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Thursday 3rd September
Aries
Non siate troppo rigidi con voi stessi quando non siete al massimo della forma. Fisicamente siete esausti e dovreste possibilmente evitare di prendervi impegni eccessivi . Il vostro corpo vi indica chiaramente i limiti oltre i quali perde la propria resistenza e per questo è necessario reagire. Ricominciate a prestare particolare attenzione al vostro stile di vita.
Taurus
Lasciatevi alle spalle la stanchezza e l’affanno che vi hanno accompagnato fino a poco tempo fa e approfittate della vostra vitalità per fare movimento e mantenervi in forma. Non dimenticate però di concedervi un po’ di riposo per accumulare nuove energie. Perché non concedersi una sauna per preservare questa sensazione ancora per un po’?
Gemini
Concedete un po’ di cautela alla vostra salute in questo periodo ed evitate ogni tipo di abuso che potrebbe danneggiare il vostro corpo. Qualsiasi ostacolo vi troviate ad affrontare, potrebbe apparire più grosso del solito, quindi risparmiate energie e siate in grado di ripartirle al meglio. Ripartite dunque con calma e non prendetevi troppi impegni. Oggi ambizioni sbagliate possono farvi perdere di mira il vostro obiettivo.
Cancer
Oggi corpo e mente danno prova di armonioso equilibrio e vi regalano una forma smagliante. Vi sentite carichi di energia, quindi fareste bene a sfruttare questo momento per tenervi in forma. Vedrete… non passerà molto prima di festeggiare i successi sportivi ottenuti grazie alla vostra tenacia.
Leo
Avvertite in voi una sensazione di calma ed equilibrio; è tempo di restituire al vostro corpo ciò di cui ha bisogno. L’energia che sprizzate contagia anche gli altri, quindi non fate gli asociali ma piuttosto motivate e coinvolgete con il vostro entusiasmo i vostri amici. Vi accorgete di quanto sia divertente fare attività sportiva in gruppo.
Virgo
In questo periodo siete poco motivati e privi di ambizione sportiva. Un bel po’ di movimento non potrebbe che aiutarvi a ritrovare immediatamente il vostro benessere generale. Se possibile, evitate di utilizzare l’auto e andate piuttosto a piedi. Concedetevi un massaggio e rilassatevi. Vedrete quanta forza in più ne ricaverete!
Libra
E’ ora di esprimere la vostra voglia di movimento. Anche quando vi sentite bene dovreste evitare di impigrirvi e concedere al vostro corpo un bel po’ di attività fisica. Vi accorgerete presto come la vostra vitalità contagerà anche gli altri. Tenete in serbo forze ed energie nel caso in cui la vostra vita diventi più stressante.
Scorpio
Vi sentite estremamente bene con voi stessi. Evitate però di sedervi sugli allori o dare per scontato il vostro ottimo stato di salute. Restituite al vostro corpo ciò di cui ha bisogno. Un bel po’ di movimento all’aria aperta potrebbe risultare in un vero toccasana per la vostra salute, in particolar modo se fatto con persone che condividono la vostra esigenza.
Sagittarius
Qualche sforzo in meno farebbe bene alla vostra salute. Lo stress a cui siete attualmente sottoposti, tuttavia, non dovrebbe assolutamente trasformarsi in pigrizia. Nello stesso tempo non esagerate con il vostro programma di allenamento, cercate piuttosto di trovare il giusto equilibrio tra movimento e riposo curandovi anche di anima e corpo.
Capricorn
Se in passato avete imperdonabilmente trascurato di praticare attività sportiva, adesso è giunto il momento di cambiare qualcosa. Sarebbe un peccato non prendere in considerazione questo impulso che percepite interiormente e non sfruttare questa voglia di fare . Concedete qualche piccolo vizio in più al vostro corpo.
Aquarius
Considerata la vostra situazione attuale non c’è motivo di domandarsi la ragione di stanchezza e mal di testa. Le fatiche dell’ultimo periodo si fanno sentire e vi indeboliscono come non mai. Per cominciare fareste bene a rafforzare il vostro sistema immunitario e la vostra circolazione sanguigna. Ricominciate a dormire abbastanza e cercate di mangiare in modo sano e equilibrato.
Pisces
Oggi vi sentite fisicamente sfiniti e stressati. Lavorate un po’ per migliorare il vostro stato di salute e ritrovare la vostra condizione di benessere. Rinunciate ai cibi grassi del Fast Food, assumete più vitamine e seguite un’alimentazione equilibrata. Non fissatevi sempre e solo su fitness e jogging! Vi sorprenderà scoprire quanto sia piacevole un bel giro in bicicletta.
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