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Month of August
Aries
Was die Gesundheit betrifft, ist in diesem Monat Ruhe für Sie das Ah und Oh. Sie ist wichtig, um ein inneres Gleichgewicht herzustellen - besonders in dieser Zeit, in der Sie sich auf einer wahren Emotionsachterbahn befinden. Gehen Sie Tätigkeiten nach, von denen Sie bereits aus Erfahrung wissen, dass Sie Ihnen körperliche und geistige Entspannung verschaffen, bevor Sie etwas neues ausprobieren.
Taurus
Sie fühlen sich kraft- und energiegeladen und erfreuen sich guter Gesundheit. Möglicherweise fehlt es Ihnen aber leider an der nötigen Antriebskraft, um sich sportlich zu betätigen. Suchen Sie sich ein paar Gleichgesinnte um sich gegenseitig zu motivieren und um gemeinsam Sport zu treiben.
Sie werden sehen, dass das angenehme Körpergefühl so noch um Vielfaches steigerbar ist.
Gemini
Für Ihre Gesundheit sollten Sie aber mindestens genauso viel Sorge und Unterstützung aufbringen, wie für Ihre Kinder. Im Moment neigen Sie nämlich dazu, Fett anzusetzen. Besonders bei der Ernährung sollten Sie also darauf achten, die richtigen Produkte zu sich zu nehmen! Essen Sie Obst oder Gemüse.
Das hält fit und kann zudem auch noch hervorragend schmecken.
Cancer
Denken Sie womöglich auch über eine neue Sportart nach? Dann nichts wie los! Sie strotzen vor Energie und verfügen über eine gute Ausdauer und viel Durchhaltevermögen. Das sind beste Voraussetzungen, um die müden Knochen in Schwung zu bringen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Suchen Sie sich Gleichgesinnte in Ihrem Umfeld, denn diese liefern Ihnen einen zusätzlichen Motivationsschub.
Leo
Sie können zur Zeit förmlich spüren, wie der Stress und die Anspannungen der vergangenen Wochen von Ihnen abfallen. Trotz alledem sollten Sie sich nicht allzu sehr dem Müßiggang ergeben, sondern daran arbeiten, die müden Knochen in Schwung zu bringen. Springen Sie am besten noch heute in Ihre Sportschuhe und laufen Sie z.
B. eine gemütliche Runde durch den Wald!.
Virgo
Die innere Ruhe macht sich auch im Bereich Gesundheit bemerkbar. Ausgeglichen und entspannt begegnen Sie den kleinen Tücken des Alltags und sollte trotzdem mal ein Schwächeanfall kommen, ist das kein Problem. Ihr Immunsystem ist ausreichend gestärkt, und das gibt Ihnen Zeit, die Sie lieber in Spaziergänge bei Mondschein investieren als sich um die Gesundheit Sorgen zu machen.
Libra
Möglicherweise ist Ihre Gesundheit derzeit angegriffen und stärker belastet als sonst. Planen Sie immer genügend Erholungsphasen in Ihren Alltag mit ein und gestalten Sie auch Ihr Freizeitprogramm entsprechend. Auch ist eine vitaminreiche Ernährung für Sie momentan besonders wichtig.
Tun Sie möglichst alles, um Ihre Abwehrkräfte auf Vordermann zu bringen; so können Sie womöglich eine schwere Erkältung abwenden.
Scorpio
Gesundheitlich geht es Ihnen bestens. Und da Sie sich so wohl fühlen, sehen Sie auch keine Notwendigkeit, etwas für sich zu tun. Sie möchten sich lieber dem süßen Nichtstun hingeben.
Genau das wäre jetzt jedoch falsch: Sie können Ihren Körper schneller als sonst an regelmäßige Bewegung gewöhnen. Disziplinieren Sie sich, fangen Sie in kleinem Rahmen an und steigern Sie die Dosis kontinuierlich.
Sagittarius
Körper und Geist stehen bei Ihnen in einem guten Verhältnis zueinander. Versuchen sie dieses harmonische Gefühl zu vertiefen, indem Sie neue Möglichkeiten des körperlichen Ausdrucks finden. Das könnte beispielsweise durch einen neuen Tanzstil oder eine neue Sportart geschehen.
Sie können nach Herzenslust Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Daraus wird sich ein Körpergefühl entwickeln, dass Sie vorher nicht kannten.
Capricorn
Es wird Ihnen wieder einmal deutlich, dass innere Zufriedenheit mit Geld nicht aufzuwiegen ist. Kümmern Sie sich mal weniger um Ihren Kontostand und horchen Sie lieber in sich selbst hinein. Lösen Sie sich so weit wie möglich von Ihren Alltagsgeschäften und gehen Sie in Klausur - ein Kurztrip zu einem abgeschiedenen Ort bietet sich dafür an.
Hier können Sie ohne Hektik herausfinden, was Ihnen zu Ihrem Glück wirklich fehlt.
Aquarius
Es mangelt Ihnen an einem gesunden Maß in Ihrer Lebensführung. Mitunter benehmen Sie sich, als wüssten Sie überhaupt nicht, was Sie eigentlich vertragen können. Jetzt ist aber nicht die Zeit, Ihre Grenzen auszutesten - Zurückhaltung und Besinnung sollten vielmehr auf Ihrer Agenda stehen.
Legen Sie sich ein vernünftiges Tagesprogramm zurecht und halten Sie es konsequent ein. Nur so können Sie Ihr Wohlbefinden bewahren.
Pisces
Ihr Körper ist frei von Beschwerden und Ihr Geist ausgeglichen. Sie können mehr als üblich leisten, laufen aber immer Gefahr, sich zuviel zuzumuten. Und das wird sich rächen: Sei es, dass Sie sich eine unnötige Sportverletzung zuziehen oder sich nach der Arbeit völlig ausgebrannt fühlen.
Bleiben Sie realistisch in Ihren Ansprüchen. Besser, Sie kommen mit drei kleinen Schritten ans Ziel, als das Sie sich mit einem großen Satz die Füße verstauchen.
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