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Week starting 6th April
Aries
Cette semaine, les astres vous confèrent équilibre et entrain. A cela s'ajoute une constitution solide que rien ne peut ébranler. Alors ne réfrénez plus votre ambition, lancez-vous ! Les forces sont faites pour être dépensées et les limites pour être repoussées. Mais seulement bien sûr si vous mangez équilibré et faites des pauses pour vous ressourcer.
Taurus
Vous devriez aussi faire preuve de discipline concernant votre santé. Vous avez tendance à trop vous dépenser et à trop faire la fête. Si vous faites des heures supplémentaires, vous ne devriez pas en plus vous amuser jusque tard dans la nuit. Prenez davantage soin de vous ! Ce n'est pas en buvant de l'alcool ni en vous goinfrant que vous arriverez à compenser votre colère et votre frustration.
Seuls le repos et la détente peuvent vous y aider.
Gemini
Vous devriez éviter toute activité physique en ce moment. Ce n'est pas que faire de l'exercice soit mauvais en soi, mais vous êtes tout simplement trop imprudent. Vous ne respectez pas les règles élémentaires de sécurité et avez tôt fait de vous blesser. Que ce soit en sport ou lors d'un travail physique, vous avez tendance à pousser à l'extrême et à prendre trop de risques.
Au lieu de vous éreinter à la tâche, essayez la méditation. C'est comme ça que vous accéderez à la paix intérieure qui vous fait défaut.
Cancer
Vous vous sentez en parfait équilibre et rien ne semble pouvoir vous ébranler, qu'il s'agisse de l'hostilité du monde du travail ou de conflits d'ordre privé. Cultivez cette sensation en vous tournant davantage vers le recueillement. Des exercices de relaxation et la méditation peuvent vous y aider. Vous ferez des découvertes surprenantes et atteindrez un accord parfait avec vous-même.
Vous ne pourriez pas faire mieux pour votre santé.
Leo
Ces temps-ci, vous devriez prendre votre tension ou votre pouls plus souvent. Faites attention à votre santé ! Vous avez tendance à trop vous surmener, ne sous-estimez pas les risques cardiaques que vous courez. Alors évitez toute sorte de confrontation. Si vous avez le cœur fragile, accordez-vous davantage de pauses et allez passer le week-end à la campagne.
Virgo
Faire de l'exercice ne peut être que bénéfique pour votre santé. Utilisez votre regain d'énergie, votre endurance et votre volonté pour renforcer votre système cardio-vasculaire. Mais ici aussi, attention à ne pas faire n'importe quoi ! Allez-y progressivement et augmentez la difficulté petit à petit. C'est également un excellent moyen de décompresser et de vous changer les idées.
Libra
Faites de l'exercice pour évacuer votre stress actuel. Le mieux, ce sont des activités qui nécessitent de l'endurance et pendant lesquelles vous pourrez vous calmer intérieurement. Quand vous êtes-vous promené pour la dernière fois ? Evitez les sports d'équipe. Dans votre état d'esprit actuel, le risque de conflit est trop important.
Et ça ne ferait qu'engendrer un stress supplémentaire.
Scorpio
L'énergie positive qui est en vous, vous devriez l'utiliser au mieux en l'investissant sans votre forme physique. Des temps plus durs reviendront bien assez tôt. Comme vous n'êtes pas ou peu accablé de petits bobos, vous pouvez vous lancer dans tout ce qui vous fait envie. Avec votre curiosité et votre besoin de vous dépenser, vous saurez vous amuser dans des activités des plus inattendues.
Si en plus vous rencontrez du monde, vous serez dans votre élément !.
Sagittarius
Vous aménager des plages de temps libre où vous faites du sport est sûrement le meilleur moyen de tenir pendant cette période difficile de tension permanente. Evitez toutefois les sports d'équipe. Votre impatience et votre attitude prétentieuse ne font pas de vous un équipier sympathique. Des randonnées prolongées dans la nature pendant le week-end, vous préparer à un marathon, c'est ce genre de choses qu'il vous faut en ce moment.
Cela vous permet de penser à autre chose tout en gardant les idées claires.
Capricorn
Afin de préserver votre résistance, vous devriez travailler votre endurance. Il serait plus qu'indiqué d'utiliser une partie de l'énergie qu'il vous reste après le travail pour renforcer votre condition physique. Améliorez votre forme dès maintenant pour ne pas être sur les rotules quand des périodes difficiles se présenteront. Afin de garantir votre bien-être psychique, pensez aux exercices de méditation.
Aquarius
Vous jouissez d'une vitalité accrue et êtes en bonne santé. Si vous envisagez depuis un moment de ressortir vos baskets ou votre vélo, c'est le moment de passer à l'action ! Stimulez votre organisme en courant ou en pédalant et vous vous éviterez des périodes pénibles et stressantes. Rechargez vos batteries à fond !.
Pisces
En sport en revanche vous pouvez vous donner à fond. Utilisez votre énergie pour dénouer toutes vos tensions. Courez pour évacuer la frustration. Vous constaterez que vous serez plus efficace au travail, mais aussi plus épanoui et plus satisfait.
Dans votre relation cela n'a bien entendu également que des avantages, surtout si vous en faites profiter votre partenaire. Prenez-lui la main et savourez les moments passés ensemble.
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