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Week starting 3rd November
Aries
A melhor forma de reduzir o seu stress atual é realizando exercício físico. As melhores atividades a escolher são as que promovam resistência física e o ajudem a recuperar o seu equilíbrio interno. Quando foi a última vez que fez uma caminhada? Tente evitar fazer um desporto que exija muita interação com os outros. No seu estado atual, existe uma grande probabilidade que entre conflito com as pessoas à sua volta, o que só causaria mais stress.
Taurus
Deve tentar levar as coisas de forma mais leve esta semana! Não deve realizar atividades de lazer fora do normal e arriscadas, visto que já está stressado pela sua rotina diária normal. É melhor lutar contra a sua ansiedade. Tente descontrair com atividades que você já conhece e que sejam menos arriscadas. Pode também ficar por casa e simplesmente não fazer nada.
Gemini
Dizem que a saúde também é psicossomática. A agressividade intensa que você sente esta semana, pode ser causada por muito pouco exercício físico. De entre todos os exercícios físicos disponíveis, você deve procurar um tipo de desporto que o faça suar e que possa, ao mesmo tempo, reduzir a sua raiva. Se der socos num saco de areia ou pontapear uma bola no campo - o mais importante é que você está a apaziguar a sua mente, o que é benéfico para o seu relacionamento com as pessoas ao seu redor!.
Cancer
Deve deixar de dar tanta atenção ao seu desejo sexual e fazer alguma coisa boa para o seu corpo nos próximos dias; ginástica, aumentando a sua resistência física e fazendo exercícios de respiração. Deve exercitar todas as partes do seu corpo onde pode sofrer lesões. Pode ser arriscado fazer mais do que isso, por se sentir hiperativo. É melhor você recuperar o seu sentido saudável de autocrítica, e depois então pode continuar a divagar e a delirar.
Leo
Você sente-se completamente confortável na sua pele e está de ótima saúde. Sente que pode finalmente relaxar e respirar fundo. O exercício físico que realiza fá-lo sentir-se muito bem. Você deve tentar realizar desportos de equipa pois, dessa forma, será também capaz de motivar os outros.
Virgo
Mesmo sentindo-se cheio de energia, você precisa realmente de cuidar de si. Lembre-se sempre de fazer pausas. Se exigir demasiado de si mesmo agora, pode acabar por ter de parar mais tempo depois. É necessário que seja ainda mais cuidadoso se praticar desportos de equipa: não tente fazer tudo, ou poderá sofrer de mais do que algumas contusões!.
Libra
Esta semana, as estrelas conferem-lhe um estado de espírito equilibrado e muito ativo. Além disso, você sente-se forte fisicamente e nada o cansa. Portanto, pare de limitar a sua ambição e siga em frente! Se tem em si a capacidade e a energia necessários, deve fazer uso disso e melhorar o desempenho. Mas, claro, deve manter uma dieta equilibrada e despender tempo para momentos de descontração que contribuam para a sua criatividade.
Scorpio
Esta semana você consegue resistir ao stress e sente-se equilibrado, o que irá ajudá-lo a lidar com a sua semana sem grandes problemas. Mas não se deixe desorientar por causa disso. Quanto mais tarefas você realizar, mais deve relaxar e espairecer a sua mente. Mime-se com uma massagem agradável, uma tarde no spa ou uma caminhada ao ar livre.
Sagittarius
Não hesite em dar o máximo esta semana! Você tem muito mais energia do que habitualmente, e está mais robusto e resistente ao stress. Só não se pode permitir a ser preguiçoso. Porque, se não gastar a sua energia, sentir-se-á irrequieto, facilmente irritável e possivelmente, até doente. Especialmente, se trabalhar num escritório, é aconselhável fazer algum exercício físico.
Capricorn
Não se esqueça: deve sempre despender tempo e energia para cuidar da sua saúde, especialmente quando confrontado com essa excitação toda. Porque só num corpo saudável vive uma mente saudável. Especialmente agora, pode vir a ter que lidar com alguns pequenos problemas. Preste muita atenção ao seu corpo e se vir sinais de fraqueza ou até doença, tenha cuidado.
Aquarius
É hora de investir na sua saúde! Você pode matar dois coelhos com uma cajadada só, aplicando a sua nova ambição no exercício físico! Faça passeios agradáveis de bicicleta com o seu companheiro ao ar livre! Isso irá melhorar a sua circulação sanguínea, e ajudar a aquecer novamente o seu coração.
Pisces
No que diz respeito à sua saúde, é importante que desfrute de momentos de descanso para si próprio e, ao mesmo tempo, tente encontrar um equilíbrio! A solução perfeita pode ser realizar exercício físico. Mas evite consumir quaisquer substâncias químicas! Não importa o que as pessoas digam, os comprimidos e outros estimulantes não servem para o seu propósito. Em caso de dúvida, deve ir a um médico em que possa confiar.
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