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Week starting 2nd December
Aries
Vous êtes bien dans votre corps et jouissez d'une excellente santé. Vous avez l'impression de pouvoir enfin respirer à nouveau. Vous prenez beaucoup de plaisir à faire du sport et de l'exercice. Essayez-vous aux sports d'équipe, cela vous permettra de motiver les autres.
Taurus
Même si vous avez l'impression de pouvoir soulever des montagnes, faites attention à vous en ce moment. Pensez à faire des pauses. Si vous en demandez trop à votre organisme, il vous faudra beaucoup de temps pour récupérer. Faites tout particulièrement attention dans les sports d'équipe : évitez les duels, vous risquez bien plus que de simples bleus.
Gemini
Cette semaine, les astres vous confèrent équilibre et entrain. A cela s'ajoute une constitution solide que rien ne peut ébranler. Alors ne réfrénez plus votre ambition, lancez-vous ! Les forces sont faites pour être dépensées et les limites pour être repoussées. Mais seulement bien sûr si vous mangez équilibré et faites des pauses pour vous ressourcer.
Cancer
Cette semaine, vous résistez bien au stress et vous êtes épanoui, si bien que la semaine passera toute seule. Ne prenez pas cela comme une incitation à l'inconscience. Plus vous vous collerez de travail sur le dos, plus les occasions de vous détendre et de laisser buller votre âme devront être fréquentes. Accordez-vous un massage, une après-midi au sauna ou une grande balade au vert.
Leo
Cette semaine, n'hésitez pas à repousser vos limites ! Vous avez beaucoup plus d'énergie que d'habitude, êtes plus solide et résistez mieux au stress. La seule chose à éviter est de vous laisser aller. Si vous ne dépensez pas votre trop-plein d'énergie, vous serez angoissé, énervé et risquez même de tomber malade. Vous avez besoin de bouger pour rééquilibrer la balance, surtout si vous travaillez dans un bureau.
Virgo
Niveau santé, vous avez trouvé la juste mesure. Vous savez quand vous avez besoin de vous reposer et vous réagissez quand votre corps a besoin d'exercice. Conservez cette bonne hygiène de vie et ne vous étonnez pas si, épanoui comme vous l'êtes, vous contaminez d'autres personnes ! Si vous êtes médecin ou professeur de sport, vous êtes en ce moment un parfait exemple à suivre.
Libra
Vous délaissez trop votre santé. Faites d'une pierre deux coups en mettant votre ambition toute neuve au service du sport et de votre forme. Faites des balades à vélo avec votre partenaire, respirez l'air pur. Vous verrez, ça donnera un coup de fouet à votre circulation tout en ravivant votre passion !.
Scorpio
Par souci de santé, aménagez-vous des facteurs de stabilité et n'oubliez pas non plus de chercher des façons de compenser. Le sport et tout autre type d'exercice font des merveilles en la matière. En tout cas, ne touchez pas à la chimie ! Quoi qu'on vous raconte, les cachets et autres potions magiques en tout genre ne sont pas une solution. En cas de doute, parlez-en avec un médecin en qui vous avez confiance.
Sagittarius
Vous avez envie de tenter quelque chose de nouveau ? A voir votre énergie et votre besoin de vous dépenser, c'est sans doute le moment idéal pour vous lancer. Actuellement, les sports d'équipe sont ce qu'il vous faut, car vous recherchez le contact. Si vous n'arrivez pas à monter une équipe de volley, pourquoi ne pas aller à la salle de sport avec votre meilleur(e) ami(e) ou des collègues de travail en fin de journée ? A plusieurs, c'est plus drôle !.
Capricorn
Cette semaine, allez-y doucement ! Inutile d'infliger à votre corps des activités périlleuses pendant vos loisirs en plus du stress de la journée. Luttez plutôt contre votre anxiété. Détendez-vous en pratiquant des activités que vous connaissez bien et qui impliquent une prise de risque moins importante ou laissez vagabonder votre esprit en restant chez vous à ne rien faire.
Aquarius
Le corps et l'esprit sont liés. Si vous êtes très agressif cette semaine, c'est peut-être parce que vous ne vous dépensez pas assez physiquement. Cherchez un sport où l'on transpire beaucoup et où l'on peut se défouler vraiment. Boxez dans un sac de sable ou courez sur une pelouse, de manière à vous changer les idées et à être de nouveau disponible pour ceux qui vous entourent.
Pisces
Si vous ne faites pas bientôt quelque chose pour votre organisme, vous allez finir avec un bel ulcère à l'estomac ! Faites de la gymnastique, de l'endurance, des exercices de respiration : allez-y tant que vous voulez dans des disciplines où vous ne risquez ni petits bobos ni blessures plus importantes. En raison de votre hyperactivité, tout le reste est potentiellement dangereux. Commencez par retrouver un sage état de lucidité vis-à-vis de vous-même et après seulement vous pourrez de nouveau vous déchaîner.
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