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Week starting 20th January
Aries
Vous devriez aussi faire preuve de discipline concernant votre santé. Vous avez tendance à trop vous dépenser et à trop faire la fête. Si vous faites des heures supplémentaires, vous ne devriez pas en plus vous amuser jusque tard dans la nuit. Prenez davantage soin de vous ! Ce n'est pas en buvant de l'alcool ni en vous goinfrant que vous arriverez à compenser votre colère et votre frustration.
Seuls le repos et la détente peuvent vous y aider.
Taurus
Vous êtes très endurant physiquement et votre assurance est inébranlable, si bien que vous êtes en mesure d'affronter toutes les difficultés qui peuvent se présenter. La seule erreur que vos puissiez commettre serait de vous mettre trop de travail sur le dos sans penser à compenser. Vous pouvez abattre quantité de tâches sans problème, mais vous devriez aussi prendre le temps de vous détendre. Si vous vous dépensez sans compter, il faudra en payer le prix tôt ou tard.
Gemini
Niveau santé, vous avez trouvé la juste mesure. Vous savez quand vous avez besoin de vous reposer et vous réagissez quand votre corps a besoin d'exercice. Conservez cette bonne hygiène de vie et ne vous étonnez pas si, épanoui comme vous l'êtes, vous contaminez d'autres personnes ! Si vous êtes médecin ou professeur de sport, vous êtes en ce moment un parfait exemple à suivre.
Cancer
Avec autant d'énergie, n'oubliez pas de penser à votre organisme ! Rien ne mérite que vous y laissiez votre santé. En faisant du sport, veillez avant tout à ne pas vous jeter dans l'eau froide. Allez-y progressivement et pensez à faire des pauses. Même si vous avez l'impression que tout est facile, vous n'êtes pas à l'abri d'un claquage.
Leo
Le succès au travail et en amour exige une bonne condition physique. Il est souhaitable de faire suffisamment de sport et de manger léger, ce qui n'est pas un problème pour vous en ce moment. Si vous mettez autant de soin et d'ambition dans votre santé que dans les autres domaines de votre vie, vous n'avez aucun souci à vous faire, tout du moins pour un temps.
Virgo
Votre bilan énergétique est actuellement très équilibré. C'est le moment de vous occuper un peu de votre forme. Marchez, courez, nagez pour améliorer votre endurance. Vous serez content d'avoir une bonne condition physique quand votre niveau de forme ne sera plus aussi élevé.
Le yoga et autres techniques de relaxation vous permettront de rester longtemps en bonne forme physique et psychologique.
Libra
Cette semaine, allez-y doucement ! Inutile d'infliger à votre corps des activités périlleuses pendant vos loisirs en plus du stress de la journée. Luttez plutôt contre votre anxiété. Détendez-vous en pratiquant des activités que vous connaissez bien et qui impliquent une prise de risque moins importante ou laissez vagabonder votre esprit en restant chez vous à ne rien faire.
Scorpio
Ces prochains jours, vous serez frais comme un gardon. Utilisez votre motivation pour assurer votre bien-être physique en faisant du sport. Essayez aussi de stimuler votre adresse et votre souplesse. Le choix d'un ou plusieurs sports aura des répercussions sur d'autres domaines de votre vie.
Dans un corps sain loge un esprit sain. Faites un choix qui vous sera utile à vous-même.
Sagittarius
Si vous ne faites pas bientôt quelque chose pour votre organisme, vous allez finir avec un bel ulcère à l'estomac ! Faites de la gymnastique, de l'endurance, des exercices de respiration : allez-y tant que vous voulez dans des disciplines où vous ne risquez ni petits bobos ni blessures plus importantes. En raison de votre hyperactivité, tout le reste est potentiellement dangereux. Commencez par retrouver un sage état de lucidité vis-à-vis de vous-même et après seulement vous pourrez de nouveau vous déchaîner.
Capricorn
Trop de colère renfermée vous pèse sur l'âme. Vous êtes instable et agité. Pour ne pas tomber malade physiquement, vous devriez chercher un exutoire. Soulevez des poids à la salle de gym, faites un tour avec votre vélo de course, ou allez à un entraînement de boxe.
Une fois que vous serez vidé, concentrez-vous sur votre équilibre intérieur. Le yoga et le taï chi vous y aideront.
Aquarius
Même si vous avez l'impression de pouvoir soulever des montagnes, faites attention à vous en ce moment. Pensez à faire des pauses. Si vous en demandez trop à votre organisme, il vous faudra beaucoup de temps pour récupérer. Faites tout particulièrement attention dans les sports d'équipe : évitez les duels, vous risquez bien plus que de simples bleus.
Pisces
Actuellement vous vous sentez plein de force et débordez d'énergie positive. Vous devriez tout mettre en œuvre pour prolonger cette sensation dans le temps. Trouvez votre mélange idéal entre sport, détente et plaisir et cultivez ainsi votre équilibre et votre harmonie intérieure. Dites-vous bien que des temps viendront où vous en aurez grandement besoin.
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