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Month of January
Aries
Côté santé, vous devez être prudent. En ce moment vous avez tendance à surestimer votre santé et vos capacités physiques. Écoutez ainsi les recommandations de votre médecin et ne vous mettez pas trop sous pression.
Moins c'est parfois plus – pensez-y la prochaine fois que vous prendrez vos chaussures de jogging et que vous vous entraînerez avec les appareils de fitness.
Taurus
Actuellement, vous débordez d'énergie qui a besoin d'être utilisée. Ne restez donc pas assis sur votre canapé, mais précipitez-vous plutôt dehors dans la nature. Ce n'est pas nécessaire que ça dégénère en sport de compétition.
Un peu de jogging ou de vélo en plein air, le tout combiné avec une alimentation saine et un sommeil suffisant vous apporte un sentiment de bien-être.
Gemini
Vous débordez de force et d'énergie - l'occasion de relever des défis sportifs. Notamment les exercices d'endurance et l'entraînement pour la silhouette doivent figurer tout en haut de la liste. Vous vous rapprochez en permanence de votre corps de rêve si vous faites des efforts continus.
Vous améliorez non seulement votre constitution mais également votre attraction.
Cancer
L'harmonie humaine et le succès professionnel vous donne de la force. Vous êtes sûr de vous et gérez le stress de manière excellente – et ce plus que d'habitude. Mais pour que vous ne vous lassiez pas complètement, vous devez être l'écoute de vous-même – votre corps vous signalera quand les limites seront atteintes.
Une pause sera alors essentielle.
Leo
Vous ne pourriez aller mieux : vous êtes détendu et en accord avec vous-même. Puisque vous êtes plutôt prévisionnel avec votre temps, vous avez enfin assez de temps pour vous consacrer pleinement au recueillement intérieur et à un examen de conscience. Vous pouvez continuer de consolider cela par des techniques méditatives et des exercices de respiration.
Vous parviendrez à des résultats surprenants.
Virgo
Vous n'avez pas besoin de vous soucier de votre santé. Il est rare que vous soyez en si pleine forme. Profitez de ces moments pour réfléchir et forger un plan pour votre vie.
Un objectif clair vous permettra d'agir avec plus de sécurité et d'assurance. Vous viendrez mieux à bout des lourdes crises morales si vous savez pourquoi vous faites tout ça.
Libra
La détente est un facteur important pour votre santé – veillez à en avoir suffisamment. Première étape : planifiez correctement votre journée de manière à pouvoir accomplir toutes vos tâches sans stress. Deuxième étape : prévoyez des pauses fixes.
Vous n'avez pas besoin d'avoir mauvaise conscience parce que vous êtes inactif. Vous créez plutôt la condition de base pour une vie active.
Scorpio
Vous êtes en pleine forme, curieux et avez la bougeotte. Avant de vous mettre en route sur des sentiers que vous connaissez par cœur, engagez-vous plutôt sur de nouveaux chemins : faites donc un voyage dans un pays encore inconnu. Mais n'y allez pas à l'aveuglette.
Organisez-le correctement. Il est important que vous puissiez bouger et découvrir la culture inconnue. Cela fera du bien à votre corps et à votre esprit.
Sagittarius
Même si vous êtes très frustrée actuellement ou si vous avez des ennuis avec votre entourage, n'exagérez pas trop avec votre programme fitness. Vous avez en effet tendance à aborder les choses de manière légèrement incontrôlable et de forcer les succès. Il se peut que non seulement vous énerviez votre entourage mais que vous risquiez également de vous blesser.
Capricorn
Vous avez énormément d'énergie en vous, mais vous avez parfois des difficultés à l'utiliser correctement. Jupiter, en opposition à votre soleil, en est à l'origine. Malgré vos ambitions sportives, n'oubliez pas que vous ne pourrez pas solliciter infiniment votre corps qui a régulièrement besoin de pauses.
Allez donc passer une soirée au sauna et offrez-vous des massages relaxants. Vous retrouverez ainsi votre équilibre et votre calme intérieur.
Aquarius
Exigez de votre corps le programme sportif minimal. Même si vous pensez que vous avez plus en vous, faites du sport avec prudence et tenez compte de chaque signal de votre corps, aussi petit qu'il soit. Vous éviterez ainsi qu'une petite blessure se transforme en une longue histoire douloureuse.
Pisces
Pour vous commence une période d'équilibre. Votre esprit clair et votre bien-être physique vous permettent de commencer reposé vos journées. Cependant gardez-vous de vous sentir invulnérable et restituez à votre corps ce qu'il vous donne actuellement.
Il existe peut-être encore un point de départ pour un mode de vie plus sain.
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