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Month of January
Aries
En este momento tienes que tener cuidado con tu salud. Tiendes a sobre evaluar tu salud y tu capacidad física por el momento. Escucha los consejos de tu doctor y no te pongas bajo presión para tener éxito.
An veces menos es simplemente más, recuerda eso cuando te pones tus tenis o haces ejercicio en el gimnasio.
Taurus
Hay mucha energía dentro de ti que quiere ser usada al momento. No te quedes en el sillón en casa, date a la naturaleza. No tienes que hacer deportes serios.
Correr un poco afuera o bicicleta combinado con una alimentación sana y una adecuada cantidad de sueño te hará sentirte realmente bien físicamente.
Gemini
Tienes abundante poder y energía, una buena oportunidad de probarte a ti mismo con retos deportivos. Por sobre todos los deportes de resistencia y las rutinas deben estar hasta arriba de la lista. Te acercaras a tener el cuerpo de tus sueños con esfuerzo continuo.
No solo mejoras tu histamina sino también tu atractivo.
Cancer
Estás fortalecido por buenas relaciones personales y éxito en el trabajo. Te sientes muy confiado y no encuentras problemas al tratar con altos niveles de estrés. Para evitar sobresaturarte debes escuchar a tu cuerpo de vez en cuando.
Él te dirá cuando está cerca de sus límites, en ese momento necesitas tomar un tiempo para descansar.
Leo
Difícilmente puedes sentirte mejor: estas relajado y bien balanceado. Usas tu tiempo sensiblemente y finalmente tienes suficiente tiempo libre para dedicarte a ti mismo a la contemplación interna y la introspección. Puedes apoyar esto con diferentes técnicas de meditación y ejercicios respiratorios.
De esta manera lograras sorpresivas introspecciones profundas.
Virgo
No tienes que preocuparte por tu salud. Rara vez estas tan libre de quejas y problemas como ahora. Usa este tiempo sin preocupaciones para planear tu vida.
El tener cierto objetivo en mente te da un sentimiento de seguridad cuando tratas con las cosas. También encontrarás menos difícil el tratar con una crisis mental severa si sabes porque haces las cosas que haces.
Libra
La relajación es un factor importante para tu salud, así que asegúrate de que obtienes suficiente de ella. Como primer paso organiza tu día de una manera sensata, para que puedas hacer todas tus obligaciones sin que te estreses. Secundariamente, planea fases de relajación.
No tienes que sentirte mal por no lograr terminar las cosas, de esta manera estas creando las bases para una vida activa.
Scorpio
Estas muy en forma, curioso y mueres por la acción más que constantemente hacer cosas que siempre haces, trata cosas nuevas. Haz un viaje a un país exótico. planéalo de antemano.
Lo que es más importante es que tú puedes ser activo y llegar a conocer mucho sobre una cultura extranjera lo más que te sea posible. Tu cuerpo y mente deben estar enganchados en el mismo tiempo.
Sagittarius
Aun si a veces estas algo frustrado o si estas teniendo desacuerdos con los demás no hagas tu programa de ejercicio de más. Tiendes a tener una actitud extrema para las cosas y quieres forzar a que sea un éxito. De esta manera solo terminas molestando a otros y puedes llegar a tener lesiones.
Capricorn
Tienes mucha energía, pero a veces no puedes canalizarla de la manera correcta. Hay que culpar a Júpiter, ya que está en una posición en oposición a tu sol. Tus ambiciones deportivas no te dejaran olvidarte de que tu cuerpo tiene sus límites y necesita tiempo para relajarse de vez en cuando.
¿Porque no pasar una tarde en el sauna y consentirte con un masaje relajante? De esta manera reganas tú balance interior y paz mental.
Aquarius
Haz solo un poco de deporte. Aunque pienses que eres capaz de hacer más, se cauteloso y presta atención a cada signo de alarma de tu cuerpo. Así puedes prevenir que una lesión menor se convierta en una tediosamente dolorosa.
Pisces
El tiempo para un placentero balance emocional está iniciando. Tu mente clara y tu bienestar físico te dejan iniciar el día totalmente relajado. No pienses que eres invulnerable, y dale a tu cuerpo lo que necesita.
Puedes encontrar maneras de hacer tu estilo de vida más saludable.
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