y no sentirte instantáneamente lastimado cuando estas en una posición incómoda.
Leo
Tu enorme energía física y tu bien hallada autoconfianza, te protegen contra cualquier problema que puedas encontrar. No tomes demasiadas cosas sin ver una contra de relajación balanceada. Aun si de pronto tomas muchísimo, asegúrate de dar calidez correctamente después o encontraras que tu cuerpo eventualmente tendrá su propio revés sobre ti y habrá que hacer algún pago.
Virgo
Encuentras un balance sano. Sabes cuál es el momento para relajarte y cuando iniciar a estar ocupado otra vez, es ahí precisamente cuando tu cuerpo te señala que sigas adelante. Pégate a esta sana actitud hacia la vida y no te sorprendas si pasas tu equilibrio interno y balance a los demás. Si está en una posición donde actúas por una capacidad de un asesor, puedes tener el rol de modelo.
Libra
¡Ten cuidado extra con tu salud! Puedes fácilmente quedar exhausto, arriesgarte a una lesión o poner a tu cuerpo bajo tensión innecesaria. Las consecuencias de hacer eso no pueden dejarse a la ligera. ¡Evita cualquier confrontación directa, de cualquier tipo! Sin importar si tienes propensión a las lesiones o no, deberías tomarte un descanso relajante, si puedes, viaja al campo en el fin de semana.
Scorpio
Busca la mitad feliz tanto para tu dieta como para tu ejercicio. Deberías tener un sentimiento para el nivel de tus reservas de energía y estar feliz de que actualmente ¡eres muy saludable! Pero si tienes algún mal menor deberías consultarlo con tu doctor que será capaz de darte buenos consejos y como puedes vivir tu vida de manera preventiva para tener una vida más sana en el futuro.
Sagittarius
La mejor manera de reducir tus niveles de estrés es con ejercicio físico. Las actividades preeminentes son aquellas que que generan energía y te permiten volver a sentir tu balance interno. ¿Cuándo fue la última vez que fuiste a una larga caminata? Deberías evitar los deportes que demanden interacción con los demás. El riesgo de caer en discusiones es muy alto y lo único que trae consigo es estrés adicional.
Capricorn
Estas lleno de energías y quieres hacer algún ejercicio, pero te es difícil decidir cuál es más benéfico para enfocarte en este momento. Un balance saludable de retos y relajación puede ayudarte a recuperar tu compostura. Con lo que comes, asegúrate que tu dieta tenga un balance saludable e intuitivamente sentirás cuanto más relajado y contento te sientes.
Aquarius
Las actividades energéticas son la mejor manera de aliviar la tensión que estas experimentando. Los deportes en equipo no son recomendables. Eres impaciente y tus modos de hacerte importante no te hacen particularmente un buen jugador. Largas caminatas o practicar para una carrera larga, son exactamente lo que necesitas.
Esto te ayudara a quitar de tu mente las cosas, pero al mismo tiempo te permite permanecer veraz contigo mismo.
Pisces
Renuncia a tu deseo de acción. Disfrutaras tus ejercicios y tiempo libre. Este es exactamente un buen momento para iniciar un nuevo deporte. También te ayuda a conocer a nuevas personas.
Esa es la razón por la que es estimulante. Tal vez puedas convencer a tus amigos a venir contigo a una clase de ejercicio. Sea un juego de pelota o el gimnasio, te divertirás mas en un grupo que tu solo.
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