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Month of April
Aries
Ihr gesundheitlicher Zustand lässt einiges zu wünschen übrig. Ihr Körper fühlt sich kraftlos und vergiftet an. Eine gewisse geistige Trägheit ist nur eine der vielen Begleiterscheinungen.
Lassen Sie diesen Zustand nicht zum Alltag werden. Sie können z.B.
mit reinigenden Tees ihren Körper entschlacken. Hilfreich ist auch eine Massage und sanfte sportliche Aktivität. Wenn Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers achten, wird Ihr Wohlbefinden schon bald steigen.
Taurus
Es könnte Ihnen kaum besser gehen: Sie sind entspannt und ganz eins mit sich. Da Sie auch vorausschauend mit Ihrer Zeit umgehen, haben Sie endlich genug Muße sich ganz der inneren Einkehr und Selbstprüfung zu widmen. Durch Meditationstechniken und Atemübungen können Sie das weiter unterstützen.
Sie werden dabei zu überraschenden Einsichten gelangen.
Gemini
Auch wenn Sie sich derzeit so ausgeglichen und entspannt fühlen, achten Sie auf Ihren Körper. Sie geben sich nur allzu gern den Freuden des Genusses hin. Ungesunde Ernährung sollten Sie meiden, vor allem fettreiche Speisen sollten Sie dringend von Ihrer Speisekarte streichen.
Sie neigen sonst zu unnötiger Gewichtszunahme. Genießen Sie lieber einmal einen selbst gemachten Salat oder einen Spaziergang.
Cancer
Ausgeruht und neugierig wie Sie gerade sind, ist ein kleiner Tapetenwechsel genau richtig - also machen Sie eine Reise. Nehmen Sie sich ein Ziel, das Sie noch nicht kennen, aber schon lange bereisen wollten. Und liegen Sie dann nicht nur faul in der Sonne rum, sondern seien Sie aktiv: Machen Sie Besichtigungen und nutzen Sie ausgiebig die Sportangebote.
Sie brauchen nämlich viel Bewegung, ein reiner Erholungsurlaub wäre da unbefriedigend.
Leo
Ihr genießerisches Wesen überträgt sich derzeit auch auf Ihre Gesundheit. Sie sollten von fettigen Speisen und zu viel Alkoholkonsum Abstand nehmen. Geben Sie sich stattdessen lieber den Genüssen der Natur hin und verbringen Sie Ihre Freizeit draußen.
Ein ausgedehnter Spaziergang oder auch meditative Praktiken können Ihnen dazu dienen, Ihre derzeitige Ausgeglichenheit weiter zu bewahren.
Virgo
Was Ihre Gesundheit betrifft, sollten Sie jetzt ganz auf Ruhe und Ausgeglichenheit vertrauen. Ihr innerer Einklang hilft Ihnen ungemein und stärkt die Seele und das Wohlbefinden. Auch wenn Sie im Moment nur wenig Energie haben, Sie setzen sie hervorragend um.
Wenn Sie dabei auch noch auf gesunde Ernährung achten, können Sie im Grunde gar nichts falsch machen.
Libra
In den nächsten Wochen sollte äußerste Vorsicht bei Ihnen angesagt sein. Ihre Energie und Ihre Kondition sind dabei weniger das Problem; Sie neigen derzeit einfach zum Übertreiben. Hüten Sie sich vor überhasteten Kraftakten, ganz besonders wenn Sie sich selbst oder anderen etwas beweisen wollen.
Gehen Sie Ihr Fitnessprogramm etwas ruhiger an, es ist nicht die Zeit für Höchstleistungen.
Scorpio
Wenn Sie sich derzeit auch kraftvoll und energiegeladen fühlen fällt es Ihnen schwer, diesem Gefühl Taten folgen zu lassen. Sie werden sich häufiger dabei selbst ertappen, dass Ihnen das heimische Sofa lieber ist. Lassen Sie diesen Zustand nicht ungenutzt verstreichen und gehen Sie ruhig mal wieder eine Runde laufen.
Auch mit Schwimmen oder Radfahren tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System einen großen Gefallen.
Sagittarius
Sie fühlen sich körperlich und geistig sehr wohl und sind mit allen Dingen zufrieden. Das bringt natürlich nicht gerade viel Energie für Unternehmungen, denn viel lieber genießen Sie es in vertrauter Umgebung zu entspannen, was auch notwendig ist, um Ihre Reserven aufzubessern. Möglicherweise erwacht in Ihnen das Interesse an spirituellen oder religiösen Themen, dem Sie ruhig nachgeben sollten.
Capricorn
Sie haben scheinbar verlernt, ganz bewusst abzuschalten und - wie man so schön sagt - die Seele baumeln zu lassen. Daran sollten Sie in den nächsten Wochen unbedingt arbeiten, um Ihre Gesundheit nicht zu überstrapazieren. Sie sollten auch dringend etwas gegen Ihre Verspannungen tun, denn diese gehen nicht von alleine weg und könnten Ihnen noch sehr viel Energie rauben.
Aquarius
Volle Power voraus; das ungesunde Leben war früher. Auch wenn Sie nicht gern an Ihre Vergangenheit denken, im Moment holt sie Sie immer wieder ein. Mit Sport gibt es da ein einfaches Mittel, Dampf abzulassen.
Schnappen Sie sich das Fahrrad oder laufen Sie ein paar Runden im Wald, laufen Sie sich den Kopf frei und Sie werden sehen, es geht jetzt nur noch vorwärts.
Pisces
Gesundheitlich geht es Ihnen bestens. Und da Sie sich so wohl fühlen, sehen Sie auch keine Notwendigkeit, etwas für sich zu tun. Sie möchten sich lieber dem süßen Nichtstun hingeben.
Genau das wäre jetzt jedoch falsch: Sie können Ihren Körper schneller als sonst an regelmäßige Bewegung gewöhnen. Disziplinieren Sie sich, fangen Sie in kleinem Rahmen an und steigern Sie die Dosis kontinuierlich.
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