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Thursday 12th November
Aries
Körperlich werden Sie sich wesentlich wohler fühlen als sonst. Es spricht nichts dagegen, in diesem Wohlgefühl zu schwelgen. Falls Sie eher geistig arbeiten, sollten Sie aber nicht vergessen, sich einen körperlichen Ausgleich zu schaffen. Etwas Jogging und Gymnastik können schon reichen. Und danach gönnen Sie sich Entspannung, eine Massage wäre da genau das Richtige.
Taurus
Sie sind im Moment gesundheitlich angegriffen und stehen unter Stress. Arbeiten Sie wieder ein wenig für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Verzichten Sie mal auf fettes Fast Food und gönnen Sie sich ruhig mehr Vitamine und ausgewogene Kost. Es muss auch nicht immer gleich Fitnesswahn und Jogging sein. Sie werden staunen, wie schön eine gemütliche Radtour sein kann.
Gemini
Ihre scheinbar zügellose Energie kann schnell zu einer Belastung für Sie werden. Sie sollten aufpassen, dass Sie Ihren Kreislauf schonen und nicht permanent Höchstleistung von ihm fordern. Es wird Ihnen daher nicht schaden, nach Feierabend einfach mal die Füße hochzulegen und bei beruhigender Musik die Gedanken treiben zu lassen.
Cancer
Die Gelegenheit ist günstig, Ihren Tagesablauf auf Vordermann zu bringen. Analysieren Sie Ihre größten Stressfaktoren und beobachten Sie, bei welchen Tätigkeiten Sie am meisten Zeit verlieren. Ihre heutige Verstandesschärfe wird Ihnen Verbesserungsmöglichkeiten aufzeigen. Halten Sie diese ruhig schriftlich fest - Sie bekommen so ein sicheres Gerüst für Krisenzeiten.
Leo
Sie fühlen sich vital, energiegeladen und voller Tatendrang; lassen Sie diesen Zustand nicht ungenutzt verstreichen. Heute laufen Sie schneller, springen höher und haben eine viel bessere Ausdauer - die beste Gelegenheit, die Kondition ein wenig zu trainieren. Am besten suchen Sie sich ein paar Gleichgesinnte, da macht Bewegung gleich doppelt so viel Spaß.
Virgo
Sie fühlen sich momentan unwohl in Ihrer eigenen Haut. Hier und da meldet sich Ihr Körper immer wieder mit kleinen Wehwehchchen, die Ihnen auf Dauer zu schaffen machen. Bewegung und Fitness sind schön und gut, aber eine kleine Auszeit würde Ihnen derzeit auch nicht schaden. Schlafen Sie sich mal wieder richtig aus; allein das könnte Ihr Wohlbefinden beträchtlich steigern.
Libra
Sollte Ihnen trotzdem der Sinn nach so vielen Leuten wie möglich stehen, verbinden Sie diesen Wunsch ruhig mit Genüssen anderer Art. Treiben Sie Sport in der Gruppe, laden Sie Freunde und Bekannte zum Wandern ein oder suchen Sie gezielt im Mannschaftssport den Ausgleich und die Freude, die Sie jetzt brauchen. Der wertvolle Nebeneffekt ist: Sie machen etwas für Ihre Gesundheit.
Scorpio
Was Sie derzeit brauchen ist ein Ventil für Ihre Ideen und kreativen Gedanken. Sie sind bestrebt, sich und Ihre Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen und darzustellen. Versuchen Sie sich doch mal an der Malerei oder einem Musikinstrument; das ist ein guter Weg, den Alltagsstress zu kompensieren. Vergessen Sie aber bei all der Kreativität nicht, auch Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Sagittarius
Spare in der Zeit, dann hast Du in der Not - das sollte in puncto Energiereserven derzeit Ihr Leitsatz sein. Sie erfreuen sich derzeit zwar guter Gesundheit, sollten es aber mit Ihren zahlreichen Aktivitäten nicht übertreiben. Lassen Sie es lieber etwas ruhiger und entspannter angehen; Sie müssen nicht immer alles unter Wettkampfbedingungen betreiben.
Capricorn
Sie fühlen sich zur Zeit äußerst wohl in Ihrer Haut. Dennoch sollten Sie nicht einfach nur die Füße hochlegen oder gar Ihre Gesundheit als selbstverständlich hinnehmen. Geben Sie Ihrem Körper zurück, was er Ihnen gibt. Viel Bewegung an der frischen Luft könnte ein wahrer Wohlfühl-Faktor für Sie werden, besonders wenn Sie sich mit Gleichgesinnten zusammentun.
Aquarius
Die Liebe tut Ihnen gut: Sie sind körperlich in ausgezeichneter Verfassung, Ihre Stimmung ist heiter und gelöst. Das sind gute Voraussetzungen, um sich ein forderndes Trainingsprogramm aufzuerlegen. Wenn es Ihnen nicht Motivation genug ist, dass Sie Ihre Kraft und Ausdauer steigern, dann malen Sie sich doch einfach aus, wie sich Ihre Figur durch das Training verbessern wird - aber bleiben Sie bitte realistisch!
Pisces
Wenn Sie sportliche Aktivitäten in der vergangen Zeit sträflichst vernachlässigt haben, ist nun die Zeit gekommen, etwas daran zu ändern. Bei dem immensen inneren Antrieb, den Sie derzeit verspüren wäre es eine Sünde, diesen Tatendrang verpuffen zu lassen. Lassen Sie Ihren Körper mal wieder so richtig verwöhnen.
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