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Month of October
Aries
Una piedra que rueda no acumula musgo. Escribe esto y pégalo en tu refrigerador. Estas disfrutando de sentirte bien y estas disfrutando la vida al máximo, aunque a veces empujas más de la cuenta.
Empieza a trabajar en tu condición física y tu histamina otra vez, porque de esta manera haces provisiones para los tiempos difíciles.
Taurus
Haz solo un poco de deporte. Aunque pienses que eres capaz de hacer más, se cauteloso y presta atención a cada signo de alarma de tu cuerpo. Así puedes prevenir que una lesión menor se convierta en una tediosamente dolorosa.
Gemini
Puedes sentir, literalmente, como el estrés y la tensión de las últimas semanas están desapareciendo. No importa, no seas flojo y haz algo por tu condición física. ¡Saca tus tenis y vete a trotar por el bosque!.
Cancer
Te sientes vivo y pateando y estas disfrutando de mucho tiempo libre. Desafortunadamente tiendes a ser un poco flojo y dejas a un lado tu programa de ejercicios de vez en vez. Usa tu energía y demuéstrale a todo el mundo que no eres un saco de papas.
Hay un placentero efecto colateral, provees para tiempos en los que dependerás de las reservas de poder de tu cuerpo.
Leo
No tienes ningún pretexto para no reiniciar tu ejercicio. Te sientes en buena condición y lleno de energía, un viaje en bici o correr un rato sería lo ideal. Permítete un fin de semanas de una buena relajación para consentirte completamente.
Virgo
Tienes abundante poder y energía, una buena oportunidad de probarte a ti mismo con retos deportivos. Por sobre todos los deportes de resistencia y las rutinas deben estar hasta arriba de la lista. Te acercaras a tener el cuerpo de tus sueños con esfuerzo continuo.
No solo mejoras tu histamina sino también tu atractivo.
Libra
Esta facilidad con la que vas por la vida puede tener efectos negativos también. Estas demandando muy poco para ti y estás perdiendo la motivación. Tu cuerpo probablemente también esta haciéndose más lento.
por sobre de todo necesitas recordarlo constantemente, los talleres de motivación basados en psicología pueden ayudar. Puedes compensar tu balance en este tipo de guía.
Scorpio
Los retos que enfrentas actualmente requieren un profundo conocimiento de de ti mismo. Se necesita introspección profunda. Tomate el tiempo suficiente para esto y y crea una atmosfera tranquila para hacerlo.
Reflexiona en las diferentes situaciones, observa tu comportamiento y explora las razones para el mismo. De estas manera ganas claridad y estas más alerta.
Sagittarius
Actualmente estas un poco flojo y no necesitas mucha actividad. Una fase como esta es perfectamente natural y no hay razón para preocuparse o culparse. Solo asegúrate de no bajarle totalmente.
Por lo menos trata de hacer algo de ejercicio, o empezaras a ganar peso. Y deshacerte de ese peso es ciertamente mucho más difícil que ganarlo.
Capricorn
La relajación es un factor importante para tu salud, así que asegúrate de que obtienes suficiente de ella. Como primer paso organiza tu día de una manera sensata, para que puedas hacer todas tus obligaciones sin que te estreses. Secundariamente, planea fases de relajación.
No tienes que sentirte mal por no lograr terminar las cosas, de esta manera estas creando las bases para una vida activa.
Aquarius
Estas de humor para la indulgencia y premiarte a ti mismo. Mientras no te sobrepases ¿puedes consentirte con algo agradable. Pero no te obsesiones con distracción.
Es mucho más importante que te enfoques en la autorreflexión. Piensa en la situación de tu vida y entiende los patrones. Esto promoverá el desarrollo intelectual.
Pisces
Aun si a veces estas algo frustrado o si estas teniendo desacuerdos con los demás no hagas tu programa de ejercicio de más. Tiendes a tener una actitud extrema para las cosas y quieres forzar a que sea un éxito. De esta manera solo terminas molestando a otros y puedes llegar a tener lesiones.
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