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Month of May
Aries
Die Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert sind, erfordern eine tiefe Kenntnis des eigenen Ich. Es ist also nötig, dass Sie sich intensiv der Selbstreflexion widmen. Nehmen Sie sich großzügig Zeit dafür und schaffen Sie eine ruhige Atmosphäre.
Lassen Sie verschiedene Situationen an Ihrem Auge vorübergehen, beobachten Sie Ihr Verhalten und erforschen Sie die Gründe dafür. So gewinnen Sie Klarheit und können bewusster handeln.
Taurus
Sie brauchen sich um Ihre Gesundheit nicht zu sorgen. So beschwerdefrei wie jetzt sind Sie selten. Nutzen Sie diese unbeschwerte Zeit, um sich im großen Maßstab Gedanken zu machen und einen Lebensplan zu schmieden.
Ein deutliches Ziel vor Augen gibt Ihnen größere Sicherheit im Handeln. Und auch schwere seelische Krisen lassen sich besser meistern, wenn Sie wissen, wofür Sie all das tun, was Sie tun.
Gemini
Ihre genießerische Art, könnte Ihnen jedoch in einigen Punkten auch ein wenig gefährlich werden! Sie könnten zur übertriebenen Nahrungsaufnahme neigen und trinken auch gern mal ein Gläschen zu viel. Dies könnte sich jedoch in der Zukunft auf Ihrer Waage rächen. Versuchen Sie stattdessen ausgedehnte Spaziergänge und genießen Sie lieber die Natur in vollen Zügen.
Dies ist deutlich gesünder.
Cancer
Experimentieren Sie ein bisschen, was Ihre sportliche Betätigung angeht. Besonders die ganzheitlichen Techniken, die sanft und nachhaltig wirken, sollten erste Wahl für Sie sein. Versuchen Sie es beispielsweise mit Pilates, Yoga oder Qi Gong.
Sie trainieren dabei nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Fähigkeit sich konzentriert zu entspannen. Was Besseres können Sie für Ihre Gesundheit kaum tun.
Leo
Sie fühlen sich kraft- und energiegeladen und erfreuen sich guter Gesundheit. Möglicherweise fehlt es Ihnen aber leider an der nötigen Antriebskraft, um sich sportlich zu betätigen. Suchen Sie sich ein paar Gleichgesinnte um sich gegenseitig zu motivieren und um gemeinsam Sport zu treiben.
Sie werden sehen, dass das angenehme Körpergefühl so noch um Vielfaches steigerbar ist.
Virgo
In der Bewegung können Sie jetzt ungelöste Spannungen abbauen. Erholen Sie sich von sich selbst und nutzen Sie die frische Luft, um einen kühlen Kopf zu bewahren! Toben Sie sich einfach mal richtig aus. Sie werden sehen, im Handumdrehen steigern Sie Ihre eigene Laune und haben schnell wieder Lust auf mehr.
Libra
In diesem Monat ist es auch möglich, dass Sie mit Ihrem Unterbewusstsein, schlechten Erinnerungen oder alten Wunden konfrontiert werden, für die Sie sich die Zeit nehmen sollten, über sich selbst nachzudenken und sie zu heilen. Generell sollten Sie sich dafür vielleicht in eine heimatliche oder vertraute Umgebung zurückziehen. Möglicherweise helfen auch Meditationen oder sportliche Betätigung, um überschüssige Emotionen abzubauen.
Scorpio
Für Sie bricht die Zeit einer angenehmen Ausgeglichenheit an. Ihr klarer Geist und Ihr körperliches Wohlbefinden lassen Sie ausgeruhter in den Tag starten. Hüten Sie sich aber davor, sich unverwundbar zu fühlen und geben Sie Ihrem Körper auch das zurück, was er Ihnen derzeit gibt.
Vielleicht gibt es auch bei Ihnen noch einen Ansatzpunkt für eine gesündere Lebensweise.
Sagittarius
Die innere Ruhe macht sich auch im Bereich Gesundheit bemerkbar. Ausgeglichen und entspannt begegnen Sie den kleinen Tücken des Alltags und sollte trotzdem mal ein Schwächeanfall kommen, ist das kein Problem. Ihr Immunsystem ist ausreichend gestärkt, und das gibt Ihnen Zeit, die Sie lieber in Spaziergänge bei Mondschein investieren als sich um die Gesundheit Sorgen zu machen.
Capricorn
Auch was Ihre Gesundheit und Ihre Fitness anbelangt sollten Sie sich in nächster Zeit lieber auf wenige Sachen konzentrieren. Jupiter und Sonne verleiten Sie derzeit dazu, sich zu viel zuzumuten. So schaden Sie möglicherweise Ihrem Körper mehr als Sie ihm Gutes tun.
Investieren Sie lieber ein wenig mehr Zeit in Körperpflege und Ihr persönliches Entspannungsprogramm. Arbeiten Sie daran, sich ganz bewusst Freiräume zum Durchatmen zu schaffen.
Aquarius
Um Ihre Gesundheit stand es auch schon mal besser. Ihr Körper ist durch den Stress des Alltags belastet und Ihr seelisches Gleichgewicht ist gänzlich ruiniert. Lassen Sie diese Situation nicht eskalieren.
Körper und Geist sehnen sich nach einer Reinigung. Hierbei können Yoga, Meditation, Saunabesuche und eine kleine Fastenkur wahre Wunder wirken. Fassen Sie den Mut und brechen Sie aus dem stressigen und krank machenden Alltag aus.
Pisces
Sie haben das sprichwörtliche Gefühl, Bäume ausreißen zu können. Lassen Sie soviel Kraft und Tatendrang nicht einfach verpuffen, sondern trainieren Sie in einer neuen Sportart. Sie werden schnell Feuer fangen und dann gar nicht mehr aufhören wollen.
Sie spüren nämlich, dass Sie damit nicht nur etwas für Ihre Gesundheit tun, sondern auch für Ihr Körpergefühl steigern. Und das erhöht auch Ihre Lebensintensität.
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