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Month of October
Aries
Grazie al movimento, ora è possibile ridurre le tensioni irrisolte. Rigeneratevi e prendete dell'aria fresca, al fine di mantenere il sangue freddo! Sfogatevi nel giusto modo. Vedrete in un batter d’occhio migliorare il vostro stato d'animo e veder crescere nuovamente la vostra voglia.
Taurus
Questo mese è anche possibile che dal vostro subconscio riemergano brutti ricordi o vecchie ferite, dovreste prendervi il tempo per riflettere su voi stessi e guarire. In generale dovreste forse ritirarvi in un ambiente nativo o familiare. Potrebbero anche aiutavi la meditazione o lo sport, al fine di sfogare le emozioni in eccesso.
Gemini
In generale, la vostra salute è in buona forma, oppure emanate una sfera di tranquillità, che va lo stesso bene. Rilassatevi con lunghe passeggiate o esercizi leggeri all’aria aperta. Forse scoprirete il vostro interesse per pratiche spirituali o relative all'Estremo Oriente, cimentatevi nello yoga o nella meditazione, o trattate il vostro corpo con un massaggio.
Cancer
Per la vostra salute, non si possono davvero desiderare condizioni migliori. Siete rilassati, dando se necessario regolarmente gas e mantenendo cuore e circolazione ad un livello decente. Se dovete ancora occuparvi della vostra dieta, allora vi sentirete non solo forma, ma porterete anche molto entusiasmo e divertimento nella vostra vita di tutti i giorni.
Leo
In realtà vi create molte scusanti quando si tratta di fare una volta in più dello sport. Vi sentite in forma ed energici – questi sono i migliori requisiti per sedervi di nuovo sulla bicicletta o non lasciare le scarpe da corsa impacchettate. Concedetevi ogni tanto un rilassante week-end in Spa, dove potrete essere coccolati.
Virgo
Per la vostra salute, ora va anche meglio. Il vostro corpo è attraversato da un carico di stress quotidiano ed il vostro equilibrio emotivo è del tutto a pezzi. Non lasciate che questa situazione abbia un’escalation.
Corpo ed anima anelano ad una purificazione. Sono richiesti yoga, meditazione, sauna od una piccola opera di digiuno. Fatevi coraggio e prendetevi una pausa dallo stress e da una vita quotidiana al momento nauseante.
Libra
Corpo e mente sono in un buon rapporto reciproco con voi. Cercate di approfondire questa sensazione armoniosa nuova e trovate il modo per esprimerla fisicamente. Ciò potrebbe, ad esempio, accadere avvicinandovi ad un nuovo stile di danza o sport.
È possibile lasciar scorrere la vostra creatività attraverso i desideri del vostro cuore. Ciò si tradurrà in una sensazione del corpo, che non conoscevate prima.
Scorpio
In particolare, dovreste prestare attenzione alla vostra salute. Attualmente state vivendo spesso un mix di emozioni e quindi vivete più spesso in modo malsano. Siete inclini ad un eccesso di alcol e consumo di tabacco.
Ricordate che le esagerazioni sono sempre malsane ed hanno un effetto dannoso duraturo che può condizionare corpo e mente. Prendetevi più volentieri un po' di tempo nella natura.
Sagittarius
Al fine di mantenere un sano equilibrio in questo mese, dovreste utilizzare il tempo libero per delle attività sportive. Andate all'aria aperta e fate in modo di sudare. Provate a fare jogging nella natura.
Se vi manca la motivazione, trovate un partner di jogging, con il quale possiate anche parlare ogni tanto di problemi o scambiarvi punti di vista.
Capricorn
La vostra parola d’ordine per la salute dovrebbe essere ora “relax”. Se siete alla ricerca di esperienze spirituali o religiose, vi potrete avventurare tranquillamente su questo tema. Non importa se vi dedicherete all’etica od alla morale.
Con un libro in mano ci si può rilassare molto bene. Invitate con calma anche un paio di amici e condividete con loro le vostre riflessioni.
Aquarius
Al momento potete vivere il vostro desiderio di comunicazione. Incontratevi con gli amici per serate comuni, o anche per attività sportive insieme. In un gruppo sarete in grado di godere un senso di realizzazione migliore.
Siete in special modo attratti dalle capacità di comunicazione delle donne. Nelle conversazioni informali avete l’opportunità di sviluppare nuove prospettive e di interiorizzarle.
Pisces
Iniziate, ad esempio, con lo sport. Uscire e correre a due chilometri all’aria fresca. Anche per quanto riguarda l’alimentazione potreste impostare degli standard.
Fate la spesa e cucinate con i vostri bambini un corretto e salutare banchetto! Ciò rafforza la vitalità ed è anche divertente per tutta la famiglia.
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