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Week starting 26th January
Aries
Tu enorme energía física y tu bien hallada autoconfianza, te protegen contra cualquier problema que puedas encontrar. No tomes demasiadas cosas sin ver una contra de relajación balanceada. Aun si de pronto tomas muchísimo, asegúrate de dar calidez correctamente después o encontraras que tu cuerpo eventualmente tendrá su propio revés sobre ti y habrá que hacer algún pago.
Taurus
No olvides siempre tener tiempo y energía para tu salud, especialmente cuando te confrontes con las emociones que parecen venir. Solo cuando tienes un cuerpo sano, puede tu mente funcionar en una manera igualmente sana. Presta particular atención a tu cuerpo, si existe el menor asomo de debilidad, un problema menos o incluso alguna lesión, toma las precauciones apropiadas.
Gemini
Ahora deberías comprometerte a una gran cantidad de ejercicio físico y perseverar con tu dieta sana para mantenerte en el máximo de condición. Si no tienes una rutina de entrenamiento, definitivamente necesitas empezar una. Ya que te estas llevando bien con la gente, deberías hacer buen uso de ello para mejorar tu salud, ya sea nadando en una piscina abierta o una techada, te divertirás más.
Cancer
Para una vida más sana, es importante crear periodos de descanso para ti mismo, y buscar un balance incorporando ejercicio físico y entrenamiento para tu condición física en tu rutina. Pero no metas las manos en ninguna substancia química o artificial. No importa lo que la gente diga, las tabletas u otros estimulantes no llevan a una buena salud. Si tienes dudas, deberías ir a u doctor de confianza.
Leo
Estas muy irritable y te arriesgas perder el control súbitamente, especialmente cuando te involucras en actividad física. Tu mal temperamento te puede lastimar por el más mínimo detalle. Cualquier fallo en tu desempeño o ¡de cualquier equipo para hacer ejercicio empeora la situación! Recuerda, ni excesiva ambición, ni la competitividad agresiva ayudan a tu balance interno y tranquilidad.
Virgo
Deberías tomar las cosas con calma, no ganas nada si tensionas tu cuerpo indebidamente tomando actividades recreativas riesgosas, especialmente cuando ya estas estresado por tu diaria vida normal. Mejor combate tu inquietud interior encontrando relajación en actividades a las que estas más acostumbrado y que tienen menos riesgo. Alternativamente puedes quedarte en casa y no hacer nada.
Libra
En las próximas semanas te sentirás realmente sano. Haz uso de tu impulso interno y asegura tu bienestar físico con ejercicio. También deberías tratar de desarrollar tus habilidades de coordinación y flexibilidad. El tipo de ejercicio que escojas tendrá impacto sobre otras áreas de tu vida; una mente sana vive en un cuerpo sano.
De ahí que debes escoger lo que sea de máximo beneficio para ti.
Scorpio
Deberías dejar de preocuparte por tus problemas. Mejor haz algo bueno por tu cuerpo; gimnasia, mejorando tu histamina, ejercicios respiratorios. Trabaja en todas las partes de tu cuerpo pero sin causarte daño o lesiones. Tu conducta hiperactiva hace que todo esté al borde del riesgo.
Cuando hayas regresado a un estado saludable de auto crítica, puedes despotricar otra vez.
Sagittarius
Estas en perfecto estado de salud. Has estado pensándolo durante mucho tiempo el si te pones tus tenis de carrera o si inicias ejercicios de bicicleta, este es el momento de hacerlo. Trota o anda en bicicleta para estar en buena condición, construye histamina y haz reservas para tiempos más exhaustivos y estresantes. Deberías hacer un esfuerzo mucho mayor para realmente recargar las baterías.
Capricorn
Posees un nivel agradable de energía y sientes la necesidad urgente de involucrarte en alguna forma de ejercicio y consentirte a ti mismo también, sin que de inmediato tomes retos inmensos que pudieras considerar de momento que son muy difíciles. Ocasionalmente es bueno consentirse en algunas prolongadas fases de relajación, que contribuirán a una sensación corporal confortante y placentera.
Aquarius
Cuando busques variedad serás muy ingenioso. Haz uso de tu fuerza agregada y perseverancia para empezar Corre una distancia larga, anda en bicicleta o levanta pesas, ahora tienes la oportunidad de hacer algo bueno para tu cuerpo y tu salud. Pero aun en esto, el sentido común aplica, ¡acércate a las actividades con placer en mente en lugar de exasperación!.
Pisces
Eres resistente al estrés y muy seguro de ti mismo, lo que te permite manejar tu tiempo sin ningún problema. Pero no dejes que esto sea una razón para ser muy complaciente. El mayor número de tareas que estés tomando, el mayor tiempo que debes permitirte para relajarte y aclarar tu mente. Consiéntete con un buen masaje, una tarde en el spa o una larga caminata en el campo.
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