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Monday 27th October
Aries
Se as suas reservas de energia parecerem baixas e você se sentir cansado ou esgotado, tente combater esse sentimento desenvolvendo certo grau de serenidade interior e confiança. Se você encontrar tempo e tiver a oportunidade vá relaxar no litoral. É benéfico praticar exercícios respiratórios intensos e profundos, e você vai sentir que é totalmente revitalizante.
Taurus
Não ignore o estímulo e desejo de boa saúde que possui. Você sente-se bem, é capaz e supera qualquer relutância que pode ter-lhe impedido de fazer um plano de exercícios. Você consegue desfrutar de atividades recreativas e exercita facilmente alcançando os objetivos que acreditava estarem além do seu alcance.
Gemini
A sua inquietação é expressa através do seu desejo compulsivo para o exercício e boa forma. Você pode estar suscetível à pressão, por isso evite qualquer coisa que exija um esforço excessivo da sua parte. Crie um regime de exercícios tranquilos, que apenas a cansam e permitem dormir bem sem causar qualquer stresse.
Cancer
Se tem uma sensação de correr permanentemente na adrenalina e está inseguro sobre como lidar com essa energia, pode tornar-se excecionalmente tenso, apreensivo sobre a sua normal programação de exercícios. O seu mal-estar e, possivelmente, padrão de sono perturbado, ficam resolvidos quando cria mais tempo e espaço para que se sinta à vontade.
Leo
No seu estado atual, você não deveria ficar tão surpresa por sentir dores de cabeça e cansaço. O stresse dos últimos dias deixou a sua marca. Deve fortalecer o seu sistema imune imediatamente e fazer algum exercício. Durma bem e tente comer da maneira mais saudável possível.
Virgo
A sua saúde está ótima, e é importante desafiar o corpo de forma adequada, o seu desejo por atividades precisa ser satisfeito, a pior coisa a ser é impassível. Vale a pena tentar uma nova atividade desportiva, a opção por artes marciais ou aulas de ténis é irrelevante, é exercício que você ache revigorante.
Libra
Expectativas irrealistas podem levar à deceção, o que você vai achar bastante difícil de superar. Tente ajustar-se aos seus sentimentos e recuperar de algum arrependimento passando um tempo sozinho, para refletir sobre os motivos para estar tão desanimado e tranquilizar-se fazendo algo inspirador para levantar a sua baixa moral.
Scorpio
Desde que saiba para onde se dirige, agora deve tentar fazer uma pausa para restaurar a sua energia. Férias curtas podem ajudar a reunir forças para o seu grande projeto. Quer se trate de um fim de semana saudável fora, ou uma viagem ao lugar escolhido para as suas férias, o mais importante é o seu fator de relaxamento: você deve voltar rejuvenescida.
Sagittarius
Você percebe que o stresse e tensão dos acontecimentos recentes é diminuída. Você é capaz de tratar o seu corpo com uma combinação de exercícios ao ar livre, bem como o relaxamento necessário. Comendo frutas e legumes em abundância você experimenta diversas sensações físicas novas ou diferentes com um relaxante banho ou massagem desportiva.
Capricorn
Você está totalmente sintonizado com as suas funções corporais e desempenho, está sensível a qualquer sinal de aviso e reconhece-os mais facilmente do que de costume. Preste atenção a esses sinais e faça tudo o que conhece como benéfico para o seu bem-estar. Não seja ambicioso demais e permita-se uma pausa e relaxamento.
Aquarius
Aproveite um tempo para respirar e se livrar de pesos desnecessários. Ultimamente, você percebe o quanto a sua vida diária e o seu trabalho demandam a sua resistência. Lembre-se de equilibrar o exercício e o relaxamento, além de ingerir muitos alimentos ricos em vitaminas. Você precisará de todos estes elementos para continuar a dar conta das suas tarefas diárias.
Pisces
Ate os atacadores dos seus ténis e saia para o ar livre! Um forte sentimento pulsa através do seu corpo — ou seja, você aparentemente tem energia suficiente para realizar qualquer tarefa extenuante que coloque na cabeça. Liberte-se de fardos psicológicos e vícios nocivos que possa ter. Você tem a capacidade de dominar novos desafios físicos com facilidade. Aproveite este novo entusiasmo e pense como esta maior resistência pode ajudá-la a enfrentar outros tempos, mais difíceis.
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